經(jīng)血發(fā)黑正常嗎？月經(jīng)中帶黑血塊、粘稠物屬于經(jīng)血異常的情況。那么，經(jīng)血發(fā)黑是什么原因？
經(jīng)血發(fā)黑的原因
一：氣血兩虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色：月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質(zhì)稀�；蛏俑固弁�，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。
二：氣滯血瘀出現(xiàn)月經(jīng)黑色： 月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢�；虬樾「固弁�，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
三：腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色： 月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲，治宜補腎調(diào)經(jīng)。
經(jīng)血發(fā)黑怎么調(diào)理
一、氣血兩虛導致經(jīng)血發(fā)黑，治療宜氣血雙補�？蛇x擇黑豆大棗湯：黑豆、大棗、紅糖，各適量，先把黑豆、大棗加水適量，煮成粥狀，再加適量的紅糖調(diào)服，杭州婦科醫(yī)師于萍表示在每次來潮前3天開始服用，且一天一劑。連服10劑為一療程。有益氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛的作用，可治療氣血虛弱經(jīng)血發(fā)黑痛經(jīng)現(xiàn)象。
二、腎虛導致經(jīng)血發(fā)黑，宜補腎調(diào)經(jīng)。可選擇阿膠紅棗烏雞湯：烏雞、阿膠、黃精、芡實、桂圓、紅棗、枸杞子、桑葚、姜飛水。把所有材料備好后入鍋加水煎湯服食即可，有養(yǎng)肝、益氣補血、滋陰養(yǎng)腎、益精明目的效果，對于體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的女人可多喝，可調(diào)理經(jīng)血發(fā)黑等癥。
三、氣滯血瘀導致經(jīng)血發(fā)黑，調(diào)理時宜以活血化瘀、理氣止痛為主�？砂茨μ珱_穴，有疏肝解郁、清肝瀉火、活血通絡、行氣止痛的作用，對于改善月經(jīng)不調(diào)有效。
四、經(jīng)血發(fā)黑可選擇行氣祛瘀的食療調(diào)理，如砂仁豬肚湯：砂仁 、田七 、豬肚，各適量，先把豬肚用沸水洗凈，刮去內(nèi)膜去除氣味，然后與砂仁、田七一起入鍋加水適量，燒沸后文火煮約2小時即可服食，有行氣醒胃，祛瘀止痛的作用，可有效治療氣滯血瘀型痛經(jīng)有血塊發(fā)黑現(xiàn)象。
五、經(jīng)血發(fā)黑的女性可在平時的飲食當中多吃一些驅(qū)寒保暖的食物，如最經(jīng)典的姜湯紅糖水，就可改善這種癥狀，還有可選擇喝益母草沖劑，也有調(diào)理的效果。
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