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更新于2023-05-16 20:25:50
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小朋友不專心怎么辦?一招就管用!

那些優(yōu)秀生和學(xué)霸為什么那么厲害?
除了他們聰明之外,還有四大要素:一,他們的習(xí)慣好。二,他們能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)。三,他們注重學(xué)習(xí)方法。四,他們做事專心,學(xué)習(xí)效率高。

做事專心,表現(xiàn)在方方面面。但同學(xué)習(xí)有關(guān)的,主要表現(xiàn)在:看書專心,做作業(yè)專心,聽課專心。
而我們有相當(dāng)多的小朋友恰恰在不專心這一點(diǎn)上問(wèn)題嚴(yán)重,成為許多家長(zhǎng)頭痛得要命的煩心事。
不專心的小朋友,不僅學(xué)習(xí)好不了,而且還會(huì)影響紀(jì)律,令老師不滿,甚至于向家長(zhǎng)告狀,或者直接將你打入另冊(cè)。

小朋友不專心,具體表現(xiàn)在許多方面,例如:
邊做作業(yè)邊玩;做作業(yè)老是寫錯(cuò),不停地用橡皮擦啊擦;做作業(yè)時(shí)經(jīng)常起身,一會(huì)兒上廁所,一會(huì)兒喝水,一會(huì)兒撿東西等。
聽課分神,東張西望,好動(dòng),愛說(shuō)話,管自己玩、亂涂亂寫,或者管自己看書、甚至睡覺。
看書時(shí),一邊看書一邊玩,看了半天不知道看了什么……

不專心的后果很明顯:學(xué)習(xí)效率極低。
即使你主觀上不想拖延,但因?yàn)椴粚P,做作業(yè)速度極慢,差錯(cuò)甚多。
因?yàn)椴粚P模犝n效果不佳,效率低下,正常聽課的人有七分效果,專注聽課的人有八九分效果,而不專心的人往往只有三四分效果,基至一兩分效果。日久天長(zhǎng),距離越拉越大。

所以,那些學(xué)霸和優(yōu)秀生特別專注,做作業(yè)專注,聽課專注,看書也專注。他們并非特別用功,但他們做作業(yè)快速而高效,他們聽課效率極高。他們的口號(hào)是:向40分鐘要效率。
雖然我們不能要求每個(gè)同學(xué)都像學(xué)霸那樣效率高,學(xué)習(xí)好,但我們至少可以借鑒他們的經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)他們的習(xí)慣和方法,主動(dòng)改變自己,使自己更專心一點(diǎn),學(xué)習(xí)效率更高一點(diǎn),不至于效率差到令人絕望。

實(shí)際上,我們?cè)S多小朋友都希望自己也能專心作業(yè)、專心聽課,專心學(xué)習(xí),但就是做不到,難以自控。
家長(zhǎng)們一直為孩子的不專心而煩惱和擔(dān)憂,也想了許多辦法去解決,但往往是吃力不討好,要么無(wú)濟(jì)于事,要么收效甚微。

家有不專心的孩子,到底該怎么辦呢?

目標(biāo)管理,就是行之有效的好方法,我們何不拿來(lái)試試。



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V17
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發(fā)表于2021-11-11 07:50:30

打了

實(shí)人認(rèn)證

V15
勛章
發(fā)表于2021-12-01 13:35

哈哈哈哈,一天打幾次?
V16
發(fā)表于2021-11-11 16:07:54


15分鐘作業(yè),起身7次!

在小朋友的學(xué)習(xí)生活中,也會(huì)有一些聽起來(lái)簡(jiǎn)直有點(diǎn)不可思議的事情發(fā)生。
有些小朋友做作業(yè),不僅僅是拖拖拉拉,而且在不專心上可謂五花八門,爭(zhēng)奇斗艷。
尤其是做作業(yè)時(shí),不停地起身,離桌,嚴(yán)重影響了做作業(yè)的質(zhì)量和速度,效率極其低下。有的真是到了登峰造極的地步。

我曾觀察過(guò)一個(gè)三年級(jí)男生做作業(yè)。
在15分鐘時(shí)間里,他竟然起身7次。一會(huì)東西掉了,起身去撿;一會(huì)要上廁所了,大搖大擺地走向廁所;一會(huì)又故意找一個(gè)不需要問(wèn)的問(wèn)題,走向老師請(qǐng)教……
試想,總共15分鐘,起身7次,每次起身就算用1分鐘吧,就得用7分鐘;坐下來(lái)后,總得平靜一下,每次需要幾秒鐘。所以,實(shí)際做作業(yè)的時(shí)間不到7分鐘。加上思路的不連貫,效果也要大受影響。

這樣做作業(yè),怎么可能會(huì)有好的效果呢?難怪這位小朋友學(xué)習(xí)不好,經(jīng)常受老師的批評(píng)了。

家長(zhǎng)平時(shí)對(duì)他疏于管理教育,問(wèn)題發(fā)生了,就一頓狠打。小朋友對(duì)我說(shuō):他爸爸經(jīng)常是用皮帶抽他的,抽得他在地上打滾。
哎,可憐的孩子!
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2021-11-14 10:35:59
1#

真的嗎
V13 發(fā)表于2021-11-16 15:57:36
2#

忽悠,接著忽悠,標(biāo)題黨

教育達(dá)人

V16
發(fā)表于2021-11-16 16:30

請(qǐng)你解釋一下,什么叫標(biāo)題黨。
V16
發(fā)表于2021-11-16 17:20:05
3#


如何解決做作業(yè)不專心的問(wèn)題

做作業(yè)不專心的主要原因有:
1、邊做作業(yè)邊玩,邊做作業(yè)邊吃東西,或者做作業(yè)時(shí)發(fā)呆、神游。
2、做作業(yè)老是寫錯(cuò)字,不停地用橡皮擦啊擦;
3、做作業(yè)時(shí)經(jīng)常起身,或離桌。

我們可以針對(duì)這三個(gè)原因,采取目標(biāo)管理的方式,予以各個(gè)擊破。
 
V16
發(fā)表于2021-11-17 14:52:55
4#

急需立規(guī)矩!
 
做作業(yè)時(shí),經(jīng)常起身,或離開桌子,去做其他事情,這是那些不專心的小朋友經(jīng)常發(fā)生的事。而且,小朋友還振振有詞,理由充分:
我上個(gè)廁所還不行嗎?難道讓我把小便解在褲子里?
我肚子餓了,吃點(diǎn)東西不可以嗎?餓著肚子怎么做得好作業(yè)呢?
哈哈,你還真拿他沒輒。
 
甚至我們有的家長(zhǎng)本身就在助力孩子不專心。明明小朋友在認(rèn)真做作業(yè)的,一位媽媽(或者外婆、奶奶)就拿了一杯牛奶來(lái)到孩子身邊,說(shuō):寶貝,讀了一天書辛苦了,快把媽媽為你熱好的牛奶喝了。
或者捧出一碗切好的蘋果,放到孩子做作業(yè)的桌上,吩咐道:寶貝,你長(zhǎng)身體呢,注意營(yíng)養(yǎng)很重要,趕緊把蘋果吃了。
有的甚至還會(huì)喂孩子吃呢。我就見過(guò)一位六年級(jí)男生,一邊聽我講課,一邊由母親在旁邊喂吃水果。那么,在家里做作業(yè)時(shí),喂吃水果,就更不稀奇了。
你看,家長(zhǎng)一片好心,卻在做一件非常糟糕的事情。——這叫好心辦壞事!
可以說(shuō),有的小朋友之所以不專心,恰恰是家長(zhǎng)慢慢“培養(yǎng)”起來(lái)的。
 
所以,要讓小朋友做作業(yè)專心,我們家長(zhǎng)首先要克服自己的毛病,不要在孩子做作業(yè)時(shí)不停地去干擾。
那么,家長(zhǎng)要給孩子吃東西怎么辦呢?
其實(shí)很簡(jiǎn)單。那就是明確時(shí)間安排。孩子剛剛回家,需要先休息10分鐘、15分鐘。我們可以在這時(shí)給孩子吃的;蛘,當(dāng)孩子做完一項(xiàng)作業(yè),需要適當(dāng)休息幾分鐘時(shí),家長(zhǎng)可趁機(jī)關(guān)心一下,讓孩子吃點(diǎn)東西。這樣,既達(dá)到了疼愛孩子的目的,又不至于影響孩子做作業(yè)。
 
這也算是家長(zhǎng)給自己立規(guī)矩吧:孩子正在做作業(yè)時(shí),不得以任何理由去干擾。
 
同時(shí),為了幫助孩子克服做作業(yè)不專心的問(wèn)題,我們還得給孩子立規(guī)矩:
1,回家后,可以休息多少時(shí)間后開始做作業(yè);每一項(xiàng)作業(yè)完成后可以休息多少時(shí)間。
2,作業(yè)必須在幾點(diǎn)前做完。如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做不完,就不準(zhǔn)再做,第二天到學(xué)校接受老師的批評(píng)或處罰。
3,做作業(yè)前要做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,諸如:喝水,吃點(diǎn)心,吃水果,上廁所,清理掉桌子上的雜物,準(zhǔn)備好做作業(yè)需要書籍、資料和文具等。
4,開始做某項(xiàng)作業(yè)后,不得隨便起身和離桌;當(dāng)然也不能一邊吃東西一邊做作業(yè);更不能一邊玩一邊做作業(yè);也不能在做作業(yè)時(shí)發(fā)呆,遐想。一句話:做作業(yè)相當(dāng)于在學(xué)校上課。做一項(xiàng)作業(yè)時(shí),就要遵守像在學(xué)校上課時(shí)一樣的要求。
 
有的家長(zhǎng)開始急了:我們已經(jīng)給他立規(guī)矩了,但是孩子不聽!
或者說(shuō):我們給孩子定了規(guī)矩,可孩子就是做不到呀!
 
是的,有的孩子不愿意遵守規(guī)則,或者執(zhí)行不了規(guī)則。
這個(gè)時(shí)候,目標(biāo)管理就可以發(fā)揮作用了。

V16
發(fā)表于2021-11-24 17:54:39
5#

針對(duì)作業(yè)不專心的三大主要原因,我們各個(gè)擊破,運(yùn)用目標(biāo)管理法將其一一解決。
做作業(yè)時(shí),經(jīng)常起身,甚至離開桌子,去做其他各種事情,這是最讓家長(zhǎng)頭痛的事。
小朋友還振振有詞,理由充分。所以,我們先來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
 
 
【克服作業(yè)時(shí)起身、離桌】目標(biāo)管理模板:
 
1,確立目標(biāo)。
這個(gè)目標(biāo),需要家長(zhǎng)花點(diǎn)時(shí)間觀察一下。就像我觀察那位男生一樣,發(fā)現(xiàn)他15分鐘起身或離桌7次。我們最好觀察半個(gè)小時(shí),看看小朋友要起身或離桌多少次,F(xiàn)在條件好了,還可借用探頭記錄整個(gè)過(guò)程,家長(zhǎng)回頭一回放就知道了。
假如小朋友半小時(shí)內(nèi),起身或離桌10次,那么我們的目標(biāo)當(dāng)然是以后他在做作業(yè)的半小時(shí)內(nèi),一次也不會(huì)起身或離桌。也就是說(shuō),我們的目標(biāo)是:小朋友做某項(xiàng)作業(yè)的半小時(shí)內(nèi),起身或離桌為0次。但要一下子做到0次是不現(xiàn)實(shí)的,我們需要分解目標(biāo)。

2,分解目標(biāo)。
我們把這個(gè)每半小時(shí)起身或離桌10次要減少到0次的大目標(biāo),分解成若干小目標(biāo)。比方說(shuō),每周為一個(gè)小目標(biāo),每周減少一點(diǎn)點(diǎn)。例如第一周要求半小時(shí)內(nèi)只起身或離桌8次,第二周只起身或離桌6次,總共5周即可完成大目標(biāo)。
這樣的分解實(shí)施,小朋友容易接受,不太會(huì)抵觸和反抗。這樣,就可實(shí)現(xiàn)做作業(yè)0起身的大目標(biāo)。

3,寫字張貼。
把大目標(biāo)、小目標(biāo)都寫在一張白紙上(小目標(biāo)每周更換),張貼到家里比較醒目的地方,隨時(shí)能夠看到,以便提醒和激勵(lì)自己。

4,愿景想象。
我們來(lái)想象實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)后的美好景象:做作業(yè)變專注了,做作業(yè)的效率大大提高了,質(zhì)量也好起來(lái)了,完成作業(yè)的時(shí)間大大提前了,再也不用拖到很晚才完成作業(yè)了,也有更多的的自由時(shí)間來(lái)做自己想做的事了,家長(zhǎng)夸贊自己,甚至還有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
在頭腦里出現(xiàn)這樣的美好畫面。家長(zhǎng)是如何夸自己的,如何擁抱自己的,獎(jiǎng)勵(lì)了什么自己最喜歡的獎(jiǎng)品,自己如何開心地利用自由時(shí)間做自己想做的事的……

5,做自信操。
我們編成這樣幾句話,每天早晚各一次,每次念三遍,并用右手按住胸口念:
我是最棒的!我能行!我做作業(yè)越來(lái)越快了,我再也不在做作業(yè)時(shí)隨意起身了!

6,制定計(jì)劃。
這個(gè)計(jì)劃包括:
① 實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)和小目標(biāo)的時(shí)間。
② 具體的做法:做好做作業(yè)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,開始作業(yè)后,不得隨便起身,盡量減少起身或離桌的次數(shù),等等。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)賞。注意,除了表?yè)P(yáng)和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)外,最重要的是要把提速后節(jié)省下來(lái)的時(shí)間大部分還給孩子,允許他做他自己想做的事。

7,堅(jiān)決執(zhí)行。
一旦確定目標(biāo),制定了計(jì)劃,就要堅(jiān)決執(zhí)行,包括:每天看目標(biāo),想愿景,做自信操,具體做法。
也包括家長(zhǎng)的執(zhí)行:表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì),還時(shí)間給孩子。

貴賓
勛章 勛章
發(fā)表于2021-11-24 18:15:48
6#

這個(gè)不錯(cuò),收藏!
V16
發(fā)表于2021-11-30 18:44:10
7#


【解決邊做作業(yè)邊玩問(wèn)題】目標(biāo)管理模板:
 
1,確立目標(biāo)。
家長(zhǎng)先要觀察一下,看看小朋友在做作業(yè)時(shí),半個(gè)小時(shí)內(nèi)會(huì)玩或者吃東西多少時(shí)間,也包括發(fā)呆、神游的時(shí)間?梢越栌锰筋^記錄整個(gè)過(guò)程。
假如小朋友半小時(shí)內(nèi),玩(含吃東西、發(fā)呆、神游)10分鐘,那么我們的最終目標(biāo)當(dāng)然是他以后在做規(guī)定時(shí)間內(nèi)做作業(yè)時(shí),不會(huì)玩或吃東西,或者發(fā)呆和神游,即這些屬于分心的舉動(dòng)為0分鐘。同樣,我們也必須分解這個(gè)大目標(biāo)。

2,分解目標(biāo)。
我們把這個(gè)每半小時(shí)內(nèi)分心的舉動(dòng)要減少到0分鐘的大目標(biāo),分解成若干小目標(biāo)。可以是每周為一個(gè)小目標(biāo),每周減少一點(diǎn)點(diǎn)。例如第一周的分心時(shí)間為8分鐘,第二周的分心時(shí)間為6分鐘,總共5周即可完成大目標(biāo)。

3,寫字張貼。
把大目標(biāo)、小目標(biāo)都寫在一張白紙上(小目標(biāo)每周更換),張貼到家里比較醒目的地方,隨時(shí)能夠看到,以便提醒和激勵(lì)自己。

4,愿景想象。
我們來(lái)想象實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)后的美好景象:做作業(yè)變專注了,做作業(yè)的效率大大提高了,質(zhì)量也好起來(lái)了,完成作業(yè)的時(shí)間大大提前了,再也不用拖到很晚才完成作業(yè)了,也有更多的的自由時(shí)間來(lái)做自己想做的事了,家長(zhǎng)夸贊自己,甚至還有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
在頭腦里出現(xiàn)這樣的美好畫面。家長(zhǎng)是如何夸自己的,如何擁抱自己的,獎(jiǎng)勵(lì)了什么自己最喜歡的獎(jiǎng)品,自己如何開心地利用自由時(shí)間做自己想做的事的……

5,做自信操。
我們編成這樣幾句話,每天早晚各一次,每次念三遍,并用右手按住胸口念:
我是最棒的!我能行!我做作業(yè)越來(lái)越快了,我再也不在做作作業(yè)時(shí)分心了!

6,制定計(jì)劃。
這個(gè)計(jì)劃包括:
 
① 實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)和小目標(biāo)的時(shí)間。
② 具體的做法:做好做作業(yè)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,例如吃點(diǎn)心、水果,玩一會(huì)特別想玩的玩具或游戲,發(fā)一會(huì)呆,或神游一會(huì),放空大腦,但在開始作業(yè)后,不得再玩、吃東西,再發(fā)呆或神游,等等。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)賞。注意,除了表?yè)P(yáng)和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)外,最重要的是要把提速后節(jié)省下來(lái)的時(shí)間大部分還給孩子,允許他做他自己想做的事。

7,堅(jiān)決執(zhí)行。
一旦確定目標(biāo),制定了計(jì)劃,就要堅(jiān)決執(zhí)行,包括:每天看目標(biāo),想愿景,做自信操,具體做法。
也包括家長(zhǎng)的執(zhí)行:表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì),還時(shí)間給孩子。
 
 
 
說(shuō)明:
這里,有多個(gè)項(xiàng)目是與前面的【克服作業(yè)時(shí)起身、離桌】目標(biāo)管理模板完全一樣的。這正是我希望的。因?yàn)檫@樣,才更便于家長(zhǎng)掌握和操作。如果每次都大變樣,內(nèi)容太復(fù)雜,操作起來(lái)就會(huì)比較困難,F(xiàn)在,有多個(gè)項(xiàng)目的內(nèi)容是相同的,只有個(gè)別項(xiàng)目作一些有規(guī)律的變化,我們家長(zhǎng)就容易操作了。
 
V15
勛章
發(fā)表于2021-12-01 13:34:44
8#

吹牛不打草稿啊
V16
發(fā)表于2021-12-04 16:06:51
9#

老是擦橡皮的不良習(xí)慣必須改正

做作業(yè)時(shí)老是擦橡皮,也是導(dǎo)致做作業(yè)速度慢的一個(gè)原因,而且還有更多的后果。
經(jīng)常擦橡皮,是一個(gè)不良習(xí)慣。經(jīng)常擦橡皮,有幾大弊端:
一,直接影響速度。
因?yàn)槔鲜怯孟鹌,把寫錯(cuò)的擦掉重寫,不停地用橡皮,自然直接影響到做作業(yè)的速度。
二,隨便亂寫,不經(jīng)思考。
因?yàn)閷戝e(cuò)了,可以用橡皮擦掉重寫,就會(huì)讓當(dāng)事人對(duì)寫字做作業(yè)持隨意態(tài)度,往往不經(jīng)大腦思考,隨隨便便就寫了。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了,就用橡皮擦掉重寫。如此反復(fù),不停地寫了擦,擦了寫,不僅浪費(fèi)大量時(shí)間,而且助長(zhǎng)了不動(dòng)腦子思考的習(xí)慣。。
三,養(yǎng)成做事不仔細(xì)的壞習(xí)慣。
正是因?yàn)閷戝e(cuò)了,可以用橡皮擦掉重寫,就容易養(yǎng)成寫字做作業(yè)不仔細(xì)、不細(xì)心的習(xí)慣。
四,打斷思路,影響速度和質(zhì)量。
因?yàn)槔鲜遣料鹌,肯定?huì)打斷寫作業(yè)、寫作文的思路,從而既影響到寫作業(yè)、寫作文的速度,又影響到作業(yè)和作文的質(zhì)量。
五,影響卷面,導(dǎo)致丟分。
因?yàn)槔鲜怯孟鹌げ,難免會(huì)使卷面不清爽,有的甚至因?yàn)橄鹌ぬK,把寫的字搞得很黑,很模糊,看不清,就可能導(dǎo)致丟分。還有的因?yàn)榉磸?fù)擦,竟然把紙都擦破了。臟亂的卷面自然影響到批卷人的印象,從而丟失印象分。

所以,我們要培養(yǎng)孩子盡量少用橡皮的習(xí)慣。實(shí)在寫錯(cuò)了,可以將寫錯(cuò)的字劃掉再寫一個(gè)。這樣,就不會(huì)讓卷面太難看。同時(shí),又能引起當(dāng)事人的重視,在下筆時(shí),盡量謹(jǐn)慎,而不是隨便動(dòng)筆,寫錯(cuò)就擦。

我在作文課上,明確規(guī)定:不能用橡皮,不能用修正液、修正帶等。寫錯(cuò)的字就劃掉重寫。其目的就是讓學(xué)生改掉寫字做作業(yè)不認(rèn)真,隨便亂寫的壞習(xí)慣,同時(shí)也能有效地提升速度。

至于減少擦橡皮的次數(shù),甚至改掉擦橡皮的習(xí)慣,運(yùn)用目標(biāo)管理的方法,是行之有效的。
這個(gè)操作起來(lái)也比較容易。就不在此詳說(shuō)了。

V16
發(fā)表于2021-12-05 22:02:54
10#


不專心的又一個(gè)個(gè)案

今天,一位四年級(jí)男生在作文課上,十分鐘之內(nèi),三次把東西掉地上,離桌去撿,而且動(dòng)作拖拉。
我提醒他:你幾次了?
他竟然回答:它自己掉的。

這位男生也是腦瓜子挺靈光的,但就是不專心,從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率很低。
他的習(xí)慣實(shí)在太差,丟三落四,多動(dòng),貪玩,上課時(shí)經(jīng)常做小動(dòng)作。他掉東西到地上,也是經(jīng)常性的事,這應(yīng)該是他為自己找到的可以玩的最佳借口吧。
有的事情對(duì)于別人來(lái)說(shuō),是難得發(fā)生的,或者是不可能發(fā)生的,但對(duì)于他來(lái)說(shuō),則是家常便飯,是非常“正常”的事,不發(fā)生反而會(huì)讓人覺得奇怪。
他把沒有吃完的甜筒冰淇淋放在桌上,直到化了,流汁四溢,都要弄臟別人的作文本了。
他帶了兩支水筆,卻是兩支都不好的,寫字非常吃力,經(jīng)?吹剿谒P。也許這正好滿足了他好動(dòng)的本性。
上周的作文他不想當(dāng)堂寫作,希望回家再寫。因?yàn)樗谧魑那吧狭艘惶瞄喿x課,我就遷就了他一下,同意他回家再寫,但要求他必須說(shuō)話算話,下周上課時(shí)要把寫好的作文帶給我。今天我問(wèn)他:作文帶來(lái)沒有?結(jié)果,他說(shuō)是寫好了,但忘記帶了。我問(wèn)他家長(zhǎng)到底有沒有寫好。家長(zhǎng)說(shuō):是寫好了。我告訴他家長(zhǎng):他沒有帶來(lái)。家長(zhǎng)也傻眼了。

如此種種,都嚴(yán)重影響了他的學(xué)習(xí)效率和效果。
如果他不改正這些不良習(xí)慣,他在學(xué)習(xí)上是很難有大進(jìn)步的。
家長(zhǎng)必須重視起來(lái),采取有效措施。

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發(fā)表于2021-12-07 22:26:58
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聽課不專心怎么辦? 

小朋友不專心,讓家長(zhǎng)感覺最頭痛的主要是兩個(gè)方面:一是做作業(yè),二是課堂上聽課。而課堂上的不專心,又具體表現(xiàn)在這幾個(gè)方面:
聽課時(shí)多動(dòng),經(jīng)常搖頭晃腦,或者蹺凳子,也有個(gè)別特別嚴(yán)重的,會(huì)離開桌子,在教室溜達(dá),或者上廁所等。
聽課時(shí)愛玩、做小動(dòng)作。比如玩小玩具,玩筆或者橡皮等;蛘吖茏约涸诩埳蟻y涂亂畫。對(duì)于這些愛玩的小朋友來(lái)說(shuō),他們有的是可以玩的東西。比如說(shuō)飲料杯或飲料瓶子,他們會(huì)不停地把紙杯或塑料瓶子捏扁,又張開,從而發(fā)出聲音來(lái)。
聽課時(shí)經(jīng)常說(shuō)話,主要是與鄰桌同學(xué)講話,也有個(gè)別是自言自語(yǔ)的。
聽課時(shí)東張西望,老是分心。窗外走過(guò)的人或者景物都會(huì)吸引他的注意力。
聽課時(shí)神游,不知他在想什么,或者干脆發(fā)呆,久久停留在他的自我思想中,老師講課的內(nèi)容,他完全沒有聽進(jìn)去。
而前面三條,不僅影響當(dāng)事人的聽課效果,而且還嚴(yán)重影響他人聽課,或者直接影響老師講課。這是老師無(wú)法容忍的。
 
我們還可以將這五個(gè)不專心的內(nèi)容合并為三條:
1,聽課時(shí)多動(dòng),或者做小動(dòng)作等。
2,聽課時(shí)說(shuō)話。
3,聽課時(shí)分心,或走神。
 
然后,我們逐個(gè)來(lái)介紹解決問(wèn)題的目標(biāo)管理模板。
 
 
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發(fā)表于2021-12-09 20:10:32
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【克服聽課時(shí)多動(dòng)、做小動(dòng)作】目標(biāo)管理模板:

1,確立目標(biāo)。
家長(zhǎng)要通過(guò)合適的途徑,了解孩子在聽課時(shí),一節(jié)課內(nèi)有多少次多動(dòng)或小動(dòng)作。例如借用教室安裝的攝像頭,或借用老師的觀察。
假如小朋友在一節(jié)課內(nèi),多動(dòng)或做小動(dòng)作10次,那么我們的最終目標(biāo)當(dāng)然是他以后在上課時(shí)不會(huì)搖動(dòng)身體或做小動(dòng)作。但你要他一下子徹底改正不現(xiàn)實(shí),而必須分解這個(gè)大目標(biāo)。

2,分解目標(biāo)。
我們要把這個(gè)一節(jié)課內(nèi)多動(dòng)或小動(dòng)作的次數(shù)從10次減少到0次的大目標(biāo),分解成若干小目標(biāo)?梢允敲恐軠p少一次作為一個(gè)小目標(biāo),例如第一周的多動(dòng)或小動(dòng)作次數(shù)為9次,第二周為8次,依次類推,直到完全沒有多動(dòng)或小作者,或者減少到基本削除多動(dòng)或小動(dòng)作。如果改變的決心大,也可以每周減少兩次為小目標(biāo)。

3,寫字張貼。
把大目標(biāo)、小目標(biāo)都寫在一張白紙上(小目標(biāo)每周更換),張貼到家里比較醒目的地方,隨時(shí)能夠看到,以便提醒和激勵(lì)自己。

4,愿景想象。
我們來(lái)想象實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)后的美好景象:聽課變專注了,不再做小動(dòng)作或多動(dòng)了,聽課的效率大大提高了,老師表?yè)P(yáng)自己,課后做作業(yè)的效率也因此而提升了,從而有更多的的自由時(shí)間來(lái)做自己想做的事了,家長(zhǎng)夸贊自己,甚至還有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
在頭腦里出現(xiàn)這樣的美好畫面:老師如何表?yè)P(yáng)自己的,同學(xué)們?nèi)绾瘟w慕的,家長(zhǎng)是如何夸自己的,如何擁抱自己的,獎(jiǎng)勵(lì)了什么自己最喜歡的獎(jiǎng)品,自己如何開心地利用自由時(shí)間做自己想做的事的……

5,做自信操。
我們編成這樣幾句話,每天早晚各一次,每次念三遍,并用右手按住胸口念:
我是最棒的!我能行!我聽課越來(lái)越專心了,我再也不多動(dòng)、做小動(dòng)作了!

6,制定計(jì)劃。
這個(gè)計(jì)劃包括:
①  實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)和小目標(biāo)的時(shí)間。
②   具體的做法:聽課時(shí)如何眼睛看老師,認(rèn)真聽課,與老師互動(dòng),緊跟老師的節(jié)奏,控制自己不再搖動(dòng)身體,做小動(dòng)作,等等。
③ 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)賞。注意,除了表?yè)P(yáng)和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)外,最重要的是要把提速后節(jié)省下來(lái)的時(shí)間大部分還給孩子,允許他做他自己想做的事。

7,堅(jiān)決執(zhí)行。
一旦確定目標(biāo),制定了計(jì)劃,就要堅(jiān)決執(zhí)行,包括:每天看目標(biāo),想愿景,做自信操,具體做法。
也包括家長(zhǎng)的執(zhí)行:表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì),還時(shí)間給孩子。
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發(fā)表于2021-12-28 21:57:37
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在聽課不專心的三項(xiàng)內(nèi)容中,隨意說(shuō)話是最令老師不滿的,因?yàn)樗粌H會(huì)影響到自己的聽課效率,而且還直接影響到課堂紀(jì)律,影響到老師講課,也影響到其他同學(xué)專注聽課。所以,它也是最犯忌的。家長(zhǎng)一定要幫助孩子盡快克服這個(gè)毛病。
 
【克服聽課時(shí)隨意說(shuō)話】目標(biāo)管理模板:

1,確立目標(biāo)。
家長(zhǎng)要通過(guò)合適的途徑,了解孩子在聽課時(shí),一節(jié)課內(nèi)有多少次與同學(xué)說(shuō)話或者自言自語(yǔ)。例如借用教室安裝的攝像頭,或借用老師的觀察。
假如小朋友在一節(jié)課內(nèi),說(shuō)話10次,那么我們的最終目標(biāo)當(dāng)然是他以后在上課時(shí)不隨意說(shuō)話(舉手發(fā)言或回答問(wèn)題不屬于這個(gè)范圍)。但你要他一下子徹底改正不現(xiàn)實(shí),而必須分解這個(gè)大目標(biāo)。

2,分解目標(biāo)。
我們要把這個(gè)一節(jié)課內(nèi)說(shuō)話的次數(shù)從10次減少到0次的大目標(biāo),分解成若干小目標(biāo)?梢允敲恐軠p少一次作為一個(gè)小目標(biāo)。如果改變的決心大,也可以每周減少兩次作為小目標(biāo)。

3,寫字張貼。
把大目標(biāo)、小目標(biāo)都寫在一張白紙上(小目標(biāo)每周更換),張貼到家里比較醒目的地方,隨時(shí)能夠看到,以便提醒和激勵(lì)自己。

4,愿景想象。
我們來(lái)想象實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)后的美好景象:聽課變專注了,不再隨便說(shuō)話了,不僅自己聽課的效率大大提高,而且不再影響課堂紀(jì)律,得到了老師的表?yè)P(yáng),課后做作業(yè)的效率也明顯提升了,從而有更多的的自由時(shí)間來(lái)做自己想做的事了,家長(zhǎng)夸贊自己,甚至還有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
在頭腦里出現(xiàn)這樣的美好畫面:老師如何表?yè)P(yáng)自己的,同學(xué)們?nèi)绾钨澰S的,家長(zhǎng)是如何夸自己的,如何擁抱自己的,獎(jiǎng)勵(lì)了什么自己最喜歡的獎(jiǎng)品,自己如何開心地利用自由時(shí)間做自己想做的事的……

5,做自信操。
我們編成這樣幾句話,每天早晚各一次,每次念三遍,并用右手按住胸口念:
我是最棒的!我能行!我聽課越來(lái)越專心了,我再也不隨便說(shuō)話了!

6,制定計(jì)劃。
這個(gè)計(jì)劃包括:
①  實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)和小目標(biāo)的時(shí)間。
②   具體的做法:聽課時(shí)如何眼睛看老師,認(rèn)真聽課,與老師互動(dòng),緊跟老師的節(jié)奏,控制自己不再隨便說(shuō)話,等等。
③ 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)賞。注意,除了表?yè)P(yáng)和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)外,最重要的是要把提速后節(jié)省下來(lái)的時(shí)間大部分還給孩子,允許他做他自己想做的事。

7,堅(jiān)決執(zhí)行。
一旦確定目標(biāo),制定了計(jì)劃,就要堅(jiān)決執(zhí)行,包括:每天看目標(biāo),想愿景,做自信操,具體做法。
也包括家長(zhǎng)的執(zhí)行:表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì),還時(shí)間給孩子。

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發(fā)表于2023-05-16 20:25:50 IP歸屬地:浙江
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