二、筋脈與經(jīng)脈
針灸流行之後，大家都知道人體有「十二經(jīng)脈」，但除此之外，還有一個「十二筋脈」的系統(tǒng)，「經(jīng)脈」走「氣」屬「陰」，「筋脈」走「力」屬「陽」，如果說「經(jīng)脈」是電纜裡面?zhèn)鬏旊娏鞯你~線，「筋脈」就是包覆在外厚厚的橡膠和鋼絲，承受電纜牽引的拉力。
「十二筋脈」（又稱「十二筋經(jīng)」）的涵蓋廣泛，有興趣的讀者可以參考坊間「十二筋經(jīng)分佈圖」，我在此把人身筋路歸納為六條來鍛鍊，在此之前，先要建立身體的中軸管道，這是圍繞著脊椎而形成的一條通路，「騎文」所述由襠產(chǎn)生的能量就是經(jīng)由這個管道上升，這六條筋路垂直圍繞著這個中軸，其相互之間都有小的筋脈銜接，而形成一個桶狀區(qū)域，這個桶狀區(qū)域就是身體能量的核心區(qū)域。
簡單的講，這六條筋路在軀體上都是由髖關(guān)節(jié)連接到肩關(guān)節(jié)，再由肩關(guān)節(jié)銜接手臂，由髖關(guān)節(jié)銜接雙腿，如此才能使四肢與軀體合而為一。
