乱人伦xxxx国语对白,久久99精品久久久久久清纯,精品少妇人妻久久久久久人人玩 ,久久人妻无码一区二区,老牛精品亚洲成av人片

閱讀數(shù)：1296 | 回復(fù)數(shù)：0

V17
勛章 勛章
最后更新于: 2014-02-23 06:07 |只看樓主
冷空氣來(lái)了幾款熱粥暖暖胃

冷空氣“突襲”，讓經(jīng)歷了這么長(zhǎng)時(shí)間暑熱的人一下子有點(diǎn)不適應(yīng)，腸胃不好的人可能會(huì)覺(jué)得腸胃又開(kāi)始鬧脾氣了。省中醫(yī)院中內(nèi)科主任醫(yī)師陳意認(rèn)為，進(jìn)入秋天，陽(yáng)氣轉(zhuǎn)向收斂，這可是保護(hù)腸胃的關(guān)鍵時(shí)期，在這里給大家推薦幾款粥，在冷空氣來(lái)的時(shí)候暖暖胃。

在經(jīng)歷一個(gè)夏天的“冷飲轟炸”后，脾胃功能就會(huì)減弱，再加上秋天多風(fēng)、氣候干燥，稍不注意就會(huì)被感冒發(fā)燒盯上，這時(shí)應(yīng)該選擇一些容易消化的滋補(bǔ)食物，讓身體機(jī)能能夠順利適應(yīng)從夏熱至秋涼的過(guò)程，粥就具備了這個(gè)功能。每天早上空腹胃虛，喝上一大碗熱粥，不但讓腸胃得到滋養(yǎng)，還能減少消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

玉米粥：玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調(diào)中開(kāi)胃、益肺寧心、清濕熱等功能，立秋后食用不但能祛秋燥，還有助于延緩衰老。

南瓜粥：南瓜粥屬溫性，有補(bǔ)中益氣、清熱解毒的功效。

黑芝麻粥：秋天容易便秘，而黑芝麻潤(rùn)燥的功效非常好。做的時(shí)候，可以把黑芝麻稍微研磨一下，再與大米同煮，口感更醇厚。

紅棗糯米粥：大棗、糯米同煮，再放入適量白糖，有健脾胃、益氣血、利濕止瀉、生津止渴之功效，對(duì)于慢性腸炎的人更適用。 本報(bào)記者 逯海濤

來(lái)源：錢江晚報(bào)   
  • 人贊過(guò)
查看更多

快速回帖 使用(可批量傳圖、插入視頻等)

表情
新用戶注冊(cè)
寫(xiě)好了，發(fā)布  Ctrl + Enter 快速發(fā)布
◆◆

成員：46559 | 帖子：66979

成員：46559 | 帖子：66979

 

 19
在
線
問(wèn)
答