攀巖是什么
攀巖運動是從登山運動中派生出來的競技運動項目。攀巖是指人類利用原始的攀爬本能，借助各種裝備作安全保護，攀登峭壁、裂痕、海蝕巖、大圓石以及人工巖壁等。50年代發(fā)源于蘇聯(lián)，是戎行中作為一項軍事練習項目而存在的。1974年列入世界比賽比賽項目。
攀巖運動是一項深受人們歡迎的運動項目，它集健身、娛樂和競技于 一體。它要求運動員身體素質(zhì)全面，具備勇敢、頑強和堅韌不撥的精神，能夠在各種不同的高度及角度的巖壁上輕松伸展、正確的完成騰挪、回身;跳躍、引體等驚 險動作。給人們以柔美、驚險的享受，故又稱攀巖為"巖壁上的芭蕾"。悟空研學組織的的攀巖充分表達了人們要求回歸天然、挑戰(zhàn)自我的愿望，讓人們在攀巖中享受快樂。那在巖壁上穩(wěn)如壁虎、驕若雄鷹的騰挪竄移，韻律與力度中透著的美會讓所有的人由衷感嘆巖壁芭蕾的無盡魅力。
攀巖運動的好處
1、攀巖對于人們平衡感的鍛煉不容小覷。巖壁上的行走不同于平地上，它對于人們的平衡性有很高的要求，三點不動，一點動，這是最基本的，也是很難做到的，常常攀巖可以讓人把平衡感練出來。
2、攀巖對人們的自決心信念有非常好的晉升作用。首先，面臨巖場的時候，良多人都會感覺到無力，但是，但你克服了重重難題爬上去之后，就能享受到成功的感覺，這個時候，你的自決心信念就能得到很大的晉升，會有一覽眾山小的超然感覺。
3、攀巖對于人們留意力和集中力的鍛煉作用也很大。整個攀巖過程中，你不能分心想其它的事情，更加不能分心去做其它的事情，由于你要克服整個巖場，就必需要全力以赴，把所有的精力都集中在腳下的巖塊上，留意自己身體的每一個細節(jié)，這樣有助培養(yǎng)人對事物的專注力。
4、晉升人的進取心也是攀巖的作用之一。悟空研學的攀巖項目訓練是一個不斷碰到難題又克服難題的過程，但是以保障大家的生命安全為主，讓大家能夠安全又健康地運動。這個過程中，沒有人可以幫你，你必需自己想辦法進取，想辦法把眼前的題目都解決掉，所以，當靠著自身的實力，克服重力，攀登時，老是會面對拋卻仍是繼承堅持地選擇，當克服各種難題登頂時，更會刺激人的進去心。
5、鍛煉人的柔軟度和協(xié)調(diào)感也是攀巖的宗旨所在。協(xié)調(diào)能力和柔軟度在整個攀巖過程中的作用仍是很大的，想在盡快完美地完成攀巖，這兩點必需要做得很優(yōu)秀，所以，常常攀巖對這兩者也是一種晉升。
6、有效地進步身體素質(zhì)是攀巖最大的好處。攀巖最重量級的長處就是它在人的綜合身體素質(zhì)的培養(yǎng)上面。它是一項相對全面的健身運動，手要用力，腳要用力，心態(tài)還要好，而自身的重力又沒有依托，必需是自己想辦法來承擔，這對于人的綜合身體素質(zhì)進步有很大的匡助。
大家在攀巖的時候要注意安全喲，選擇合適的攀巖運動，運動時也要有所保障喲~
