最近，廣東佛山一名23歲女孩，因每天喝10瓶可樂竟然導(dǎo)致體重急降了40斤。
原來，女孩因與母親鬧矛盾，每天喝大量碳酸飲料來解壓，喝完后又把飲料全部嘔吐出來，這樣的嘔吐每天都要出現(xiàn)4、5次。
此后，她每天都會喝5L以上的碳酸飲料，且越發(fā)不可收拾，每次都要喝到胃脹難受才停止。
雖然知道暴食會導(dǎo)致身體不適，女孩仍控制不了自己，這種「自虐」的行為已持續(xù)一年。
經(jīng)診斷，女孩已患上「神經(jīng)性貪食癥」，由于暴食后的反復(fù)嘔吐導(dǎo)致她骨瘦如柴，甚至連走路都要人攙扶。
看到這一幕，我心里不斷地涌現(xiàn)兩個字：心疼！
很難想象這個女孩心里有多少的痛苦和壓抑無處排解，才會用如此極端的方法來減壓。
教育專家研究表明：長期與父母關(guān)系緊張、缺乏愛的孩子，負責(zé)處理壓力的荷爾蒙水平會異常，他們常常比同齡人承受更多的心理壓力。
家，本是一個人安全感與底氣的來源，也是靈魂的歸宿。
但缺愛的孩子，身處糟糕的親子關(guān)系，會讓她的一生都蒙上灰色。
親子矛盾的背后，
是孩子疼痛滴血的成長
親子矛盾引發(fā)的悲劇，生活中并非個例。
今年8月，一名13歲的小女孩和媽媽爭吵后，趁媽媽不注意從4樓窗戶跳了下去，當(dāng)場身亡！
據(jù)了解，女孩常年與父母分離，與媽媽的關(guān)系一直不好。出事前，她曾在短信上控訴：
「我在外面死活，你們管過沒有？」
「吃不吃得飽，你們管過沒有？」
可是這位媽媽的回答卻針鋒相對：「你自找的，你聽過我們的話嗎？」
很多人說孩子太脆弱，扛不住事才會采取如此過激的行為。
可每個尖銳的情緒背后，都有一個柔軟的渴求。
當(dāng)孩子遇到挫折，或被忽略時，他需要安慰和關(guān)注。這時候若父母不給予理解與接納，反而站在孩子的對立面指責(zé)、冷嘲熱諷，就會激化親子矛盾，久而久之，孩子很容易與父母產(chǎn)生情感障礙，走向極端。
心理學(xué)把這種關(guān)系稱為——絞殺式親子關(guān)系。
這種關(guān)系帶來的傷害，會像一顆種子，在孩子心中默默扎根，野蠻生長，殘酷地侵蝕著孩子的心理健康，讓他們變得焦慮、自卑、缺乏安全感。
一位知乎網(wǎng)友說：小時候，媽媽對他十分冷漠。有一次，沒緣由被同學(xué)打了，痛得半天起不了身，回來告訴媽媽，媽媽卻白了他一眼：活該！誰讓你去招惹別人，還有臉說。
當(dāng)時，他眼淚一下子就出來了，真正讓他難過的不是被同學(xué)打，而是母親的態(tài)度給了他二次傷害。從此，他再沒對母親敞開心扉，有的只是對抗與疏離。
網(wǎng)友感嘆：「如今，而立之年，我依然內(nèi)心敏感，不善交際，猶如一個情感上的孤兒�！�
生活中，我們常常抱怨孩子叛逆、不聽話，卻忽略了親子矛盾背后，那些不傾聽、不理解、不溝通，會對孩子內(nèi)心造成多大的傷害，性格造成多大的影響。
養(yǎng)育，不應(yīng)是一場相互對抗，而應(yīng)該是一場相互理解、接納與滋養(yǎng)。
孩子與父母的關(guān)系，
就是與世界的關(guān)系。
最近，王子文的新劇《第二次也很美》，頻頻登上熱搜。網(wǎng)友們紛紛稱贊王子文的演技精湛，幾段哭戲讓大家看得大呼過癮。
可就是這么一個在熒屏上閃閃發(fā)光的王子文，生活中卻是個異常敏感、不自信，甚至有些自卑的人。
追根溯源，不難發(fā)現(xiàn)這是童年留下的陰影，由于父母早年離異，疏離的親子關(guān)系對她的性格影響很大。
一次在節(jié)目中，她坦言，自己跟爸媽沒事從來不聯(lián)系，父母也很少主動打電話給她。過早的單親生活讓自己學(xué)會「察言觀色、很敏感」，「這個創(chuàng)傷這輩子我都帶著」。
王子文說這段話時，眼里泛著淚光，充滿了辛酸。
可見，童年與父母的關(guān)系，給她帶來了巨大的心理創(chuàng)傷，即便事業(yè)有成，仍然活在沒有安全感的陰影下。
無獨有偶，姜文在《十三邀》里也談過自己與母親的關(guān)系：「我跟我媽的關(guān)系怎么都處不好，我一直想處好�！�
考上中戲那年，他拿通知書給媽媽看，覺得媽媽一定會為自己高興。結(jié)果媽媽接過通知書看了一眼啪地扔在了一邊：「你那一盆衣服沒洗呢，你別跟我聊這個�！�
一個那么成功的男人，在談到無法讓母親接受自己時，依舊耿耿于懷，那種落寞令人動容。
他的內(nèi)心深處，其實住著一個孤獨的小男孩，一直在尋找母愛的缺失。
內(nèi)心沒有構(gòu)建起安全感的孩子，終其一生都很難找到自己的價值。
心理學(xué)家指出：「孩子成長過程中，與父母形成何種親密關(guān)系，很大程度決定了孩子將來與他人及社會締結(jié)的關(guān)系�！�
一個人如果獲得了財富，權(quán)力，名譽地位，但是沒有一段美好的親密關(guān)系，就很難有好的人生體驗。正如布林·布朗說：「關(guān)系賦予我們生命的意義�！�
好的親子關(guān)系，才是父母對孩子最好的滋養(yǎng)。
讓孩子擁有一生被治愈的童年，他才能在充滿愛的世界中，長成一個性格健全、人格完美的人。
如何建立健康和諧的親子關(guān)系？
聽過一句話說：最貴的教育資源，不是名校、學(xué)區(qū)房，而是和睦的家庭環(huán)境，良好的親子關(guān)系。
深以為然。那么，父母該如何建立健康和諧的親子關(guān)系呢？
1.在孩子成長的關(guān)鍵期（0—7歲），用心陪伴孩子
《奇葩說》里有一期節(jié)目的辯題是：「如果爸爸每周陪伴孩子低于12小時，就該被取消爸爸稱號嗎？」
顏如晶的幾句話讓人發(fā)�。�
「孩子的人生是一部連續(xù)劇，從第1集到第20集，他會慢慢地變。連續(xù)劇不看可以補，但孩子的人生是補不回的。」
陪伴，是父母和孩子共享彼此人生的唯一方式，也是彼此成長、增進親子關(guān)系的最好方式，
一旦錯過，以后再怎么努力也彌補不了。
節(jié)目到后面，還有對素人孩子們的采訪。當(dāng)問到孩子「心愛的玩具和爸爸選一個陪你一天，你選哪個」時。
孩子們不約而同都選擇了「和爸爸玩」。
可見，孩子對于父母陪伴的渴望，遠比我們想象的要多。
0—7歲，是孩子人格形成的關(guān)鍵期，父母應(yīng)悉心教導(dǎo)，溫暖相伴，若缺席了孩子成長中最為重要的那幾年，一旦孩子長大了，內(nèi)心的陰影面積和那些回不去的彎路，就是還不起的代價。
2.別讓語言暴力，成為毀掉親子關(guān)系的兇器
身邊的一個朋友，特別害怕社交，缺乏安全感。一直以為是性格問題，后來才知道是家庭的影響。
他說小時候，只要犯錯，就會遭到父母的指責(zé)，甚至冷嘲熱諷：「這些年的飯都白吃了」「你多能呀！」「你簡直是個飯桶！垃圾！廢物！」
社會心理學(xué)上有一個「鏡像自我理論」：
人們會使用他人對自己的評價，形成對自己的判斷。
長期遭受語言暴力的孩子，一方面容易內(nèi)化這些負面評價，從而影響一生的性格發(fā)展；另一方面還會憎恨父母，極大程度地影響親子關(guān)系。
心理學(xué)家武志紅說過：「語言暴力真的會變成一把兇器�！�
父母認為自己是為孩子好，只是盛怒之下，說了幾句狠話而已�？墒蔷褪沁@么幾句話，一步步地把孩子推入黑暗的深淵，讓他們一輩子活在自卑的陰影下。
所有的語言暴力都沒有正面的教育意義，有的只是傷害。
控制情緒，好好說話，讓孩子感受到你的愛和溫柔，才能建立溫暖而親密的親子關(guān)系。
3.父母恩愛，是建立良好親子關(guān)系的前提
之前，一則「女子狂扇嬰兒巴掌，只為逼丈夫回家」的新聞揪住了無數(shù)人的心。
很多網(wǎng)友痛斥女子太狠心，根本不配為人母，但追本溯源，虐童背后的真相卻是：母親下狠手打孩子，是糟糕的夫妻關(guān)系造成的。
教育學(xué)家認為：夫妻關(guān)系與親子關(guān)系之間，就像樹根與樹葉的關(guān)系。樹根支持并滋養(yǎng)樹葉，就好像伴侶之間的愛，支持和滋養(yǎng)他們對孩子的愛。
夫妻不和，會直接導(dǎo)致親子關(guān)系疏遠，孩子也會在父母的相互指責(zé)、埋怨中，渾身充滿負能量，甚至成為父母不良情緒的犧牲品。
正如心理學(xué)大師榮格所言：「父母對孩子最不好的影響，莫過于讓孩子覺得，他們的父母沒有好好過日子。」
可見，婚姻幸福，家庭美滿，身處其中的孩子，才能汲取到正能量，活得幸�？鞓�。
一朵花的盛放，需要空氣、土壤、水；一個孩子的成長，需要父母陪伴、情感滋潤、家庭和睦。
愿每一個為人父母者，都能給孩子無條件的愛與充分的安全感。畢竟，和諧的親子關(guān)系，對孩子來說，本身是最好的教育。
-End-
作者：羅云霞
來源：凱叔講故事
