我有個大學(xué)同學(xué),大二時瘋狂的迷戀上了羽毛球,幾乎每天都要玩上幾個小時。堅持了兩年到畢業(yè)時也算是打遍校園無敵手,人稱“小林丹”,名氣跟他的腳氣一樣重。說來也巧,上周我們在商場里偶遇了。寒暄了幾句得知他把愛好當(dāng)事業(yè)了,現(xiàn)在在做羽毛球教練。幾年沒見我們有說不完的話,最后相約周末一起打羽毛球。就是這次相約,讓我也走上了羽毛球“高手”之路。
對于羽毛球我談不上喜歡,但也不排斥。平時基本不玩,是個不折不扣的菜鳥。為了不在同學(xué)面前太丟人,我特地去迪卡儂選購了裝備。在專業(yè)導(dǎo)購的介紹下,我買了一個ARTENGO適合入門級使用的球拍。全碳素材質(zhì),質(zhì)量輕,拍柄細(xì),前后重量相當(dāng),攻防兼?zhèn)。還有護(hù)膝、羽毛球鞋、羽毛球服等等,可以說是全副武裝?蓜e小看了這套行頭,運(yùn)動時不僅能減少傷害,而且還會看起來很酷,不是嗎。順便分享一個很有愛的一幕哦,(*^__^*) 嘻嘻……
周六下午我和同學(xué)在羽毛球館相見。他倒沒那么“隆重”,看了下我的球拍,說挺適合我的,真會選。我有點(diǎn)得意了,然后我們簡單做過熱身就開始了……十分鐘之后我就罷工了,我一分沒得啊,而且我很明白同學(xué)讓著我。他說別逞能了,我還是從基本功教你吧。
先教發(fā)球:左手把球舉在右前方下落,右手同時持拍由大臂帶動小臂,利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球(下圖有很詳細(xì)的示范,初學(xué)者不妨試試)。我按照要領(lǐng)發(fā)了N次之后終于成功了,可是同學(xué)一個回?fù)簦蚓蜁涞綀鰞?nèi)離我較遠(yuǎn)的地方,我連挨都沒挨到。同學(xué)告訴我這是站位不對,應(yīng)該是在離前發(fā)球線約1.5米靠中線處。果然,站位對了之后接球成功率提高了不少。
幾個回合下來我還是沒贏球,同學(xué)告訴我不能著急,練好羽毛球不是一朝一夕的事。然后他給我講了很多基本技巧,光步法就有墊步、并步、跨步、蹬步和跳步五種基本步法,還有什么手法、站姿、殺球……聽得我頭大,最后我決定先學(xué)一個具有殺傷力的殺球:殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣。在同學(xué)的配合下,總算完成了一記殺球,讓我興奮了半天。
就這樣,我們玩了三個小時,我也被羽毛球的魅力深深地吸引了。我還強(qiáng)烈要求同學(xué)以后每個周末都要教我打球,他只好答應(yīng)。我對我的球技充滿自信,相信很快也能擠進(jìn)“高手”之列了,哈哈,走你!