民間流傳著這樣一種說(shuō)法：“夜里磨牙，肚里蟲(chóng)爬”。一些家長(zhǎng)甚至把磨牙作為給寶寶使用驅(qū)蟲(chóng)藥的指標(biāo)。這種說(shuō)法到底對(duì)不對(duì)呢？
其實(shí)，85%—90%的人都會(huì)經(jīng)歷磨牙癥，畢竟成人世界里，晚上睡覺(jué)出現(xiàn)磨牙的人也不在少數(shù)。
今天，
小太陽(yáng)人就來(lái)和大家
聊聊磨牙的話題。
什么是磨牙癥？
磨牙癥是不自主的、無(wú)意識(shí)的上下牙齒咬合面互相磨動(dòng)或咬緊的行為。因?yàn)槎喟l(fā)生在夜間睡眠時(shí)，故又叫做“夜磨牙”。
不要一磨牙就打蟲(chóng)
所以，磨牙并非一定是蛔蟲(chóng)在作祟，爸爸媽媽們可千萬(wàn)不要因?yàn)閷殞氁荒パ溃徒o寶寶吃驅(qū)蟲(chóng)藥，偶爾出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象是很正常的哦！
但如果是長(zhǎng)期性磨牙，爸爸媽媽們要先去醫(yī)院，讓專業(yè)的醫(yī)生來(lái)判斷是否是因?yàn)閷殞毝亲永镉邢x(chóng)而引發(fā)的磨牙。
引發(fā)寶寶磨牙的因素
而且磨牙在任何年齡段都會(huì)發(fā)生，而針對(duì)于寶寶磨牙，比較集中出現(xiàn)的時(shí)間點(diǎn)是在6個(gè)月前后，也就是長(zhǎng)出第一顆牙的時(shí)候。
寶寶因?yàn)殚L(zhǎng)牙感到不適應(yīng)，可能牙齦附近有略微疼痛，他就不自覺(jué)地磨牙了。
還有一個(gè)原因，磨牙跟寶寶睡覺(jué)時(shí)呼吸不順暢有關(guān)，比如寶寶睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)鼻子不通、鼻子
過(guò)敏等，就可能會(huì)引起呼吸不順暢，進(jìn)而導(dǎo)致磨牙。
通常情況下，媽媽們不用擔(dān)心磨牙會(huì)損壞寶寶的牙齒，實(shí)在不放心，可以在寶寶1周歲的時(shí)候請(qǐng)醫(yī)生好好檢查一下牙釉質(zhì)。
以下方法也是可以預(yù)防寶寶磨牙的哦！
1、晚上適量進(jìn)食，不宜過(guò)多；
2、注意孩子平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃易消化食物；
3、睡前不要讓孩子產(chǎn)生心理壓力；
4、配個(gè)牙墊，減少孩子磨牙情況。
但若隨著寶寶的成長(zhǎng)，夜磨牙如果依然沒(méi)有緩解，家長(zhǎng)就必須要重視了。因?yàn)槟パ赖奈：?huì)隨著年齡逐漸顯現(xiàn)……
磨牙危害貫穿一生
14歲~20歲
青少年階段夜間磨牙，可引起顳下頜關(guān)節(jié)（控制我們張嘴閉嘴的關(guān)節(jié)）和肌肉勞損。
甚至在張大嘴的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)咔咔的彈響，還有些孩子可能出現(xiàn)疼痛，張不開(kāi)嘴的現(xiàn)象。
20歲~35歲
到了20多歲的青年階段，常年磨牙可能會(huì)出現(xiàn)牙齒楔狀缺損，嚴(yán)重者接觸冷熱酸甜的食物時(shí)都會(huì)疼痛感。
出現(xiàn)這種情況時(shí)，很多人會(huì)去牙科補(bǔ)牙，雖解決了表面問(wèn)題，但若磨牙這個(gè)深層原因不解決，修補(bǔ)的部分可能不久就會(huì)掉落。
隨著年齡的增長(zhǎng)，磨牙造成的顳下頜關(guān)節(jié)損害會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。張嘴和咀嚼時(shí)關(guān)節(jié)或肌肉會(huì)疼痛彈響。
35歲~50歲
到了這個(gè)年紀(jì)，無(wú)論是關(guān)節(jié)問(wèn)題還是牙齒問(wèn)題，之前所積累的隱患都可能全面爆發(fā)。
有些長(zhǎng)期患有頑固牙周病的人，牙齒會(huì)松動(dòng)得厲害，久治不愈，這也有可能是夜間磨牙導(dǎo)致的。
有些人的牙齒會(huì)出現(xiàn)一小塊一小塊崩掉的問(wèn)題，牙面也有許多裂紋，這些與磨牙癥對(duì)牙齒的長(zhǎng)期磨損也是密不可分的。
因?yàn)殚L(zhǎng)期磨牙，有的人的牙根已經(jīng)承受不住力量而出現(xiàn)紅腫、腫痛，這時(shí)即便牙冠還完好也只有拔牙了。
50歲~60歲
長(zhǎng)期夜間磨牙，骨骼肌肉都會(huì)變得粗大，一些中老年人的面部會(huì)變寬。
因?yàn)槲骞傧嗤�，所以一些人出現(xiàn)耳鳴癥狀通常都不會(huì)聯(lián)想到是因?yàn)槟パ浪鸬�，所以�?jīng)常會(huì)被忽視，導(dǎo)致耳鳴越來(lái)越嚴(yán)重。
還有一些人的牙齒已經(jīng)被長(zhǎng)期磨牙給磨短了，或者牙齒的牙齦都被自己咬爛了，嚴(yán)重影響日常生活。
那磨牙的問(wèn)題到底該如何解決呢？
掛對(duì)科室、對(duì)癥下藥
如果你出現(xiàn)了以上癥狀，一定要掛對(duì)科室。多數(shù)人會(huì)選擇去口腔科，但口腔科其實(shí)是一個(gè)大的范疇，要分辨清楚。
所以針對(duì)磨牙，合理的選擇是看牙齒和牙周問(wèn)題的同時(shí)，去口腔修復(fù)科或是顳下頜關(guān)節(jié)病牙合學(xué)組。
其他方法
1、睡前注意放松，可以適當(dāng)做點(diǎn)體操運(yùn)動(dòng)，戒除興奮性的食品飲料，改善睡覺(jué)環(huán)境，讓大腦的興奮狀態(tài)降低。
2、制作牙合墊，在睡覺(jué)過(guò)程中佩戴，軟性牙合墊固定在牙齒上，可以限制牙齒的活動(dòng)，同時(shí)減少磨牙對(duì)牙齒的損傷；
3、藥物治療，藥物治療既包括對(duì)咀嚼肌的局部用藥，也包括對(duì)中樞
神經(jīng)系統(tǒng)的用藥，針對(duì)咀嚼肌的局部用藥主要是注射A型肉毒毒素。
肉毒毒素是一種神經(jīng)毒素，有引起肌肉松弛麻痹的作用，注射后可以降低肌肉的收縮性，緩解
磨牙癥狀，副作用是可能導(dǎo)致吞咽困難，且治療具有時(shí)效性，一般只能維持1-3個(gè)月的療效。針對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的用藥，主要是降低神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的藥物，例如心得安、左旋多巴等，這類藥物的應(yīng)用需要特別小心，因?yàn)槭钦{(diào)節(jié)大腦功能的藥物，有產(chǎn)生或加重精神分裂癥的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，我們不能忽視夜磨牙癥，如果你出現(xiàn)一些口腔問(wèn)題時(shí)，就要思考一下是否與磨牙有關(guān)，并在就診的時(shí)候，科學(xué)合理地選擇科室，及時(shí)治療。
