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太極拳八勁法訣續(xù)11

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更新于2014-03-20 19:24:21

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虛靈神頂，在操作時(shí)，頂上不要放意念，虛虛靈靈就可以了，將神氣，精神放在頂上一寸，便是虛靈神頂。腳下松，經(jīng)腳、踝、膝、腰、膝椎到頂。練拳時(shí)每動(dòng)都松一次腳，松腳意思往上到頂，日久形成虛靈神頂。如此操作中正安舒有了，從實(shí)腳下的重心點(diǎn)到頂，上下一條線，安舒中正的中定內(nèi)功出來了。再較技，勝多敗少，很有興味。太極八法，任你自由運(yùn)用，演示出八八六十四手，遇到什么強(qiáng)手、高手化中走開，美哉太極揉手。
“八法秘訣”有八八六十四句訣，演釋出八八六十四手，這是圈內(nèi)很多修煉家都知道的功法。但詮釋有難度，不是不努力研修，而是自身功夫的障礙。

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