“靠吃粥、吃咸菜你就麻煩了這樣抗體是出不來的”。張文宏表示免疫力強的人對病毒抑制力比較強一點或者說病毒在體內(nèi)被控制住了在肺里它的病灶是看不大見的但不代表不具備傳播性他稱無癥狀者以及感染者被治愈之后這兩種情況下后遺癥基本沒有病情更重的案例都沒有出現(xiàn)后遺癥的情況。
張文宏教授一貫快人快語，其實是告訴大家，
優(yōu)質(zhì)蛋白，對孩子的生長發(fā)育至關(guān)重要！
為什么這么說呢？
我們來科普下，蛋白質(zhì)的優(yōu)秀之處~
蛋白質(zhì)的作用，包括了——
維持組織的生長和更新；
構(gòu)成膠原蛋白；
構(gòu)成酶、激素和抗體；
蛋白質(zhì)參與重要的生理功能——
1、與身高生長密切相關(guān)的某些激素，如生長激素、甲狀腺激素、腎上腺素等，由蛋白質(zhì)或蛋白質(zhì)衍生物構(gòu)成；
2、酶蛋白具有促進食物消化、吸收和利用的
作用；
3、免疫蛋白具有維持機體免疫功能的作用；
4、血液中的脂蛋白、運鐵蛋白、視黃醇結(jié)合蛋白等，具有運送營養(yǎng)素的作用
課代表幫你提煉下，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體從小到大的骨架級別的物質(zhì)，沒有它，就沒有人的存在，這么重要的東西，生長發(fā)育階段的孩子們更要多吃啊！
在蛋白質(zhì)攝入不足時，孩子們的抗感染能力也會下降許多，提高抗病力那么就要攝入符合標準的蛋白質(zhì)！
正常人每天要吃多少蛋白質(zhì)下去呢？
一般來講，輕體力勞動成年人(比如，坐辦公室的)每日蛋白質(zhì)攝入量(克)=體重(kg)X0.8~1
打個比方，例如，體重60公斤的成年人，每天大約需要蛋白質(zhì)=60X0.8=48g≈200g去皮雞胸肉。
