柔軟的身姿、高難的動作,你能想象這出自一名93歲高齡的老嫗嗎?美國人道·波喬恩-林奇練瑜伽70多年,至今擔(dān)任瑜伽教練。 有媒體把波喬恩-林奇稱為“開發(fā)人類潛能的活廣告”。用她自己的話說:“沒有什么事是你做不到的……真正讓人激動的是說自己‘不會’的人用行動證明自己可以做到。”所以,行動起來把,讓自己更加自信與魅力
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美國瑜伽教練波喬恩-林奇現(xiàn)年93歲,被吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)定為最老的瑜伽教練。
波喬恩-林奇現(xiàn)居住在韋斯特切斯特。英國《每日郵報》援引她的話報道:“我上床睡覺前要做瑜伽,早上起床后跟學(xué)生們一起做瑜伽。
由于瑜伽的關(guān)系,波喬恩-林奇多次登上美國電視媒體。去年夏天,她出版首部書作《沉思:人生瑜伽之旅》,講述人生感悟,教授瑜伽課程。