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更新于2020-10-06 15:42:05
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在平時陪孩子玩的時候,你是否發(fā)現(xiàn)孩子有肩膀高低不同,或者沒有“坐相”,又或者總說腰疼背疼?
如果有,很可能就是不良習慣或者坐姿造成的形體問題。近年來,中國兒童脊柱側(cè)彎發(fā)生率明顯上升,脊柱側(cè)彎不只影響孩子體態(tài),還會帶來疼痛,影響生長發(fā)育和心肺功能,甚至造成下肢神經(jīng)功能障礙,影響行走,嚴重的還要手術(shù)治療。
兒童青少年久坐不動,站姿坐姿和看書姿勢不規(guī)范,書包過重等都會影響孩子的脊柱發(fā)育。而大部分家長沒有預防意識,家長平時應該注重觀察孩子的脊柱健康,提前做好預防和檢查;
當發(fā)現(xiàn)還自由“高低肩”“褲腿長短不一”“含胸”等問題時,家長就要趕緊重視起來啦!
一般來說,孩子在3到10歲是性格和身體柔韌性培養(yǎng)的關(guān)鍵時期,所以說在從這個時候開始進行形體訓練時最好的,而且在這個時期孩子已經(jīng)開始有了理解能力,能配合老師的教導,骨骼比較柔軟,可以協(xié)調(diào)好動作。
當孩子6—7歲時韌帶發(fā)育后,脊柱開始逐漸固定,這個年齡段期間學習形體禮儀,便能有效預防脊柱側(cè)彎等疾病的發(fā)生,讓孩子養(yǎng)成良好的坐姿、站姿習慣。
由于兒童發(fā)育期間脊椎柔韌性較強,使兒童暫時沒有任何不良的感覺,雖然沒有永久性的損傷,但當養(yǎng)成彎腰駝背的不良習慣,或者幾年甚至幾十年后在發(fā)現(xiàn)脊椎病變時,想要矯正已經(jīng)很困難了。
那么為了讓孩子有一個良好的體態(tài)和健康的身體,形體禮儀課程就是通過標準體態(tài)修正,坐、站、蹲、走等基本功訓練,讓孩子在脊柱發(fā)育期間,養(yǎng)成良好的坐姿、站姿等習慣;
提前預防孩子高低肩、脊椎側(cè)彎等形體問題,同時也可以綜合培養(yǎng)孩子的智商和情商,全方面發(fā)展。
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回復(4)
超級版主 發(fā)表于2019-10-18 17:08:25

感謝分享
V17 發(fā)表于2019-10-20 20:49:06

謝謝分享哦
V6
發(fā)表于2019-10-21 13:51:52

不客氣哦~
V6
發(fā)表于2019-10-21 14:55:31
1#

不客氣呢~

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