風(fēng)寒感冒，流鼻涕，咳嗽。
風(fēng)濕勞累，月子病。
過(guò)敏性濕疹，鼻炎，哮喘。
此外，大椎穴有明顯的退熱作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染，還可用于肺氣腫、哮喘的防治。
二、氣足之源：足三里
位置：在小腿前外側(cè)面的上部，外膝眼下四橫指，距脛骨前緣一橫指處。按壓有明顯的酸漲感。
作用：調(diào)理脾胃，助消化，補(bǔ)虛弱。
主要適合：胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風(fēng)、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦。
此穴適合調(diào)養(yǎng)范圍甚廣，為全身強(qiáng)壯要穴之一，能調(diào)節(jié)改善機(jī)體免疫功能，有防病保健作用。
需要注意的是:根據(jù)《外臺(tái)》：凡人年三十以上，苦不灸三里，令人氣上眼，以三里下氣。意思就是三十歲以后可灸足三里穴，氣血不能上攻頭，不頭暈。三十歲以后需要經(jīng)常灸足三里可以延年益壽。
三、先天本源：神闕穴
位置：神闕，也就是我們俗稱的“肚臍眼”。
作用：溫通元陽(yáng)、復(fù)蘇固脫、調(diào)和脾胃、益氣養(yǎng)血。
主要適合：消化不良、腹泄、下痢、虛喘等，對(duì)其有防治作用。還有提高免疫力、調(diào)節(jié)臟腑功能，延緩衰老的作用。
四、任脈穴位：關(guān)元穴
位置：關(guān)元在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下三寸。簡(jiǎn)便取穴，四指并攏，置于臍下橫量，在小手指的下緣處取穴。
作用：培補(bǔ)正氣，溫補(bǔ)元陽(yáng)，健運(yùn)脾胃。
主要適合：
元?dú)馓潛p：如中風(fēng)、脫肛、身體無(wú)力、易疲勞、怕冷。
男科：如遺精、陽(yáng)萎、早泄、性功能低下等;
婦科：如月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、白帶病、子宮脫垂等。
下焦疾�。喝缌〖病⒚摳�、疝氣、便血小便滴瀝不盡，尿頻尿急、尿痛等。
特別是老年朋友，如果在伏天堅(jiān)持灸關(guān)元穴，對(duì)解決尿頻尿急、前列腺問(wèn)題大有益處，中老年人常灸關(guān)元穴可以強(qiáng)身健體，延年益壽，大家不妨試試。
五、脾胃健康：中脘穴
位置：中脘穴屬任脈，位于腹部正中線，胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)，臍上4寸。
作用：提高脾胃功能，促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)體質(zhì)等。
主要適合：胃痛、腹痛、腹脹、嘔吐、反胃、食不化、腸鳴、泄瀉、便秘等脾胃不適。
六、生命之門：命門穴
位置：命門穴在腰部，當(dāng)后正中線上，前方平神闕穴。
作用：溫腎壯陽(yáng),強(qiáng)腰膝固腎氣,延緩人體衰老。
主要適合：四肢清冷、虛損腰痛、或五更泄，男子陽(yáng)萎、早泄、遺精，女子月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛、宮寒不孕等虛寒癥狀。
七、補(bǔ)腎首選：太溪穴
位置：太溪在足內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處，用力按壓時(shí)，腳趾會(huì)出現(xiàn)麻木感。
