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更新于2018-09-04 11:12:06
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沒(méi)有沒(méi)學(xué)過(guò)的親能給點(diǎn)建議啊，本來(lái)打算自學(xué)的，看了下，有點(diǎn)危險(xiǎn)，就打消這個(gè)念頭了
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回復(fù)（10）
V6 發(fā)表于2018-09-04 11:06:40

學(xué)瑜伽還是要到正規(guī)的地方去學(xué)啊，不然確實(shí)很容易出現(xiàn)意外的
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V7 發(fā)表于2018-09-04 11:07:04

妮瑪瑜伽有瑜伽教練的初級(jí)課程的，我也是從菜鳥(niǎo)開(kāi)始在那里學(xué)的
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V8 發(fā)表于2018-09-04 11:07:39

感覺(jué)瑜伽對(duì)人的身體素質(zhì)要求挺高的，想要試試看，但是還是有點(diǎn)猶豫
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V7 發(fā)表于2018-09-04 11:08:24
1#

如果真的喜歡，那就去嘗試啊，而且瑜伽也不是只有體式，再說(shuō)了，體式類(lèi)型也很多，肯定會(huì)有適合你的
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V7 發(fā)表于2018-09-04 11:08:59
2#

學(xué)瑜伽貴不貴啊，想要學(xué)，希望能找個(gè)負(fù)責(zé)任點(diǎn)的老師
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V7 發(fā)表于2018-09-04 11:11:26
3#

人民廣場(chǎng)地鐵站附近，金城路的太古廣場(chǎng)，好好學(xué)，又不懂的不要害羞，一定要找老師問(wèn)清楚，瑜伽體式做對(duì)跟做錯(cuò)的區(qū)別真的還是很大的
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V7 發(fā)表于2018-09-04 11:11:46
4#

恩恩，我會(huì)厚著臉皮去問(wèn)的
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V8 發(fā)表于2018-09-04 11:12:06
5#

查了下，開(kāi)了十多年了，那確實(shí)是不錯(cuò)了
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