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更新于2021-10-27 16:04:01
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【胖胖小廚】冬季美食--“地瓜生姜湯”
 
 
 
   天氣開(kāi)始慢慢的轉(zhuǎn)冷了，我們除了及時(shí)添加衣物保暖以防感冒，也需要一些食物來(lái)補(bǔ)充熱量，驅(qū)走寒氣。有些童鞋因?yàn)?font face="" color="#ff0000">血?dú)?/font>不足，一遇到冬天，手腳就冰冷，那就可以試著喝地瓜生姜湯。地瓜性味甘溫，具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血的功效。
 
【胖胖小廚】冬季美食--“地瓜生姜湯”  
 
材料：地瓜一個(gè)，生姜若干，紅棗10余個(gè)，珍珠圓子若干，紅糖適量。　
 
【胖胖小廚】冬季美食--“地瓜生姜湯”
 
做法：
1.地瓜削皮切塊，生姜切片。
2.鍋內(nèi)放水，放地瓜塊、姜片、紅棗。先大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘
3.放入珍珠圓子再煮5分鐘，關(guān)火。
4.根據(jù)自己口味加紅糖即可。
 
【胖胖小廚】冬季美食--“地瓜生姜湯”
 
  
  溫馨提示：
 
  1、這道湯里面用到的姜，最好是老姜，老姜雖說(shuō)最辛辣，可是活血祛寒的功效也最強(qiáng)。
  2、珍珠小圓子超市里冷凍的成品，不過(guò)自己做的話也很簡(jiǎn)單。
  3、調(diào)味時(shí)用紅糖風(fēng)味獨(dú)具，散寒活血、暖胃健脾的功效更好。
 
 
【胖胖小廚】冬季美食--“地瓜生姜湯”
 
 
"世界上那么多紛擾，情投意合的人與事并不多
 
外面天那么冷，更要記住最能溫暖你的又是什么"
 
 
 
 
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回復(fù)（146）
V17 發(fā)表于2012-12-03 16:13:12

占位慢慢看
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V15 發(fā)表于2012-12-03 16:13:15

沙發(fā)~
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V17 發(fā)表于2012-12-03 16:19:21

看著就想吃，來(lái)支持下
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V16 發(fā)表于2012-12-03 16:22:32
1#

來(lái)遲了來(lái)遲了，前三擠不進(jìn)了:D

溫暖的湯，養(yǎng)生滋補(bǔ)的好東西~~
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V18
勛章 勛章
發(fā)表于2012-12-03 16:23:37
2#

來(lái)學(xué)習(xí)下~~
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V16 發(fā)表于2012-12-03 16:24:02
3#

[s2002]看著就想吃~晚上試試去~
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V18 發(fā)表于2012-12-03 16:36:24
4#

牛哥哥也想吃
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V17 發(fā)表于2012-12-03 16:36:46
5#

流口水啊
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V17
勛章 勛章
發(fā)表于2012-12-03 16:44:10
6#

滿記的姜汁番薯也沒(méi)這個(gè)好吃~~胖胖真給力！！
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V17 發(fā)表于2012-12-03 17:47:20
7#

推薦。。。
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V11 發(fā)表于2012-12-03 18:24:05
8#

頂上。。。
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V17 發(fā)表于2012-12-03 19:46:36
9#

很不錯(cuò)哦，冬天吃正好哦~~~~
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V14 發(fā)表于2012-12-03 19:52:45
10#

先藏起來(lái)，改天學(xué)著做
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V17 發(fā)表于2012-12-03 20:14:45
11#

[s5021]
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V16 發(fā)表于2012-12-03 20:27:33
12#

[s5021]
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V17 發(fā)表于2012-12-03 20:28:35
13#

[s2001]
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V7 發(fā)表于2012-12-03 21:18:00
14#

這個(gè)也要試
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V17 發(fā)表于2012-12-03 22:25:49
15#

溫暖
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V10 發(fā)表于2012-12-03 22:27:46
16#

渾身熱乎乎的[s5010]
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V17 發(fā)表于2012-12-04 00:57:35
17#

冬天吃這個(gè)很不錯(cuò)�。。�！
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V8 發(fā)表于2012-12-04 01:21:53
18#

簡(jiǎn)單美味[s5010]
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V17 發(fā)表于2012-12-04 06:58:54
20#

試一試
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V17 發(fā)表于2012-12-04 07:39:47
21#

很溫暖的一碗湯。
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V12 發(fā)表于2012-12-04 08:10:42
22#

[s2001]
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V17 發(fā)表于2012-12-04 08:47:34
23#

[s2001]
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V15 發(fā)表于2012-12-04 08:50:31
24#

看著就好溫暖啊。。。這個(gè)小孩子能吃么？
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V14 發(fā)表于2012-12-04 09:14:26
25#

加蜂蜜
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V11 發(fā)表于2012-12-04 09:22:30
26#

喜歡！ [s2001]
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