最近，很多家長帶著孩子去做幼兒園入園前的體檢，幾乎有一半的孩子張嘴就被查出了問題——蛀牙。
幼兒園孩子的蛀牙問題真的太普遍了。據(jù)2017年全國口腔流行病學調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國5歲
兒童齲齒率為70.9%，12歲兒童的齲齒率為34.5%。這么高的齲齒率，說明孩子的牙齒健康沒有得到家長足夠的重視。
關(guān)于寶寶的牙齒健康問題，
爸爸媽媽們也有很多疑惑。
軒軒媽媽
寶寶1歲了還沒長牙，這是正常的嗎？
曉曉媽媽
我家孩子3歲了，是不是應(yīng)該讓他開始學會刷牙？
換牙期間，孩子老是拿手碰搖晃的乳牙，應(yīng)該盡快拔掉嗎？
俊俊爸爸
今天，小太陽人哥哥
就來和爸爸媽媽們
聊一聊兒童牙齒健康那些事兒~
兒童牙齒健康
什么時候長乳牙？什么時候換牙？
人的一生中要長兩次牙齒，即乳牙的萌出和恒牙的更替。
乳牙
乳牙是寶貝的第一組牙，共20顆。一般來說，大部分寶寶會在 6 個月~1 歲左右，長出第一顆乳牙。稍微早一點、晚一點都是正常的。
恒牙
恒牙是繼乳牙脫落后的第二副牙，若因病或
意外損傷導(dǎo)致脫落后再無牙替代。恒牙28~32顆（智齒的數(shù)目0-4顆），通常6 歲前后開始長出，12~13歲大多數(shù)孩子的乳牙和恒牙會完成交接工作，那么換牙期通常是在孩子6~13歲期間。
一般情況下，
兒童換牙是按照牙齒上下排左右對稱，先下后上的原則。兒童換牙順序為：
（1)在兒童6~8歲時開始長第一顆恒牙，即中切牙，第一磨牙也慢慢長出；
（2)當兒童長到8~9歲時，開始長出側(cè)切牙；10~12歲的兒童的雙尖牙開始長出，首先會長第一雙尖牙，即在側(cè)牙旁邊；
（3)兒童在11~12歲的時候，上下排的尖牙已經(jīng)逐漸長出；
（4)12~13歲的兒童開始長第二磨牙；最后的第三磨牙，即智齒，要到兒童17歲后才開始長出，而且維持生長的時間會到21歲，因人而異。
無論是乳牙時期，
還是換牙時期，
都要注意保護孩子的牙齒健康！
保護乳牙
對于寶寶而言，乳牙有著很重要的作用：
1. 乳牙是換牙前，咀嚼食物的重要工具。健康的乳牙有助于消化食物、有利于孩子的生長發(fā)育。
2. 乳牙的存在將為以后長出的恒牙留下間隙，若乳牙發(fā)生齲壞，可能會讓恒牙萌出的間隙不足而排列不整齊，還可能使恒牙過早萌出或推遲萌出。
3. 孩子開始出乳牙一直到換牙是兒童發(fā)音和學講話的重要時期，正常、完整的乳牙有助于兒童正確發(fā)音。
乳牙的損壞和脫落會讓部分孩子不愿張口說笑，并給孩子的心理帶來不良影響。因此，爸爸媽媽應(yīng)該認識到乳牙的重要作用，從孩子牙齒萌出起即加以保護。
如何保護乳牙呢？
早看牙醫(yī)
美國兒科學會和美國兒童牙科學會建議，孩子在 1 歲前就要看一次兒科牙醫(yī)，并建立“牙齒檔案”。出牙之后，每年拜訪牙醫(yī) 1~2 次。這樣可以及時發(fā)現(xiàn)寶寶早期的蛀牙，得到醫(yī)生在護理方面的建議。
注意清潔
在寶寶沒長牙之前，可以用專門的清潔指套或者打濕的小紗布擦拭牙齦。
第一顆牙萌出后，就要選用兒童牙刷（指套牙刷）和含氟牙膏給Ta刷牙。3 歲以下米粒大小、3 歲以上豌豆粒大小的牙膏劑量就可以。
學會用牙線
平時我們刷牙只能刷掉牙齒表面的牙菌斑，可是躲在牙縫間的食物殘渣狡猾得很，得要牙線來幫忙。無論大人小孩，都推薦每天睡前使用一次牙線，這樣才能能有效清潔牙齒鄰接面，預(yù)防蛀牙。
給牙齒涂氟
3歲左右，尤其是有些蛀牙風險高的寶寶，爸爸媽媽可以帶Ta找牙科醫(yī)生給乳牙涂氟。
涂氟是給牙齒穿上一件防護氟衣，抵御蛀蟲的侵犯，可以降低 50% ~ 70% 的齲齒發(fā)生率。換牙期還可以繼續(xù)涂氟，因為氟同樣可以保護恒牙。
換牙期注意事項
換牙期間，為了讓孩子以后有一口整整齊齊的好牙，除了認真刷牙、用牙線等，下面的 tips 家長們可以用起來：
No.1
多啃硬的食物，讓牙縫變大
讓牙縫變大，不僅有利于換牙時期，乳牙的順利脫落，還能避免雙排牙的出現(xiàn)。平時給孩子多啃啃硬的東西（胡蘿卜、蘋果、玉米等），能鍛煉 ta 的咀嚼能力；促進牙床、頜骨的發(fā)育。
No.2
不要擅自拔掉晃動的牙齒
有的孩子在換牙期間，看到乳牙晃得厲害，想自己拔掉。這個時候，家長一定要制止！擅自拔牙很可能會引起牙齒出血過多，發(fā)生感染。
家長可以帶孩子去看牙醫(yī)，該拔（可能牙齒的生長模式有問題）或者再等等（乳牙還沒有準備好“下崗”），都要聽醫(yī)生的建議。
No.3
恒牙生長受阻需及時去醫(yī)院就診
換牙期間，假如乳牙掉了 3~6 個月后，恒牙遲遲還沒有萌出，家長應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院看看怎么回事。恒牙生長受阻的原因有很多，需要專業(yè)的評估判斷。
