當“更年期”遇上“青春期”，你懂怎么和孩子溝通嗎？
——第四屆19樓“智慧家長”主題沙龍舉行
9月25日，由浙江省婦聯(lián)、19樓主辦，龍港鎮(zhèn)婦聯(lián)、蒼南縣壹次心未成年人幫扶中心承辦的19樓“智慧家長”欄目第四期線下沙龍在蒼南縣龍港實驗中學舉行。本期沙龍圍繞“‘更年期’遇上‘青春期’如何有效溝通”這一家庭教育熱門話題展開。
19樓智慧家長家庭教育專家、浙江省黨代表、壹次心未成年人幫扶中心理事長、黨支部書記應吟吟，全國青聯(lián)委員、福建省黨代表、福州市鵬辰社會工作發(fā)展中心主任劉安娟和現(xiàn)場78名父母和78名孩子面對面互動交流。
本次活動有分三個環(huán)節(jié)。第一個問答互動環(huán)節(jié)，學生和家長分享親子溝通產(chǎn)生的問題，專家解答。第二個游戲體驗環(huán)節(jié)，兩位專家?guī)ьI(lǐng)大家通過游戲的方式解決情緒關(guān)卡，釋放情緒郁結(jié)，學會與自己、父母、孩子相處和有效溝通。第三個環(huán)節(jié)是分享環(huán)節(jié)。
在第一環(huán)節(jié)，應吟吟和劉安娟簡單介紹了個人從事家庭教育的初衷及工作情況和成效。應吟吟給大家分享到，2012年前后蒼南縣發(fā)生了多起影響比較大的未成年人傷害事件，有某中學一名初中生殺死同學的事件，有某峽谷男孩失蹤事件。她去做調(diào)研的時候，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)家長和孩子對家庭教育、親職溝通都非常困惑，有的無知到讓人后怕。如今，全國各地依然發(fā)生很多起未成年人傷害事件，而且年年都有發(fā)生。從2012年到2018年，她一對一輔導了500多名的問題青少年和父母，其中有少年殺人犯、偷竊、逃學、、抑郁、暴力、離家出走、休學等孩子，這些孩子的問題歸根結(jié)底是家庭教育出現(xiàn)了問題。很多孩子說，父母根本不理解他們，只知道讓他們好好讀書，每天關(guān)心的就是成績和班級排名。很多家長說，現(xiàn)在的孩子太復雜，整天不知道在想什么，讀書是最輕松的事，他們居然都做不好……應吟吟分享的幾個普遍觀點得到了臺下很多人的認可和共鳴。
劉安娟說，她從2008年開始做青少年服務工作，至今已有10年從業(yè)經(jīng)驗，主要關(guān)注12—20歲青少年的成長，多年來和上千名家長及青少年朋友共成長。她自己也是一個8歲孩子的媽媽，也在不斷經(jīng)歷著如何與孩子更好相處的過程。多年來的青少年服務工作，給她最深的感受就是：任何孩子成長過程中出現(xiàn)的問題歸根結(jié)底幾乎都是家庭的問題，孩子的成長和家庭成長應同步進行。所以這個階段做到“知己知彼”非常重要，這就需要雙方都了解這個階段各自會有什么變化，會經(jīng)歷些什么？青春期是人生當中的暴風驟雨期，這個階段的孩子生理心理都發(fā)生巨變，而且這個階段的孩子特別希望自己能獨立，希望能掙脫父母的管束，特別期待有良好的朋輩關(guān)系。青少年朋友和家長都需要了解，需要明白經(jīng)歷這個階段的不容易。而對應著這個階段的父母，則是在經(jīng)歷著更年期。進入更年期，身體的內(nèi)分泌會發(fā)生變化，很多人會引起內(nèi)分泌失調(diào)，也在經(jīng)歷著身心的巨變。雙方如果能相互支持著走過彼此非常重要階段，就會減少沖突矛盾。
在隨后的問題互動環(huán)節(jié)里，家長和孩子都提出了自己的觀點和看法。有的孩子說，二孩時代的到來，爸爸媽媽只重視從物質(zhì)上滿足自己，從來不考慮自己的精神世界，但是卻特別關(guān)注弟弟/妹妹的精神世界，讓她很苦惱。家長說，他們認為孩子已經(jīng)長大了，自己可以滿足精神世界的需求了。有一位媽媽說，孩子平時對她客客氣氣的，問什么說什么，但是因為太客氣了，總覺得無形中有一層隔閡。孩子卻說，她認為很正常，不覺得有隔閡。有孩子說，父母會經(jīng)常給他買和學習有關(guān)的東西，但是他喜歡的和學習無關(guān)的，父母會覺得浪費，不買……
在激烈的互動中，應吟吟說，我們經(jīng)常會覺得不被理解，被忽視，不是因為愛改變了，是因為溝通出現(xiàn)問題了。愛是解決所有問題的唯一解藥。所以學會正確的溝通表達，自我情緒的調(diào)節(jié)和控制非常重要。隨后，她帶領(lǐng)全場人員體驗互動游戲環(huán)節(jié)，傳授正確的表達愛的方法。
她請會場一位媽媽大聲朗誦戴在手腕上的智慧父母能量話語手環(huán)——“你太棒了，你可以的，我愛你！”邀請全場人員豎起大拇指對著身邊的孩子/父母大聲重復能量話語，并給予愛的擁抱。
她帶領(lǐng)全體人員做“慈悲的聽”的練習，面對面溫柔地看著身邊的孩子/父母，閉上嘴巴，不說話，不打斷，不指責，就像對方是國王、初戀、初生的嬰兒寶貝一樣，然后輪流贊美對方。
她帶領(lǐng)大家練習自我情緒調(diào)節(jié)的方法——丹田呼吸，釋放之前壓抑、自卑、暴躁、焦慮等情緒，學會正面交流、思考。
她組織志愿者給全體人員發(fā)放眼罩，蒙住大家的眼睛后，引導全體人員在場內(nèi)大踏步緩緩往前走，去察覺自己情緒的變化，學會及時釋放、排解。
在兩個多小時的歡笑和淚水中，沙龍接近尾聲。在最后的分享環(huán)節(jié)，有家長表示，在互動過程中，她和孩子都流淚了。以前只知道責備和要求，已經(jīng)好久好久沒有像今天這樣彼此贊美，深情凝視。在這一刻，她們發(fā)現(xiàn)了內(nèi)心的渴望和需求，她是如此的愛自己的孩子，孩子是如此的愛自己，但是由于錯誤的方法讓自己和孩子產(chǎn)生了隔閡。今天他們學到了非常多實用的親子溝通方法，受益匪淺，在未來的相處中，會多贊美孩子，會認真聆聽孩子的話，學會尊重和理解他們。
19樓 “智慧家長”欄目由省婦聯(lián)、十九樓網(wǎng)絡股份有限公司、省家庭教育學會于2014年共同推出，欄目組織省市33名家庭教育專家，為網(wǎng)民提供精準化的家庭教育指導服務，開啟網(wǎng)上網(wǎng)下、線上線下互為交互的家庭教育咨詢服務與指導模式。
欄目通過專家傳播家庭教育知識、發(fā)布家庭教育相關(guān)資訊、分享家庭教育視頻資源等方式，向社會宣傳普及科學的家庭教育理念和知識。
欄目專家力量雄厚，由省市31名家庭教育專家、心理專家組成，每月設有輪值專家在線，針對家庭教育熱點事件及時發(fā)聲，在網(wǎng)上與網(wǎng)民點對點答疑互動，在線下沙龍為網(wǎng)民面對面釋疑解惑，為廣大網(wǎng)民提供家庭教育方面的指導。
截至目前，“智慧家長”欄目共推出線上咨詢活動 3期，線下沙龍4期，家庭教育圓桌會6期，春節(jié)特輯1期。為廣大網(wǎng)民提供大眾化和個性化相結(jié)合的家庭教育指導服務。
