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練瑜伽的好處

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更新于2018-08-19 09:19:03

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筋骨柔軟，不易受傷。

身輕如燕，爬樓不喘。

肌肉堅實，力量倍增。

練習(xí)韌性，挑戰(zhàn)人生。

修身養(yǎng)性，身心安寧。

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