瘦臉秘訣一、鹽水敷眼在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右。這個(gè)瘦臉的小方法是利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，借此將水分排出。小編提醒MM們?cè)跓岱笾跋仍囈幌聹囟�，避免高溫傷害肌膚。
瘦臉秘訣二、冷熱交替敷臉先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷臉的時(shí)間要以1：2 比例分配，至少敷15分鐘。熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。
瘦臉秘訣三、穴點(diǎn)按摩以指腹按壓眼眶周圍，每個(gè)位置按壓5秒鐘，重復(fù)3次。因?yàn)闅庋�、�?jīng)絡(luò)等交錯(cuò)復(fù)雜的關(guān)系，在臉上、身上形成許多穴點(diǎn)，它們可以反映出氣血運(yùn)行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn)，可以改善臟腑功能，消除浮腫。
瘦臉秘訣四、多吃瘦臉果，因?yàn)槭菽樄菄?guó)內(nèi)首款以瘦臉為主導(dǎo)的水果類減肥產(chǎn)品，專業(yè)瘦臉、快速瘦身，對(duì)于解決嬰兒肥、雙下巴、脂肪型肥臉、水腫型肥臉、肌肉型肥臉等各種臉部肥胖問(wèn)題有明顯效果。
瘦臉秘訣五、吃東西要慢細(xì)嚼慢咽不僅是減肥的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會(huì)使整個(gè)口腔的肌肉活動(dòng)起來(lái)，不正確的咀嚼方法不僅會(huì)影響你勻稱的臉形，甚至?xí)谷鶐妥兊锰貏e突出，這樣即使吃得再少，也還是讓你的臉無(wú)法瘦下來(lái)哦！所以，最好是每一口食物都細(xì)嚼，這樣會(huì)慢慢地讓你的臉形更加標(biāo)致立體呢！
瘦臉秘訣六、增加鉀質(zhì)的攝入鉀質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，排除因?yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問(wèn)題，是小臉美人的重要營(yíng)養(yǎng)需求。另外，高纖維的海藻類、豆類以及蔬果類食物都是小臉美人的必要食物攝入哦！
瘦臉秘訣七、經(jīng)期瘦臉按摩把握經(jīng)期的黃金時(shí)段來(lái)減肥最能看到瘦身的功效，而經(jīng)期瘦臉也是最有效的哦！經(jīng)期是最適合做瘦臉按摩的，因?yàn)檠貉h(huán)流暢，按摩也就會(huì)很輕松達(dá)到想要的效果咯！順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵后方脖頸上方如圖反復(fù)按摩10~20次，經(jīng)常這樣做就可以改變那個(gè)地方的輪廓，對(duì)于塑造完美的小臉美人非常有效。
瘦臉是需要付出的，如果想節(jié)約時(shí)間，就要付出金錢，不想付出金錢，就需要付出時(shí)間。什么都不付出是沒(méi)法瘦臉的。如果瘦臉嘗試了各種方法都無(wú)效，可以關(guān)注瘦臉?lè)椒?font face="Times New Roman" color="">v信：【shoulianfangfa】，來(lái)了解更多瘦臉?lè)椒ā?/font>
