近年來，我國患有近視的人數(shù)越來越多，世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，目前我國近視患者達(dá)6億，青少年近視率居世界第一，高中生和大學(xué)生的近視率均已超過70％，并呈現(xiàn)逐年上升的趨勢，而小學(xué)生的近視率也已經(jīng)接近40%。
保護(hù)視力，正成為社會(huì)關(guān)注熱點(diǎn)。
近日，三墩小學(xué)規(guī)定，期末時(shí)，如果學(xué)生的視力比上次測量下降超過0.1，將會(huì)影響參與三好學(xué)生的評比。
這消息一出就快速登上新浪微博熱門話題榜前十。引起了家長們的熱議，小編了解到現(xiàn)在不僅只有三墩小學(xué)實(shí)行這樣的評比規(guī)定，像三墩小學(xué)一樣把視力是否下降作為學(xué)期末評價(jià)的項(xiàng)目之一在杭州小學(xué)早已屢見不鮮了。一名上城區(qū)公辦小學(xué)的老師告訴記者，學(xué)校已經(jīng)正在研究從下學(xué)期開始將學(xué)生的視力納入“三好學(xué)生”考量范圍之一。
這一考量標(biāo)準(zhǔn)開始實(shí)行起來的同時(shí)，家長們紛紛開始著急，擔(dān)心孩子的視力情況。一位媽媽說：“女兒的成績很優(yōu)秀，年年都是三好學(xué)生。這次因?yàn)橐暳Σ荒茉u三好學(xué)生她很傷心......”媽媽自己本來就是高度近視，女兒也是遺傳了媽媽，現(xiàn)在視力4.3左右，400多度，媽媽因此也很自責(zé)。
家長們一定要做到以下幾點(diǎn)，真正的讓孩子成為名副其實(shí)的德智體美勞全面發(fā)展的三好學(xué)生。
1、學(xué)習(xí)的地方一定要有充足的光線：這樣可以保證可以看清楚字。
2、要避免反光：反光會(huì)傷害視力。
3、書桌旁邊要安臺燈：選擇臺燈最好選擇照度達(dá)到大于等于800lux。
4、看電腦的時(shí)間不能過長：現(xiàn)在信息時(shí)代孩子們也要在電腦上完成作業(yè)，但是，因?yàn)殡娔X存在一定的輻射，長時(shí)間盯著屏幕對視力有影響，所以，用電腦的時(shí)間不宜過長，30分鐘一定要讓孩子休息一下。
5、坐姿要端正：孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，一定要端正坐姿，不能彎腰弓背，更不能趴在桌上看書，也不能躺在床上看書。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)各種坐姿問題，千萬不要讓不良坐姿影響孩子的將來，如果家長不能陪伴孩子身邊，小編建議可以給孩子買一個(gè)智能坐姿提醒器，讓孩子自覺養(yǎng)成一個(gè)好的坐姿習(xí)慣！
6、眼睛和書本保持一定的距離。眼睛不能離書本太近，保持30厘米的距離最為適宜。
7、多給孩子補(bǔ)充眼部所需營養(yǎng)�？梢远嘟o孩子吃一些富含葉黃素的食物。
