拔火罐是祖先留給我們最健康、最原始的調(diào)理身體的養(yǎng)生療法，很多人用它來祛除寒氣，緩解腰酸背痛。雖說拔完火罐后身上會留下一些罐印，但看看也就過去了，沒放在心上。其實拔火罐過程并不重要，重要的是留在你身體上的罐印，它們代表了你身體的亞健康問題！下面，讓小編帶你學會“罐印辨癥”。
紫黑色——供血不足、有積寒。
紫色并伴有黑斑——氣血不暢通 .
紫點并有深淺不一的塊狀——風濕
鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽癥、熱癥、實癥、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺
紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪
皮膚微癢——風邪、濕癥
水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛
罐中有水珠者—— 寒濕重
紫紅、暗紅 ——陰癥、寒癥、血郁
潮紅、淡紅 ——虛癥
局部很快恢復原樣 ——說明快痊愈
1、罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經(jīng)或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現(xiàn)此印跡。如印跡數(shù)天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調(diào)理，如走罐時出現(xiàn)大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應(yīng)對癥驅(qū)寒為主。
2、罐印發(fā)紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3、罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之癥。
4、淡紫發(fā)表伴有斑塊的，一般提示以虛癥為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關(guān)內(nèi)臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現(xiàn)，則提示腎虛。
5、罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現(xiàn)。
6、罐印呈鮮紅散在點的，通常在大面積走罐后出現(xiàn)，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關(guān)的臟腑異常或存在病情。
7、走罐或吸拔罐后，沒有罐�。ɑ虿幻黠@的），或雖有但啟罐后立即消失，恢復常色的，提示身體基本正常或病情尚輕。
8、定罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現(xiàn)較多小水泡時，預示由水濕所致，會有理想的療效，需要連續(xù)的多次拔罐。
9、若走罐時出現(xiàn)風團（如急性尋麻疹狀），提示為風椰所致，或是過敏性體質(zhì)。
10、隨著病情的好轉(zhuǎn)，罐印也會隨著減輕，且不易現(xiàn)罐印，可以預防閑時多刮刮背,疏通經(jīng)絡(luò)。
拔罐要當心的4個誤區(qū)
1拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼。
建議：正確的洗澡時間是在拔罐后的1～2小時。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。
2拔的時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。
建議：正確的拔火罐時間應(yīng)該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。
3同一位置反復拔
一次不成就拔兩次，同一個位置反復拔，認為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。
4拔胸口、肚子
很多人認為：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學依據(jù)的。
建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。
來源：三九養(yǎng)生
