【大美色亞】2019探訪苦修密地·走進佛國世界
——亞青寺+色達喇榮五明佛學院+丹巴甲居+四姑娘山5日靜心之旅
說在前面的話：
如果說色達的紅房子密密麻麻令人震撼，那么亞青寺的小盒子房則是炊煙彌散動人心弦；如果說色達的扎巴和覺姆是涇渭分明，那么亞青寺的扎巴和覺姆則是隔河而居；如果說色達是世界上最大的藏傳佛學院，那么亞青寺則是世界最大的覺姆區(qū)。
你可能不信仰佛教，但總會對神秘的地方充滿向往，所以我們特別設計了這條線路，避開70%的人流，在有限的時間里驚艷你的眼球與記憶！
為什么選擇與大美色亞同行？
【絕對省心的體驗式慢旅行】
環(huán)線設計——5天時間，我們由海拔500米的成都出發(fā)，經(jīng)馬爾康、觀音橋等地，游玩色達、亞青寺、丹巴等網(wǎng)紅景點，最后從四姑娘山出，海拔緩緩上升，慢慢適應高原氣候，整個行程環(huán)線設計，不走回頭路。
優(yōu)選酒店——高原旅行，睡得香、玩不累才是關鍵，全程優(yōu)選舒適酒店加藏寨民居入住，同時兼顧性價比與特色。
鐵定發(fā)團——承諾的出團日期，收取定金確認報名后，1人成行，鐵定發(fā)團，不擔心放水，如遇不可抗力，影響出團，定金全退，全程純玩無購物，重體驗，更舒適更自由。
【嘉絨藏式風情一次體驗夠】
特別安排1晚入住丹巴甲居藏寨特色民居，探秘東方女兒國。丹巴美人們親自迎客，可以品嘗到當?shù)夭孛裼H手烹飪的嘉絨藏餐，飯后還可換上美麗的嘉絨藏裝和丹巴美女們一起手拉手跳鍋莊，深度體驗嘉絨風情。
【由淺入深的當?shù)匚幕w驗】
祈福體驗——掛經(jīng)幡，感受藏族人的風念經(jīng)方式，學藏族人為家人朋友也為自己祈福。
朝圣體驗——磕長頭，領隊帶你體驗藏傳佛教信仰者最至誠的禮佛方式之一。
【優(yōu)選高顏值領隊全程陪玩】
優(yōu)選10年以上駕齡老司機護航，隨走隨停、慢賞精華不踩坑，6人以上即配專職領隊帶你玩，保證每個人都能被照顧到，不僅有豐富的出游組織經(jīng)驗、熟知各種藏地文化，關鍵是顏值頗高、還超會拍照，隨手一張，都能讓您制霸朋友圈。
【出游立即贈送驚喜大禮包】
出游前：贈送1晚成都酒店，周邊交通便利，毗鄰各大網(wǎng)紅景點，次日司機上門接客出發(fā)，無需自己集合。
出游中：貼心贈送頸枕、兩件式套裝雨披，瓶裝氧氣，每車配備“指夾式脈博血氧飽和儀、紅外線體溫計、急救包”，隨時觀察了解客人的身體狀況，更暖心更舒適更有安全保障。
【線路亮點】：
1、喇榮五明佛學院：探秘全世界最大的藏傳佛學院，有緣可聽到上師講課，經(jīng)堂解惑，見證信仰的力量。
2、天葬臺圣神儀式：藏區(qū)最為圣神的喪葬儀式，生與死、今生與來世都在這交匯，感受生命輪回的震撼。
3、佛學院震撼夜景：數(shù)萬僧舍反射出若有若無的微光與滿天的星河交相輝映，宛如一條通往天堂的大道。
4、小眾秘境亞青寺：少有外人涉足的世外桃源，來這拜訪除色達以外的另一個擁有天然純粹信仰的佛國。
5、絕美爐霍卡薩湖：317線上最大的水鳥棲息地，牛羊成群、云卷云舒，給人一種人與自然的和諧之美。
6、奇絕的道孚民居：被譽為“散落人間的仙境皇宮”，以其獨特的建筑風格和奇絕的建筑藝術著稱于世。
7、童話般丹巴甲居：一幢幢紅白相間的網(wǎng)紅碉樓，一個個賽似天仙的丹巴美人都將一一出現(xiàn)在你的眼前。
8、一覽全景貓鼻梁：拍攝四姑娘山全景的絕佳之地，可以同時看到雪山和云海，感受四姑娘的驚艷美貌。
9、四姑娘山雙橋溝：四姑娘山中開發(fā)最為完善、景色最集中、最迷人的溝，可以一覽雪山、海子與草甸。
【景點介紹】：
亞青寺：亞青寺始建于公元1985年，由大圓滿龍欽，龍薩兩大清凈傳承祖師：喇嘛阿秋仁波切修建主持。喇嘛仁波切圓寂后現(xiàn)由眾生怙主：阿松桑昂丹增仁波切切住持，位于四川甘孜藏族自治州白玉縣昌臺區(qū)阿察鄉(xiāng)境內(nèi)。亞青寺建在四面環(huán)山的草原濕地上，有數(shù)萬間修行者居住的小木屋，縱橫交錯的河流包圍了整個寺廟的建筑群，每當清晨或黃昏，炊煙彌漫，河水閃耀著金光，頌經(jīng)聲隨風遠遠傳來，猶如天籟，動人心弦。主傳寧瑪巴大圓滿實修教法耳傳竅訣(成熟口訣法)——極密心滴部之車卻（直斷）、脫嘎（頓超） 。并嚴格要求弟子閉關實修。在亞青寺修學，生活條件極為艱苦，交通不便物資匱乏�？蛇@一切并未能阻止有志實修者的腳步，常住修學的漢族弟子亦達幾百人，亞青寺的“圓滿光明殿”（亞青寺大經(jīng)堂的名稱），是仿照著名的桑耶寺主殿“鄔孜大殿”而建，外形氣勢磅礴，內(nèi)有160根柱子組成，這一切都有著深遠的喻意。亞青寺現(xiàn)常住有兩萬余僧尼，以河為界分為扎巴、覺姆兩區(qū)，共八個洲。扎巴（出家男眾）區(qū)分為五個洲：法性光明洲、輪涅法性洲、普賢靜慮洲、大樂解脫道洲、明體自解脫洲；覺姆（出家女眾）區(qū)分為三個洲：樂空雙運洲、普賢大樂洲及二諦雙運洲。
色達五明佛學院：色達佛學院，又稱為“色達五明佛學院”，創(chuàng)建于1980年，當時僅有30余人。 1987年，十世班禪大師表示贊成在這里成立佛學院，親筆寫信給色達縣政府，請求支持。1993年，中國佛教協(xié)會會長趙樸初為學院題寫了校名。1993年被美國《世界報》稱為“世界上最大的佛學院”。1997年，甘孜州宗教局報請四川省宗教局同意，正式批準設立了“色達喇榮寺五明佛學院”。佛學院分長期和短期進修兩種，長期學制為6年，特殊學位卻需要13年，學員通過各學科的單科考試，立宗論和口頭辯論考試及格的，學院可以授予堪布(法師)的學位。佛學院有不少漢地顯宗學生，故也設漢經(jīng)院，由堪布用漢語講經(jīng)。僧人雖來自不同地域，卻都平和相處。佛學院戒律十分嚴格，男眾女眾的僧舍涇渭分明，即使是兄妹親屬，彼此也不得互訪。色達縣是個藏傳佛教寺廟比較集中的地方，全部為紅教，當?shù)厝擞小干_山河一片紅」的說法。 這里的僧舍很壯觀，連綿數(shù)公里的山谷布滿了密密麻麻的小木棚屋。谷底和山梁上分布著幾座寺廟和佛堂，建筑規(guī)模雖都不很大，但裝飾考究而輝煌；身披槳紅色僧袍的喇嘛和尼姑來來往往，空氣中充滿生機和祥和氣氛。
【簡要行程】：
第0天：全國各地-成都 0KM
第1天：成都—馬爾康—觀音橋 420KM
第2天：觀音橋—色達天葬臺—喇榮五明佛學院—色達縣城 240KM
第3天：色達-甘孜-亞青寺/甘孜 358KM
第4天：亞青寺/甘孜-道孚民居-丹巴 445KM
第5天：丹巴-四姑娘山雙橋溝-成都 309KM
【活動批次】：全年組隊，共17期，每周六集合，周日出發(fā)，次周四結束，節(jié)假日略有調整。
第1期：2019.06.29成都集合-------2019.07.04成都完團 （2480元/人，單房差800元/人）
第2期：2019.07.06成都集合-------2019.07.11成都完團 （2480元/人，單房差800元/人）
第3期：2019.07.13成都集合-------2019.07.18成都完團 （2480元/人，單房差800元/人）
第4期：2019.07.20成都集合-------2019.07.25成都完團 （2480元/人，單房差800元/人）
第5期：2019.07.27成都集合-------2019.08.01成都完團 （2480元/人，單房差800元/人）
第6期：2019.08.03成都集合-------2019.08.08成都完團 （2480元/人，單房差800元/人）
第7期：2019.08.10成都集合-------2019.08.15成都完團 （2480元/人，單房差800元/人）
第8期：2019.08.17成都集合-------2019.08.22成都完團 （2480元/人，單房差800元/人）
第9期：2019.08.24成都集合-------2019.08.29成都完團 （2480元/人，單房差800元/人）
———————————第01期至第09期 2480元/人，單房差800元/人—————————
第10期：2019.08.31成都集合-------2019.09.05成都完團 （2380元/人，單房差700元/人）
第11期：2019.09.07成都集合-------2019.09.12成都完團 （2380元/人，單房差700元/人）
第12期：2019.09.14成都集合-------2019.09.19成都完團 （2380元/人，單房差700元/人）
第13期：2019.09.21成都集合-------2019.09.26成都完團 （2380元/人，單房差700元/人）
———————————第10期至第13期 2380元/人，單房差700元/人—————————
第14期：2019.09.27成都集合-------2019.10.02成都完團 （2980元/人，單房差1000元/人）
———————————第14期 2980元/人，單房差1000元/人—————————
第15期：2019.10.01成都集合-------2019.10.06成都完團 （3280元/人，單房差1200元/人）
———————————第15期 3280元/人，單房差1200元/人—————————
第16期：2019.10.05成都集合--------2019.10.10成都完團 （2580元/人，單房差800元/人）
第17期：2019.10.12成都集合--------2019.10.17成都完團 （2580元/人，單房差800元/人）
———————————第16期至第17期 2580元/人，單房差800元/人—————————
報名電話：0571-85102336 QQ咨詢：358067897（川藏）
【活動說明】:
【集結時間】第0天
【集合地點】成都市區(qū)指定酒店
【適合人群】12周歲-55周歲身體健康，無三高及心腦血管疾病人員 (18歲以下需家長陪同，55周歲以上需出具醫(yī)院的身體狀況證明)；
【成團說明】1人成行，1-5人無領隊，6人及以上專職領隊；
【出團通知】關于出團的相關事項，“大美色亞”工作人員在出團前會進行兩次通知；
第1次短信通知，在出團前1-3天，由“大美色亞”客服進行通知，通知內(nèi)容為：成都集合賓館名稱、時間、地址、電話等相關信息，并提醒隊員所需裝備，請保持手機暢通；
隊員抵達集合酒店后報“大美色亞+姓名“拿房。房費已付，隊員自己支付押金。對于拼房的隊員，工作人員會將拼房隊員的電話互換。
第2次短信通知，在集合日當天（第0天）的21：00以前，由本團領隊或駕駛員進行通知，通知內(nèi)容為：領隊或者駕駛員的名字、聯(lián)系電話、行程第1天出發(fā)的時間，車牌號，相關的注意事項等。如果在21：00還未接到領隊的通知，請及時聯(lián)系自己的客服進行確認。
【詳細行程】:
第0天：成都集合
海拔情況：500米 特色介紹：逛錦里，看美女，吃火鍋，品小吃，喝壩壩茶，賞川劇……
住宿地點：成都市 行駛公里：無 行車時間：不行車
【行程概述】全國各地的隊友將來到成都集合，統(tǒng)一入住“大美色亞”安排的酒店。成都，是一座來了就不想走的城市。
上午抵達成都的小伙伴，可以逛一逛成都的時尚中心春熙路和千年古剎大慈寺，打卡中西合璧的太古里和IFS翻墻熊貓。
推薦太古里的網(wǎng)紅店：MUJI旗艦店、方所、貓的天空之城、JOY BOX、Line Friends Cafe。
下午抵達成都的小伙伴，可以去錦里和寬窄巷子，感受最悠閑愜意的蓉城慢生活。
推薦錦里美食：蛋烘糕、蒸蒸糕、香辣涼糕、缽缽雞、麻辣兔頭、菠蘿飯、傷心涼粉、三大炮、葉兒粑、軍屯鍋盔.......還有更多美食等你去打卡喲
晚上推薦特色火鍋有：蜀九香、老碼頭、川西壩子等等。
住宿：成都商務酒店2人標準間
推薦大家逛逛錦里、武侯祠、寬窄巷子、人民公園喝茶、在春熙路看養(yǎng)眼的美女。晚上推薦特色火鍋有：蜀九香、老碼頭等等。
住宿：成都商務酒店標2人標準間
特別提醒：
（1）集合日為自由活動，不是正式的行程，請在自由活動時注意人身財產(chǎn)安全，集合日不含保險。
（2）到集合酒店報“大美色亞+姓名”拿房，房費已付，押金自付。對于拼房的隊員，客服會將拼房者的電話互換。
（3）未支付尾款和未簽定合同的隊員，可以選擇到公司支付尾款，簽定合同；也可以選擇上車后支付尾款，簽定合同。上車后支付尾款的隊員，不能在車上刷卡，但可以上車后轉帳。
（4）領隊或者駕駛員，會在集合日21：00之前，通知隊員次日的出發(fā)時間，如果21：00尚未接到領隊或者駕駛員的通知，請聯(lián)系客服確認。
第1天：成都—馬爾康—觀音橋
海拔情況：500-2600米 特色介紹：沿途自然風光
住宿地點：觀音橋鎮(zhèn)（或馬爾康或西索民居） 行駛公里：420KM 行車時間：大約10小時
【行程概述】：早上從成都酒店出發(fā)，沿岷江而上，沿途車覽紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遺址，然后經(jīng)汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理縣，隨后穿過鷓鴣山隧道，駛進秀美修長的梭磨河峽谷，經(jīng)過卓克基官寨，西索民居，隨后抵達阿壩藏族羌族自治州州府所在地——馬爾康，沿途觀賞田園風光，抵達松崗鄉(xiāng)，遠觀松崗直波雕堡。晚上抵達觀音橋鎮(zhèn)（或馬爾康或西索民居）入住。
住宿：觀音橋鎮(zhèn)（或馬爾康或西索民居）2人標準間
特別提醒：
（1）根據(jù)季節(jié)、路況各方面的因素，觀音橋鎮(zhèn)或馬爾康或西索民居三個住宿點安排其一。
（2）如果抵達觀音橋鎮(zhèn)時間尚早，隊員可自由活動，自由活動期間如果有隊員愿意去觀音廟，可以自由組隊，自行包當?shù)匦≤嚽巴^音廟，請選用有營運資質的車輛，使用非營運車輛發(fā)生的安全問題，后果由自己承擔。原則上領隊或駕駛員不進行陪同，也不幫忙找車，請大家自己注意安全。
（3）藏區(qū)因條件有限，經(jīng)常停水停電，請自備濕巾以及頭燈、手電筒或者蠟燭，使用蠟燭時注意安全。
（4）如果人品好，有電有水，建議前3天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反應，會影響整個行程，如果有一定的忍耐力，建議多忍耐幾天，確定自己已經(jīng)適應高原再洗澡。
（5）藏區(qū)水電供應不足，可能會出現(xiàn)洗澡水水溫不穩(wěn)定，或者在洗澡過程當中停水的現(xiàn)象，所以洗澡的速度要快，最好是完全適應藏區(qū)后再進行洗澡。
第2天：觀音橋—色達天葬臺—喇榮五明佛學院—色達縣城
海拔情況：2600-4000-3800米 特色介紹：色達喇榮五明佛學院、天葬臺
住宿地點：色達縣城 行駛公里：240KM 行車時間：大約5小時
【行程概述】：伴隨著太陽的升起，繼續(xù)往色達前行。一路上美景不斷，清晨的陽光下黑色的牦牛與白色羊群若隱若現(xiàn)，微風吹來云朵般柔和的牧歌。我們在中午抵達洛若鄉(xiāng)，一般情況下，會在選擇在洛若鄉(xiāng)用午餐。
午餐后，前往天葬臺進行觀禮，天葬是在一定自然條件和社會環(huán)境中形成的葬俗。在佛教中，“布施”是信徒的標志之一，體現(xiàn)了大乘佛教波羅蜜的最高境界—舍身布施,"布施"中的最高境界，佛經(jīng)中就有佛陀“舍身飼虎”的動人故事。按照佛教教義，人死之后，靈魂離開肉體進入新的輪回，尸體就成了無用的皮囊，死后將尸體喂鷹，也算是人生的最后一次善行。
觀禮天葬后，前往色達喇榮五明佛學院參觀，在佛學院內(nèi)，最高也是最金碧輝煌的也就是佛學院的壇城了，壇城一共有3層，第一層是一個轉經(jīng)廊，里面放置了無數(shù)的轉經(jīng)筒，每天都有無數(shù)慕名而來的信徒在外磕長頭，在內(nèi)轉經(jīng)，積攢功德，祈求來生，第二層里面供著不同的佛菩薩，第三層里面供奉著平時見不到的密宗塑像。壇城轉經(jīng)一等祈福是10800圈，二等祈福是1080圈，三等祈福是108圏。密密麻麻的經(jīng)筒承載著人世間密密麻麻的心愿，六字大明咒，一轉又一轉，一聲又一聲，繁華世界，最終也不過是一場空，唯有信仰和靈魂，天地長存。
色達喇榮五明佛學院晚上有時候會有漢語佛法公開課，有緣分有興趣的隊員，可以自行前往經(jīng)堂聽課，請遵守課堂秩序，不要隨意講話，走動，吃東西。在經(jīng)堂走動時，注意不要踩跨經(jīng)書，書包，經(jīng)架，以及出家人的披單，法裙等。不要用手隨意觸摸經(jīng)堂內(nèi)陳列的各種法器，唐卡。在佛學院與人打招呼，可以雙手合十，說“扎西德勒或者阿彌陀佛”。游覽結束后返回色達縣城入住。
住宿：色達縣城當?shù)刭e館2人標準間
特別提醒：
（1）由于天葬開始的時間不確定，所以領隊一般會按照比較早的時間進入天葬臺，如果抵達較早，就會有比較長的時間等待，請大家保持一定的耐心。
（2）天葬在個別日子，可能會關閉，盡管這種情況很少見，但是也不排除這樣的可能。
（3）如果因為特殊原因，第2天沒有觀禮天葬，視為自動放棄觀禮。
（4）佛學院是個禁煙、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，請尊重佛學院規(guī)定。
（5）如果想拍夜景的朋友，可以臨時脫團，等候日落和夜景，拍完夜景后自行返回色達縣城入住。脫團后的安全和費用問題自理，自行返回時請?zhí)崆邦A約好返回的正規(guī)車輛，領隊不幫忙代定返回車輛，請自行預約。
（6）進入佛學院需在佛學院門口下車步行至（約5分鐘步行距離）換乘點，自費（3元/人）乘坐佛學院內(nèi)部公交車進入佛學院。（佛學院內(nèi)部公交車每天12:00—14:00停運）。
第三天：色達-甘孜-亞青寺/甘孜
海拔情況：3800-3390-3939米 特色介紹：卡薩湖、亞青寺
住宿地點：亞青寺/甘孜 行駛公里：358KM 行車時間：大約8小時
【行程概述】：我們選在清晨出發(fā)，不僅要留住人文風景的美麗，更是想把自然風光也囊括在自己的眼睛里。今天我們暫別神秘的佛教傳奇，一路欣賞自然風光，途徑卡薩湖，在卡薩神山上俯瞰卡薩圣湖，之后遠眺果拉狼山，圍繞著果拉狼山行車，翻越4200米的埡口，一路行駛在高原，湖泊，峽谷之中，當前方金佛出現(xiàn)的時候，咱們就達到了修行密地——亞青寺，你可以到住宿后山去看整個亞青寺的全貌，也可以走在各大經(jīng)堂之中去看看虔誠的人們，或者是坐在后山邊與喇嘛聊天，邊等待夕陽陽光灑下來的那一刻美景。
住宿：亞青寺多人間公衛(wèi)/甘孜縣城當?shù)刭e館2人標準間
特別提醒：
亞青寺為苦修之地，當?shù)乩铮X姆，藏民生活，修行都很艱苦，且對于信仰異常的虔誠，請尊重他們，當?shù)貎H有一家住宿點以及餐廳，住宿條件辛苦，餐食只有素菜，價格對于外面來說稍貴，味道一般，請大家做好準備！
第四天：亞青寺-道孚民居-丹巴
海拔情況：3939-2979-2200米 特色介紹：亞青寺、道孚民居、甲居藏寨
住宿地點：丹巴甲居藏寨 行駛公里：445KM 行車時間：大約9小時
【行程概述】：我們看了色達的美景，又怎能錯過亞青寺的呢？想要一睹亞青寺清晨美景的同伴們可以早起到后山去等待清晨日出的那一縷光線，熠熠生輝的經(jīng)堂，一縷縷青煙的升騰，還有隱藏在黑暗與黎明之間忽明忽暗的燈光，潺潺的流水，一副如畫的景象，一種處于寧靜田園的風光與恢弘肅穆的大氣之間的景色怎能錯過？我們有充足的時間去等待清晨的過去，之后驅車經(jīng)過甘孜，道孚，途中觀看道孚民居，這里的民居以其獨特的建筑風格和奇絕的建筑藝術著稱于世，它們從平壩向著低緩的山坡上蔓延，構成一道別具一格的風景線。告別道孚我們繼續(xù)前行，傍晚我們抵達甲居藏寨，夜宿甲居藏寨特色民居，深入體味藏族民風民俗。
住宿：甲居藏寨當?shù)?標準間
特別提醒：
今日路程較長，身體上會比較辛苦一些，但是沿途美景也能讓你大飽眼福。
第五天：丹巴-四姑娘山雙橋溝-成都
海拔情況：2200-3200-500米 特色介紹：甲居藏寨、四姑娘山雙橋溝
住宿地點：成都 行駛公里：309KM 行車時間：大約6小時
【行程概述】：今天是行程最后一天，早餐后參觀甲居藏寨，甲居的藏語意是“百戶人家”.幾百幢民居依山就勢、錯落有致地融于一片片綠樹叢中，白色民居精巧別致，風格統(tǒng)一的寨房依著起伏的山勢蜿蜒而建。深厚的文化積淀、秀麗的山水，養(yǎng)育了丹巴一代又一代玉雕佳麗，因此丹巴又稱“美人谷”。之后前往四姑娘山，游覽四姑娘山雙橋溝（觀光車70元/人自理）：在長達30余公里的雙橋溝內(nèi)，挺拔險峻的山比比皆是。畫屏口有鍋莊山、攆魚壩附近有犀牛望月、企鵝嘴、尖刀山……但是，溝內(nèi)兩面皆是山，卻山山不同，溝內(nèi)處處皆景，而景景有別，真可謂“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”。在海拔400米的雙橋溝里，既有低山地帶常見的成片樺木林、柏楊林、青楓林，也有高山地帶的云杉、冷杉、紅杉還有成片的沙棘、灌木、落葉松。這種立體分布的植物與雄狀奇特的高山一結合，就構成了包括五色山在內(nèi)的雙橋溝八大景觀。游完后車繼續(xù)前行，經(jīng)貓鼻梁拍攝四姑娘山全景，穿越巴朗山隧道，經(jīng)過臥龍，映秀，都汶高速返回成都。預計18：00左右抵達成都，由于川西路況較為復雜，返程也有可能遇到堵車，建議大家留出3-4小時緩沖時間。
住宿：自理，可代訂
特別提醒：
（1） 建議訂次日離開成都的大交通，如果必須當日離開，請定22：00以后的班次。
（2） 本日不含住宿，如需代定，請?zhí)崆奥?lián)系客服。
【費用包含】：
1、交通：根據(jù)人數(shù)確定車輛（已含駕駛員食宿）；
2、住宿：行程中所列5晚住宿；
4、門票：甲居藏寨門票、雙橋溝門票（觀光車請自理）；
5、領隊：優(yōu)秀領隊服務（1-5人無領隊，6人及以上專職領隊，已含領隊食宿門票）；
6、保險：最高保額為80萬元的旅游意外險；
7、其他：俱樂部組織費、領隊費等。
【費用不含】：
1、不含往返成都的大交通；
2、全程不含餐，餐費自理，可以大家一起AA，也可以單獨用餐；工作人員的用餐團費當中已包含，不需另外支付。
3、原則上本線路不收自然單房差，如果隊員要求自己單獨住一間房，出團時間不同，單房差價格不同，具體價格請參看【活動批次】，或者直接咨詢客服；
4、各景點觀光車費；
5、不含各種個人開支；
6、報價未含發(fā)票。
【門票優(yōu)惠說明】：如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證、學生證、國家級記者證等特殊證件，請在購票前向領隊出示，根據(jù)當?shù)卣邷p免相關費用，如有優(yōu)惠，現(xiàn)場退還相應差價。國慶黃金周出團的隊伍，需要提前網(wǎng)上購票，請在報名時，告知客服，自己有可以減免門票的有效證件，以便于客服購買網(wǎng)購票。
【活動裝備】：
第一類：服裝鞋帽
（1）服裝：每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;7月-9月著春秋裝，備冬裝。10月-12月著冬裝。
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動鞋；
（3）小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內(nèi)衣褲、襪子。
第二類：日常用品類
（1）洗漱護膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護手霜。
（2）輔助工具：墨鏡或雪鏡（重要，必備）、保溫杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）。
第三類：食品類
（1）能量類：巧克力、牛肉棒等
（2）充饑類：餅干、面包、蛋糕等。
（3）補水類：各種水果，礦泉水等。
（4）佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應的隊員，可以帶些自己可口的菜品。
第四類：藥品類
（1）備用藥品：個人常用藥（根據(jù)個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請備足所需劑量）；
（2）建議自備：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創(chuàng)可貼、風油精、驅蚊水，高原安、以及抗高原反應藥物。
第五類：攝影通訊
（1）通訊設備：手機（電信信號最好，移動信號二好，聯(lián)通信號不好），對講機、以及相關充電器。
（2）攝影器材：單反相機，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲卡和相關充電器。
（3）輔助工具：長裙、酷裝、圍巾、披肩，各種道具。
第六類：證件類
（1）身份證：中國人必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請速辦臨時身份證，如果沒有身份證，就不用來了。
（2）其它證件：導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統(tǒng)統(tǒng)帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔；夫妻一起參加活動請攜帶結婚證；
第七類：箱包類
（1）大背包：每人限帶一個大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必備一個雙肩小背包，可以在景區(qū)使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。
（3）腰包：建議攜帶一個腰包，放些貴重物品。
【報名必讀】（共18條）：
1、 關于報名：
（1）凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴重貧血病、大中型手術的恢復期病患者、行動不便者、孕婦等，以及其他不適合出行者，請不要報名。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。如果報名者或者代他人報名者隱瞞身體狀況，造成的后果，由自己承擔；
（2）報名需要填寫報名表，支付1000元/人的定金，報名的成功以支付定金為準。支付定金后請告知客服人員查詢，并確認報名信息，由客服確認報名成功，否則視為未報名成功。
2、 關于定金：
（1）定金1000元/人；
（2）報名后因個人原因退款，退定金的情況：
出團前15天以上退團，定金全退。
出團前10-14天退團，定金退50%。
出團前8-9天退團，定金退30%。
出團前7天以內(nèi)退團，定金不退。
3、關于高原反應：
高原反應的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，長期生活在低海拔地區(qū)的人，快速進入海拔3000米以上高原時，會產(chǎn)生不同程度的高原反應。面對高原反應，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會適應高原，高反癥狀解除。對于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會加重高原反應。
（1）癥狀（有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應考慮本�。�
有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺，眼瞼或面部浮腫等。
（2）預防
如果初入高原，或者兩年內(nèi)未進入過高海拔地區(qū)，建議進入高海拔之前15天以上，遵醫(yī)囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應的藥物，直到完全進入高原結束。
（3）治療
從時間上來看，輕度患者，會在進入高原后3天左右適應；中度患者，會在5-7天適應；重度患者建議立即就醫(yī)，并撤離高海拔地區(qū)。高原反應常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣，購買服用藥品，請遵醫(yī)囑！
4、關于紀律：
（1）必須要守時，按照領隊或駕駛員要求的時間，準時起床，集合，出發(fā)。對于未按照規(guī)定時間集合的隊員，超過10分鐘視為自愿放棄后續(xù)行程，可以按照《退款標準》退還還未產(chǎn)生的費用。退團之后的安全和費用問題，隊員自理。發(fā)生任何問題與“大美色亞”操作方無關。
（2）對于充滿負能量，喜歡埋怨，抱怨，指責，斤斤計較的隊員，請慎重報名，如果出現(xiàn)影響整個團隊氣氛的情況，領隊或駕駛員有權根據(jù)實際情況勸其退團。如果不聽警告，領隊或駕駛員有權要求強制退團。
5、關于住宿：
（1）“大美色亞”為隊員們提供了舒適的住宿，盡管如此，隊員們應該有充分的心理準備，“大美色亞”沿線沿途人煙稀少，經(jīng)濟落后，沿線賓館多未評定星級，因處于高原地帶，水、電資源缺乏，有時候也會遇到停水、停電的情況，請?zhí)崆皽蕚浜檬蛛娡不蛘哳^燈，要做好不能洗澡、洗頭、洗臉的準備，特別愛干凈的隊員，可以攜帶睡袋內(nèi)膽，以備不時之需。
（2）地處藏區(qū)，賓館設施不全，一次托鞋、吹風機、一次性酒店用品配備有限。
（3）幾乎所有賓館，都沒有電梯和提行李服務，敬請自理。
（4）對于住宿有特殊要求的隊員，請在報名時告知客服（要求全程一個人住宿，大床房等等），在報名時確定費用，上團后臨時修改住宿，可能無法滿足其要求。
（5）原則上沒有特殊原因，不能更改住宿地點。如果全團同意更改住宿地點，原定住宿不退，新產(chǎn)生的住宿費用由隊員承擔，新產(chǎn)生的司機和領隊住宿由隊員AA。
6、 關于用餐：
1、（1）全程不含餐，建議AA用餐，或者自由選擇，豐儉由已。工作人員的用餐團費當中已包含，不需另外支付。
（2）全線用餐以川菜為主，但因為路況原因，很多時間不能正點用餐，請自備干糧；
7、關于交通：
（1）拋錨：本次行程全程在高原行駛，路程長，路況復雜，車輛很可能會出現(xiàn)拋錨的情況。如果車輛出現(xiàn)拋錨，請隊員們耐心等待，或者一起努力解決。正常解決的流程為：如果車輛2小時內(nèi)無法修復，為了不影響行程，“大美色亞”會調用當?shù)剀囕v進行臨時轉運，轉運車輛以小型面包車為主，舒適度不高，轉運費用由“大美色亞”支付，直到車子修好，或者另外調用的同款車，或者相近款車子抵達，請隊員們給予配合。對于拒絕使用轉運車的隊員，視為該隊員自愿放棄行程，“大美色亞”將退還沒有產(chǎn)生的住宿費和門票，合同終止。
（2）堵車：本次行程全程在高原行駛，以山路為主，在雨季出現(xiàn)泥石流、塌方、滾石、路橋斷裂或者其它情況的堵車屬于正常情況，隊員們當耐心等待，并備用食物和衣物，做好一切應急準備。
（3）座位：左手第一個座位為駕駛員，右手第一個座位為領隊。其他的普通座位，原則上應讓給老人、小孩兒乘座位。如果沒有需要特殊照顧的隊員，座位逐個輪流乘座。
（4）夜路：原則上堅決不走夜路，但因為路況和天氣情況復雜，藏區(qū)大多地方有內(nèi)限行的規(guī)定，偶爾會出現(xiàn)走夜路的情況。如果隊員拒絕走夜路，要臨時住宿，所產(chǎn)生當天已經(jīng)定好的住宿費用不退，新產(chǎn)生的住宿費用隊員自己承擔，。如果需要延長行程，所延長行程的相關費用也由隊員承擔。
（5）費用：如果遇到堵車，交通管制，以及其他不可抗力等因素，無法趕到預定住宿點住宿，預定的住宿費用不退，隊員臨時產(chǎn)生的住宿費用由隊員承擔，司機領隊的住宿“大美色亞“承擔。
8、關于購物：
（1）本線路無任何購物安排，領隊或駕駛員也沒有任何關于購物的推薦。
（2）隊員在自由活動期間，如果沒有購買需求，不要和當?shù)厝擞憙r還價，也不要過多的駐足觀看。如果隊員自愿購物，請自行甄別產(chǎn)品質量，如果還價后達成交易意向，就請購買。如果討價還價后，又反悔不買，很容易造成麻煩，因此而發(fā)生的矛盾和沖突，后果自負。
（3）本線路沒有“代購業(yè)務”，請不要在團隊中或者完團后，請求領隊或者駕駛員代購任何產(chǎn)品，如有需要請自行篩選，購買。
9、關于領隊：
（1）領隊職責與普通導游不同，目的不是講購物，推自費，領隊會為隊員安排住宿，協(xié)調用餐，帶路，協(xié)調控制景區(qū)游覽時間，在隊員遇到危急時刻，為隊員協(xié)調聯(lián)系處理各種意外事情。
（2）領隊不是醫(yī)生，也沒有醫(yī)療的資質，隊員出現(xiàn)的身體不適，建議就近就醫(yī)，不要依賴于領隊治療。
10、關于通訊：
（1）此線路全程在藏地高原行駛，在一些高山上，峽谷內(nèi)，長時間沒有信號，請?zhí)崆案嬖V自己的家人朋友，暫時打不通電話不要著急，晚上住宿的地方有信號，可以打電話報平安。
（2）手機信號電信的最好，移動的第二，聯(lián)通的基本不好，網(wǎng)絡也是一樣。
（3）住宿地方的WIFI間歇性發(fā)作，有時候能用，有時候不能用。對于沿途必須電腦辦公的朋友，可能有時候不能滿足需求，請?zhí)崆鞍才藕孟嚓P工作。
11、關于保險：
（1）本線路為隊員購買了旅游意外險，但是不含疾病險，財物險，請在報名之前到醫(yī)院里做檢查，確保自己沒有不適合高原活動的疾病再報名。
（2）在活動過程當中，應保護自己的貴重財物，特別是人物分離時，應妥善保管，如果出現(xiàn)遺失，損失隊員自己承擔。
（3）如果因為個人原因未保管好個人財物造成遺失，隊員需要留下來自行處理的，隊員需要簽定《脫團協(xié)議》，“大美色亞”將退回隊員未產(chǎn)生的門票和住宿費50元/人/天，已經(jīng)產(chǎn)生的住宿、門票、和全程的車費、領隊費、保險費等將不予退還。
12、關于醫(yī)藥：
（1）請在報名之前，前往具備資質的醫(yī)院做全面的身體檢查，確保沒有影響高原行程的疾病再報名。藏區(qū)條件落后，醫(yī)藥條件都很差，如果途中突發(fā)疾病，醫(yī)治方面會比較麻煩。
（2）領隊、駕駛員、賓館老板等工作人員均無行醫(yī)資質，請不要依賴于工作人員進行救治，如果有不舒服的跡象，請告知工作人員，前往最近的醫(yī)療點進行醫(yī)治。
（3）特別聲明：“大美色亞”因沒有醫(yī)療資質，隨車只提供瓶裝氧氣，無任何藥品，請?zhí)崆皞渥氵m合自己的藥品。
13、不可抗力：
（1）如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路橋被毀、航班延誤、國家政策、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通管制、堵車等）導致不能履行合同和旅程變化，“大美色亞”不承擔相關賠償。
（2）由此導致增加的旅游費用由隊員自理；
（3）減少或沒有產(chǎn)生的費用，我公司將實事求是地退還隊員。
14、關于攝影
（1）在藏地攝影時，請尊重當?shù)氐墓芾硪?guī)定和民風民俗，對于關卡，橋梁，軍事管理區(qū)，私人住宅，寺廟，法事，以及其它各種有拍攝禁忌的地方，請不要拍照，如果強行拍照，可能會造成相機被沒收或者更嚴重的后果，由此造成的不良后果和影響，隊員自負。
（2）在藏地景區(qū)或景區(qū)附近拍攝藏民，藏獒，牦牛，大多是要收費的，建議不要拍攝這些素材，或者爽快付款。在牧區(qū)，寺廟，或者其它場所拍攝人像時，盡量能得到他人同意，如果遭到拒絕，請馬上停止拍攝。
（3）在旅行過程當中，是否能出片，出什么樣的片子，是天氣，光線，季節(jié)等綜合因素決定的，完全拼人品，但團隊不可能因為某個景點未拍到滿意的片子而增加停留時間。如果對攝影要求過高的隊員，建議直接報攝影團。
15、藏區(qū)入廁：
（1）進入藏區(qū)后，除了加油站和賓館內(nèi)，所有的廁所均要收費，1-3元不等。遇到收費的廁所，主動交費。
（2）在沒有廁所的區(qū)域，可以在干凈有遮擋的地方解決個人問題，但必須避開河流、經(jīng)藩、瑪尼堆、菩提塔等殊勝場所。
（3）沒有遮擋的地方，請自帶雨傘等遮擋物，自行進行遮擋。
16、關于洗澡
（1）建議初上高原，3天以內(nèi)不要洗澡，3天以后要視自身身體狀況而定，以免感冒，引起或加重高原反應，會影響整個行程。
（2）藏區(qū)水電供應不足，可能會出現(xiàn)水溫不穩(wěn)定的情況，請在洗澡前，先用手試好水溫，再做洗澡的準備，以免水溫過熱造成燙傷，或者水溫過冷造成感冒。
（3）藏區(qū)水電供應不足，也可能在洗澡過程當中出現(xiàn)停水的現(xiàn)象，所以洗澡的速度要快，如果頭發(fā)過長的女生，建議洗頭和洗澡分開進行，以免出現(xiàn)沒有洗完，熱水已經(jīng)用完，或者已經(jīng)停水的現(xiàn)象。
（4）請確定自己能適應藏地高原的艱苦條件再報名，本公司不接受任何關于洗澡問題引起的投訴。
17、關于退團：
（1）因個人原因退團：無論在何地退團，退還沒有產(chǎn)生的住宿和門票（國慶節(jié)期間住宿費不退）；車費，領隊費，保險費不退。
（2）不可抗力退團：如因不可抗力不能繼續(xù)行程，全團隊員需要統(tǒng)一意見，可以有三種選擇：
A.改變線路，如果與原線路的里程和路況相近，費用不變。如果與原線路里程和路況不同，費用多退少補。
B.原路返回，原路返回按照實際產(chǎn)生的費用計算，多退少補，產(chǎn)生的費用包括返回至完團期間的所有車費、領隊費、住宿費、餐費、門票等。
C.在當?shù)赝陥F，按照實際產(chǎn)生的費用+領隊和駕駛員返空的費用，多退少補，退費的標準參考第18條退費標準第（2）款。
18、退費標準：
（1）單人退團，只退未產(chǎn)生的住宿費和門票。住宿費按每人每天50元核算，甲居門票50元/人。
（2）因不可抗力全車就地完團，不足一天的，按一天計算；
第1天：成都—馬爾康—觀音橋（退活動費用的50%）
第2天：觀音橋—色達天葬臺—喇榮五明佛學院—色達縣城（退活動費用的30%）
第3天：色達-甘孜-亞青寺/甘孜 （退活動費用的20%）
第4天：亞青寺/甘孜-道孚民居-丹巴 （已消費，所有費用不退。）
第5天：丹巴-四姑娘山-成都（已消費，所有費用不退。）
