Hi,大家好~【芊動(dòng)勵(lì)志女神】微訪談系列，專為愛(ài)美女性提供一個(gè)可借鑒的真實(shí)瘦身經(jīng)歷，學(xué)習(xí)成果瘦身心得以及展示自己減肥成果的平臺(tái)。
本期的【芊動(dòng)勵(lì)志女神】是在上海從事美容資訊的甜甜，下面來(lái)了解一下她的減肥心路歷程。
1．請(qǐng)問(wèn)當(dāng)初決心減肥的動(dòng)力是什么？
過(guò)年去未來(lái)婆婆家，他們?cè)趶N房說(shuō)悄悄話不小心被我聽(tīng)見(jiàn)了，婆婆：小X是跟咱兒子同歲嗎？怎么感覺(jué)三十好幾了都，公公：主要太胖了顯得歲數(shù)大，看著也不機(jī)靈。
2.經(jīng)歷了多久的時(shí)間，總共減下去多少呢？
減肥從今年的3月初開(kāi)始的到現(xiàn)在3個(gè)月多了，一共減了26斤，也就是從138斤，減到112斤。
3.怎么做到的？分享一下經(jīng)驗(yàn)吧
首先一定要有自制力，嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)師制定的食譜執(zhí)行，早餐一個(gè)雞蛋、一袋牛奶、一根黃瓜、4勺燕麥片（可以替換成面包片、饅頭、煮玉米）；午餐：清炒蔬菜或涼拌菜、幾片肉（醬牛肉、雞肉）一杯奶昔、生食蔬菜（圣女果、黃瓜）；晚餐：蘋果一個(gè)、一杯奶昔、生食蔬菜（不限量）；
4.餓嗎？饞嗎？怎么抗過(guò)去的？
雖然吃的東西少了，但因?yàn)轱柛垢泻軓?qiáng)，所以沒(méi)什么餓的感覺(jué)，尤其是胃慢慢就小了，吃的也少了，饞的時(shí)候就按照營(yíng)養(yǎng)師的要求吃些熱量低的水果，例如草莓、木瓜、菠蘿等，養(yǎng)成習(xí)慣后就不知不覺(jué)就瘦下來(lái)了。
5.整個(gè)減肥過(guò)程最難熬的是什么時(shí)候？怎么克服的？
大姨媽來(lái)的前幾天，食欲特別的旺盛，看見(jiàn)什么都想吃，但一想到未來(lái)公公婆婆那幾句話就像刀扎在心里一樣，男朋友和他父母一直不知道我在減肥，也沒(méi)讓我減，但哪個(gè)男人不喜歡自己的女朋友漂亮，帶出去有面子啊，我也不怪他父母，人都喜歡美好的事物，就算不為自己，為了我愛(ài)的人，為了我們的未來(lái)我也要硬撐下來(lái)
6.減肥成功后的生活和心態(tài)出現(xiàn)哪些變化？
比以前自信了，都快自戀了，買來(lái)一大堆緊身漂亮衣服，一天換一件，男朋友雖然嘴上說(shuō)不用這么辛苦減肥，但變得特別喜歡把我們的合影放在QQ空間，還幼稚的注明：我的漂亮老婆；端午節(jié)去婆婆家的時(shí)候，他們圍著我轉(zhuǎn)了好幾圈，說(shuō)都認(rèn)不出來(lái)了，能看出很開(kāi)心，我們的婚事也提上了日程。
7.給正在減肥路上的朋友送上祝福吧~
沒(méi)減肥前我都不敢相信自己真的瘦下來(lái)，嘗試了之后才發(fā)現(xiàn)是這么輕松簡(jiǎn)單，現(xiàn)代社會(huì)大家對(duì)外形都很在意，不管是上學(xué)、找工作、還是找對(duì)象都喜歡跟外形漂亮的人共事，以前是一白遮千丑，現(xiàn)在覺(jué)得是一瘦遮千丑，每個(gè)瘦下來(lái)的女生都能成為女神，瘦與胖之間不僅僅是斤數(shù)，更是你人生的決定性因素，加油吧，希望大家早日瘦下來(lái)！
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