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更新于2016-03-06 16:08:30
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回復(fù)
1.不易長痘痘粉刺
2.不易長細(xì)紋
3.皮膚不會缺水干燥
4.皮膚能夠自由呼吸
5.毒素也會少很多的，運(yùn)動時有利于排出汗水，清除體內(nèi)積壓的毒素。
論女明星們最愛的運(yùn)動，非瑜伽莫屬。練習(xí)瑜伽不但有助于形體的塑造，而且改善生理.心理.情感和精神方面的能力，幫助大家放松心情緩解壓力，達(dá)成身體.心靈與精神和諧統(tǒng)一。于是乎.練習(xí)瑜伽幾乎已成為女明星的集體選擇。所以各位愛美的女性趕緊也行動起來吧！
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