國家癌癥中心日前發(fā)布最新一期中國惡性腫瘤發(fā)病和死亡分析報告，報告顯示，據(jù)估計, 2014年全國新發(fā)惡性腫瘤病例約380.4萬例，死亡病例229.6萬例。也就是說，平均每分鐘有7人被確診為癌癥，4人因癌癥死亡。
報告顯示
肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、肝癌、女性乳腺癌、食管癌、甲狀腺癌、子宮頸癌、腦瘤和胰腺癌是我國主要的常見的惡性腫瘤，約占全部新發(fā)病例的77%。
肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結(jié)直腸癌、胰腺癌、乳腺癌、腦瘤、白血病和淋巴瘤是主要的腫瘤死因，約占全部腫瘤死亡病例的83%。
惡性腫瘤發(fā)病率 40歲后快速升高
國家癌癥中心癌癥早診早治辦公室主任陳萬青說，研究結(jié)果顯示，2014年全國惡性腫瘤發(fā)病率、死亡率和癌譜的構(gòu)成與2013年水平基本持平，但發(fā)病人數(shù)有所增加，這主要是由于我國目前正面臨老年人群惡性腫瘤負擔較重的現(xiàn)狀，而惡性腫瘤的發(fā)病隨年齡的增加而上升。
報告顯示，惡性腫瘤發(fā)病率在0～39歲組處于較低水平，40歲以后開始快速升高，80歲年齡組時達到高峰�？傮w而言，城鄉(xiāng)年齡發(fā)病率變化趨勢相似，但農(nóng)村地區(qū)男性發(fā)病率水平于75歲年齡組達到最高，80歲以后有所下降，而城市地區(qū)男女性均于80歲年齡組達到最高水平。
國家癌癥中心癌癥早診早治辦公室主任陳萬青：腫瘤登記作為腫瘤防治工作的基礎(chǔ)，為制定中長期腫瘤防治策略提供可靠依據(jù)。我國目前腫瘤負擔依然很嚴重，且城鄉(xiāng)、性別間腫瘤負擔差異明顯，今后應(yīng)根據(jù)實際情況制定腫瘤防控策略。
癌癥發(fā)病率城市高于農(nóng)村 死亡率相反
報告顯示，近年來，我國城鄉(xiāng)地區(qū)癌癥發(fā)病率正逐年接近，但是腫瘤負擔差異仍然較為明顯，表現(xiàn)在發(fā)病率城市高于農(nóng)村，而死亡率則是農(nóng)村高于城市。
惡性腫瘤年齡別死亡率（即按不同年齡計算的人口死亡率）在45歲以前處于較低水平，45歲年齡組開始快速升高，80歲年齡組左右達到高峰。年齡別死亡率在多數(shù)年齡組上城市地區(qū)低于農(nóng)村地區(qū)。
一方面與農(nóng)村地區(qū)老齡化程度相對較低有關(guān)；另一方面農(nóng)村地區(qū)主要癌種，如上消化系統(tǒng)腫瘤、肝癌預后較差，且由于農(nóng)村地區(qū)醫(yī)療資源分配不足，診治水平相對較差，居民健康意識不足所造成的患者就診時間相對偏晚期，所以生存率相對偏低。
肺癌居惡性腫瘤發(fā)病第一位
國家癌癥中心的統(tǒng)計報告顯示，全國惡性腫瘤發(fā)病第1位的是肺癌，每年新發(fā)病例約78.1萬。其次為胃癌、結(jié)直腸癌、肝癌和女性乳腺癌。
細分來看：
男性發(fā)病第1位為肺癌，每年新發(fā)病例約52.1萬，其次為胃癌、肝癌、結(jié)直腸癌和食管癌；
女性發(fā)病第1位的為乳腺癌，每年新發(fā)病例約27.9萬，其次為肺癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌和胃癌。
我國惡性腫瘤新發(fā)病例占全球兩成
國家癌癥中心研究報告顯示，中國分別約占全球惡性腫瘤新發(fā)病例與死亡病例的21.8%和27%，在184個國家和地區(qū)中，位居中等偏上水平。
國家癌癥中心癌癥早診早治辦公室主任陳萬青：
我國死亡率的下降主要得益于乙型肝炎疫苗的接種，以及癌癥高發(fā)地區(qū)多年來癌癥綜合防治工作的有效開展，使得肝癌，尤其是上消化道癌死亡率顯著下降。但由于我國成人吸煙率居高不下，肺癌死亡率位居惡性腫瘤死亡首位，導致我國惡性腫瘤總體死亡率下降趨勢緩慢。
科學抗癌，關(guān)愛生命
世界衛(wèi)生組織報告顯示，三分之一的癌癥是可以預防的，三分之一的癌癥是可以治愈的，三分之一的癌癥是可以通過治療，延長壽命。
預防，對減少癌癥至關(guān)重要。擁有好的生活習慣，定期體檢篩查，積極面對和預防，癌癥的發(fā)病率自然會明顯下降。
你今天做的事，可能正悄悄留給“癌細胞”可乘之機。
如果你日復一日做下去，10-30年后，一個正常細胞就會發(fā)展為一個癌細胞。
癌細胞最喜歡你做的7件事，你可別再做了：
1. 肺癌 最喜歡你吸煙
90%的肺癌與吸煙有關(guān)，可以說吸煙是肺癌的元兇。你吸得很爽，但肺并不爽，因為吸煙給了癌細胞駐扎肺部的可乘之機。
假設(shè)普通人患肺癌幾率為1，大量吸煙的人患癌幾率是普通不吸煙人群的17倍。有人曾做過一個形象的實驗，拿塞滿棉花的玻璃罐模擬人的肺部，兩側(cè)鏈接吸煙口和抽氣裝置。
一只一只煙吸下去，棉花里沾滿了煙草燃燒后的黑膠狀物質(zhì)。煙草中這幾百種的化學物質(zhì)，其中60多種都與癌癥相關(guān)，你的肺就一直生活在這樣惡劣的環(huán)境中。
中國現(xiàn)有3億吸煙者，二手煙暴露者有7.4億。然而，很多煙民并不以為然，還幽默地回一句“趕緊抽支煙壓壓驚”，咱還是不要拿生命開玩笑了。
記�。�不吸煙
2. 肝癌 最喜歡你喝酒
酒精進入人體后，完全要依靠肝臟進行代謝，代謝過程中產(chǎn)生的乙醛、氧化物、超氧化物等，對我們?nèi)梭w“毒性”很大。
這就給了肝癌可乘之機。
酗酒不會立刻肝癌，但長期大量飲酒會導致酒精性脂肪肝，接著是肝炎、肝纖維化和肝硬化，最后就是肝癌了，嚴重酗酒甚至可誘發(fā)廣泛肝細胞壞死甚至肝衰竭。
記�。�
① 不喝酒
② 不過量喝酒：男性一天飲用酒精量不超過25克，女性不超過15克。25克酒精量=1瓶啤酒、1兩白酒、1杯紅酒。
③ 不空腹喝酒：喝酒前吃些主食、肉類、酸奶等。
3. 胃癌 最喜歡你吃太咸
在胃癌患者身上往往能找到共同點：飲食偏咸，常年愛吃腌制食品；吃飯沒準點，饑一頓飽一頓；都曾感染過幽門螺桿菌。
你每天吃得太咸，就是給了胃癌可乘之機。
記�。�
① 每天每人總攝鹽量別超過6克。
② 少吃腌制食品，如鹽漬的蘿卜、肉類腌制品等。
③ 少吃高“鈉”加工食品，如火腿腸、話梅等。
4. 腸癌 最喜歡你多吃紅肉
長期進食紅肉，即牛、豬、動物內(nèi)臟等高膽固醇食物，將給腸癌可乘之機，增加患癌風險。我們在消化紅肉時，產(chǎn)生的膽酸的代謝產(chǎn)物和膽固醇的代謝產(chǎn)物增多，會對大腸黏膜上的腺瘤有強烈刺激。
如果無肉不歡的飲食習慣不改變，經(jīng)過5年-10年的刺激和發(fā)展，大腸黏膜上的腺瘤會發(fā)生癌變，最終形成大腸癌。
記�。�
① 不超量：每人每天推薦水產(chǎn)品40-75克、畜禽肉40-75克（烹調(diào)前的重量）。一個手掌心（不包括手指）大小及厚度的肉約50克。
② 紅白搭配：多吃一些魚蝦雞鴨等白肉，少一點牛羊豬等紅肉。
5. 乳腺癌 最喜歡你吃得油膩
高脂肪飲食是乳腺癌的促發(fā)“刺激劑”，長期吃得太油膩，可使機體產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì)，它們能夠刺激腫瘤的發(fā)生及增長。而且，吃的油脂太多，還可使機體發(fā)胖和免疫功能降低，更給了癌癥可乘之機。
記�。�
① 少吃油炸食品、奶油、薯片等高油脂食品。
② 每人每天烹調(diào)用油量不超過25-30克。
6. 食管癌 就喜歡你吃太燙
食管的黏膜柔嫩怕燙，只要食物的溫度超過60℃，它就會被燙傷、脫落，當然你沒有任何不舒服的感覺，但受傷的食管反復被燙傷，卻來不及修復，就可能形成食管炎，而在食管黏膜不斷自我修復中，就給了癌細胞可乘之機，在不斷的熱刺激下慢慢發(fā)生癌變。
記住：
① 喝水涼一涼：溫白開最好，熱水涼一涼。
② 吃飯別著急：吃飯別著急，剛出鍋的熱菜放放再吃，細嚼慢咽。
7. 胰腺癌 就喜歡你吃得甜
過量攝入甜食會增加胰腺癌發(fā)病風險的說法已得到公認，因為吃糖過多會導致胰島素大量分泌，使胰島功能受到損傷，進而增加糖尿病風險，而流行病學資料表明糖尿病與胰腺癌有密切關(guān)系。一般來說，每天如果攝入超過50克的甜食，就可能埋下胰腺癌的潛在隱患，給胰腺癌留下可乘之機。
記住：
① 少喝含糖飲料，如甜汽水、奶茶等。
② 少吃蜜餞、糖果、巧克力等高糖食品。
南湖晚報
