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更新于2023-03-12 18:49:12 IP歸屬地:浙江
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順利插班后,和老師同學(xué)相處融洽,整體算是很好銜接,但是困擾我們的卻是跳繩……

之前學(xué)校也跳繩,但是沒有達(dá)到現(xiàn)在學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)。老師告訴我們要1分鐘200,可是孩子現(xiàn)在水平也就1分鐘130左右。仰臥起坐一分鐘要求48個,而我們只有20幾個這種差距是我始料未及的!可見學(xué)校的大方向以體質(zhì)為主

大家的娃們都是如何起跳如非的?

晚上10點多還在跳繩

因為學(xué)校要考核

之前就有家長爆料稱,不管早晚,總能看到一些家長領(lǐng)著孩子在跳繩。有一天甚至已經(jīng)晚上10點多了,還看到一位媽媽督促著自己的兒子跳繩,她實在好奇就問了一嘴,對方說是為了學(xué)?己。

為此,小升君詢問了身邊一位孩媽卷毛,卷毛說,目前小學(xué)階段確實有跳繩的考核,“幼兒園中班和大班就已經(jīng)開始會讓孩子跳了,不過要求不高,可以連貫跳起來就行。上了小學(xué)之后就有要求,我家孩子現(xiàn)在三年級,跳繩有考核,1分鐘能跳180個就是滿分!

卷毛還說,為了能達(dá)標(biāo)甚至更優(yōu)秀,不少家長選擇給孩子報了跳繩培訓(xùn)班,“我們班最厲害的小朋友1分鐘能跳200多下,跳繩這個項目就可以加分。真的非常非?,中間都不會斷,像這些跳得厲害的都是在課外報了跳繩培訓(xùn)班的,或者平時練習(xí)得非常多!

小升君也了解到,按照國家體測標(biāo)準(zhǔn),小學(xué)三年級跳繩男生每分鐘126個,女生每分鐘139即滿分。

不過在小學(xué)生體側(cè)中,還有附加分,小學(xué)的加分指標(biāo)為1分鐘跳繩,加分幅度為20分,即對成績超過100分的加分指標(biāo)進(jìn)行加分。每多跳2個可以額外再加1分,加分20分(即多跳40個)封頂,所以三年級女生每分鐘跳179個就能拿到120分,杭州各學(xué)校要求稍有差異。


大班課普遍100多一節(jié)

私教課每節(jié)課400元


那么卷毛說的“在課外報了跳繩培訓(xùn)班”是怎么回事,現(xiàn)在真的有那么多學(xué)生學(xué)跳繩也要報班嗎?

小升君先來到新塘路一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu),因為孩子們還沒放學(xué),館內(nèi)倒是沒什么人。得知小升君的來意后,館內(nèi)的余老師熱情地介紹了起來,“現(xiàn)在有些小學(xué)對于跳繩是有考核標(biāo)準(zhǔn)的,所以現(xiàn)在不少幼兒園或者一年級的孩子會來上跳繩課!


館內(nèi)跳繩課程一周共有2節(jié),1節(jié)課1小時,分別為:周五18:40-19:40和周日14:30-15:30,余老師說,每節(jié)課人數(shù)不固定,但一般是周五人最多,“周五一般有14人左右,周日有6人左右!

為了保證孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度,一節(jié)課至少會有2名教練,而每節(jié)課的收費也不低。據(jù)了解,目前館內(nèi)共有2種收費方式:一種是時間卡,如季卡5280元、半年卡10800元、年卡18800元,這類不限次數(shù)只限使用時間;另一種是次卡,如30次卡4580元(約152.7元/次)、100次卡13800元(約138元/次)、200次卡25800元(約129元/次)。

而除了基礎(chǔ)的大班課,不少人還會專門選擇一對一的私教課,而這樣的私教課,價格更是不便宜。


一家位于拱墅區(qū)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),除了跳繩達(dá)標(biāo)課程,還設(shè)有花式跳繩課程。工作人員告訴小升君,這里提供的都是私教課1對1,一節(jié)課400元,“私教課可以根據(jù)孩子空閑時間獨立排課程,會比較方便!

工作人員還告訴小升君,一般都需要跳到1分鐘180下才能達(dá)到優(yōu)秀線,“一般跳繩先是提頻率,把孩子跳的個數(shù)提上去之后,比如,1分鐘可以跳180個,這樣的話基礎(chǔ)都能達(dá)到學(xué)校的優(yōu)秀線了。像1分鐘只能跳140-150個的話肯定是不夠了,還是建議繼續(xù)提頻率,只有頻率穩(wěn)定了,再教花式跳繩!

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回復(fù)(58)
V10 發(fā)表于2022-09-04 02:19:33 IP歸屬地:浙江

130確實差了,這兩個運動練練就好了,很快,放心吧
V8
發(fā)表于2022-09-04 11:17 IP歸屬地:浙江

現(xiàn)在每天都在練習(xí)了
V15
發(fā)表于2022-09-09 09:14 IP歸屬地:浙江

回復(fù)@喵SunYee 你這是得多練吧!我家的二年級,隨便跳跳都170+了,認(rèn)真跳200很正常啊,孩子班上大家都差不多,還有些更優(yōu)秀的...
V14
勛章 勛章
發(fā)表于2022-09-09 10:27 IP歸屬地:浙江

回復(fù)@喵SunYee 你都說了,現(xiàn)在每天都在練習(xí)了
那人家都200個,你家的130,不就是不練或少練的后果嗎?
和人家報班有什么關(guān)系?
V15
勛章
發(fā)表于2022-09-04 07:32:19 IP歸屬地:浙江

力量不夠,多練習(xí)力量和速度
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2022-09-04 08:23:00 IP歸屬地:浙江

真么厲害的啊
V14 發(fā)表于2022-09-04 10:20:01 IP歸屬地:浙江
1#

幾年級?要去這么高
V8
發(fā)表于2022-09-04 11:17 IP歸屬地:浙江

剛四年級
V13
發(fā)表于2022-09-05 10:01 IP歸屬地:浙江

回復(fù)@喵SunYee 我們3年級平時就要求200個了,期末考試的時候要求低點,你們原來的學(xué)習(xí)太松了。
V13 發(fā)表于2022-09-05 10:03:52 IP歸屬地:浙江
2#

四年級還有前后滾翻加爬竿 加油加油
V14
發(fā)表于2022-09-19 13:13 IP歸屬地:浙江

啥,還有爬桿?
V13
發(fā)表于2022-09-19 13:19 IP歸屬地:浙江

回復(fù)@醬紫醬紫啦 是的呀 直桿上爬
V13 發(fā)表于2022-09-05 10:53:19 IP歸屬地:浙江
3#

壓一下,我平時是要求180的速度連續(xù)跳1000
V10 發(fā)表于2022-09-07 08:03:57 IP歸屬地:浙江
4#

你們以前學(xué)校要求太低了……我家剛升二年級,跳繩150,仰臥起坐30,這就算班上掛車尾的了,天天猛練。
V15
發(fā)表于2022-09-09 09:18 IP歸屬地:浙江

同二年級,在班里200個也就中等偏上的水平,別人家的更厲害,好難追上。
V16 發(fā)表于2022-09-09 08:48:17 IP歸屬地:浙江
5#

跳繩還要花錢找培訓(xùn)班嗎?錢多人傻。
V8
發(fā)表于2022-09-09 13:25 IP歸屬地:浙江

沒有報班,個人覺得多加練習(xí),體力耐力上來就好!我們現(xiàn)在每天都在加強(qiáng)練習(xí)
V13 發(fā)表于2022-09-09 08:57:22 IP歸屬地:浙江
6#

跳繩這玩意跟學(xué)騎自行一樣,多練幾次就會了,再加練下就熟練了,還需要報什么班?
V13 發(fā)表于2022-09-09 09:07:25 IP歸屬地:北京
7#

我這是省了兩萬塊錢嗎?
V13 發(fā)表于2022-09-09 09:13:20 IP歸屬地:浙江
8#

報班就算了,會跳繩的,需要那個想得跳快一些的心,有的話就會督促自己一定要跳的快,就會有進(jìn)步,讀書也一樣,你要有那個一定要讀好的心,就會努力
V14
勛章
發(fā)表于2022-09-09 09:17:01 IP歸屬地:浙江
9#

小朋友從幼兒園到二年級上一直都是有小跳的,一分鐘最多最多130,班級倒數(shù),過年我被約談了,一直抱著“跳繩這種事還要報班?”心態(tài)的我,向現(xiàn)實低頭,報了跳繩班,只一個寒假,小跳沒了,速度快了,開學(xué)170一分鐘,現(xiàn)在穩(wěn)定在180一分鐘,有的時候190以上,后面跳繩班轉(zhuǎn)體能課,現(xiàn)在仰臥起坐穩(wěn)定在60,今年開學(xué)最高紀(jì)錄74,班級第一。
V14
勛章
發(fā)表于2022-10-12 13:52 IP歸屬地:浙江

仰臥起坐這么牛的。厲害
V13 發(fā)表于2022-09-09 09:26:32 IP歸屬地:浙江
10#

多練就好了,沒必要跳繩還去上個培訓(xùn)班。而且老師的要求都是拔高的,沒必要焦慮,你去看看中考跳繩滿分才幾個
V11 發(fā)表于2022-09-09 09:30:43 IP歸屬地:浙江
11#

跳繩是什么技術(shù)活嗎?還要花錢去報班,錢多燒的慌嗎?
V11 發(fā)表于2022-09-09 09:47:24 IP歸屬地:浙江
12#

連續(xù)每天練習(xí)一個星期,200一分鐘一點問題都沒有。我孩子,每天練習(xí)跳繩一分鐘,就一分鐘,每天跳一分鐘,跳了7天后,就可以達(dá)到1分鐘200個了[s5011]
V15 發(fā)表于2022-09-09 10:12:33 IP歸屬地:浙江
13#

太可怕了。就趕快把我中班的娃子拖起來練跳繩
V11 發(fā)表于2022-09-09 10:45:57 IP歸屬地:浙江
14#

一年級跳6、7十個的怎么辦,每天練小跳就是改不了
V13
發(fā)表于2022-09-09 11:12 IP歸屬地:浙江

練耐力
V14
勛章
發(fā)表于2022-10-12 13:53 IP歸屬地:浙江

我家一年級的時候也有小跳。跳多了自然而然就沒了。
V11
發(fā)表于2022-10-13 09:10 IP歸屬地:浙江

回復(fù)@火腿的孩子 哈哈,是的是的,練了大半個月沒有小跳了,進(jìn)步很大
V13 發(fā)表于2022-09-09 10:53:17 IP歸屬地:浙江
15#

我們大班畢業(yè)的時候也就勉強(qiáng)能連續(xù)跳20-30個。一年級剛進(jìn)去時也表現(xiàn)也一般,學(xué)樣要求放學(xué)后要跳繩打卡,后面打卡基本保持在120左右,結(jié)果下學(xué)期快結(jié)束的某一天告訴我她跳繩可以免跳,因為她可以一分鐘跳180個,整個暑假學(xué)校都沒安排運動打卡,開學(xué)后發(fā)現(xiàn)剛開始一兩天因為長久沒跳的原因后勁有些不足,后面就好了。包括我自己跳繩鍛煉,剛開始確實會比較累,動作比較慢,繩容易絆到,數(shù)量也少,慢慢適應(yīng)了后勁足了,越跳越好,數(shù)量一下就上去了。小朋友適應(yīng)能力好,長久堅持的話,成績一下就上去了。
V14 發(fā)表于2022-09-09 11:00:27 IP歸屬地:浙江
16#

還有坐位體前屈,最好每天稍微練一下,或者練劈叉。
V14
勛章
發(fā)表于2022-10-12 13:55 IP歸屬地:浙江

這個我家從不練,不防礙她22cm+.我每次都和她開玩笑是因為腿短手長的緣故
V6 發(fā)表于2022-09-09 12:50:18 IP歸屬地:浙江
17#

這個水平是有點差,要加強(qiáng)練習(xí)
V8
發(fā)表于2022-09-09 13:22:49 IP歸屬地:浙江
18#

十分感謝,一下子覺得有了動力!
V14
勛章
發(fā)表于2022-09-09 13:29:54 IP歸屬地:浙江
19#

跳的少的要注意姿勢,如果離地比較高,那肯定不對,跳的又吃力數(shù)量還上不去。。跳的優(yōu)秀的一定是蜻蜓點水。這個完全沒必要花錢去報什么班
V11 發(fā)表于2022-09-09 13:47:17 IP歸屬地:浙江
20#

同為插班生,新三年級插班生,要求一分鐘跳繩200+,仰臥起坐一分鐘50,我家目前是跳繩一分鐘180+,仰臥起坐一分鐘38,正在努力鍛煉
禁止發(fā)言
發(fā)表于2022-09-09 14:21 IP歸屬地:浙江

該用戶的發(fā)言被禁止!

V11
發(fā)表于2022-09-09 15:25 IP歸屬地:浙江

這話說的,能力范圍內(nèi)體育可以提升當(dāng)然要提升呀
禁止發(fā)言
發(fā)表于2022-09-09 17:03 IP歸屬地:浙江

該用戶的發(fā)言被禁止!

V11
發(fā)表于2022-09-09 17:43 IP歸屬地:浙江

我有說去報培訓(xùn)班?麻煩你看清楚哦
V8
發(fā)表于2022-10-02 18:51 IP歸屬地:浙江

我覺得你說得對!
V14 發(fā)表于2022-09-09 13:52:52 IP歸屬地:浙江
21#

[/汗]
V14 發(fā)表于2022-09-09 14:26:26 IP歸屬地:浙江
23#

之前就打聽過這種跳繩私教課,包學(xué)會,14000多元一年,就是跳繩
V5 發(fā)表于2022-09-09 14:47:54 IP歸屬地:浙江
24#

沒必要報班,每天多練習(xí)就可以了。
V17 發(fā)表于2022-09-09 14:55:55 IP歸屬地:浙江
25#

路過看看回帖
V15 發(fā)表于2022-09-09 20:47:48 IP歸屬地:浙江
26#

如今的群眾基礎(chǔ),跳繩可以申請進(jìn)奧運會了。

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