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朝食日志 | 第八周

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更新于2018-12-22 19:31:41
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無驚無險又一周過去了，這周做了體檢，瘦了11個月，結(jié)果在最后一個月功虧一簣，胖了10斤啊啊啊啊��！停不下來的煲劇吃零食，我要控制我寄幾啊啊啊啊�。�


朝食日志 | 第八周
周一：凱芙金槍魚蔬菜沙拉、法棍2片、水煮蛋、純牛奶

 朝食日志 | 第八周
周二：蔬菜卷餅、獼猴桃、純牛奶
卷餅的菜很豐富呢，有荷包蛋、小青菜、包心菜、胡蘿卜、豆腐皮、西葫蘆、土豆絲


朝食日志 | 第八周
周三：全家的芝士火腿三明治、水煮蛋、旺仔牛奶、蘋果


朝食日志 | 第八周
周四：南宋胡記核桃紅豆餅&紫薯老婆餅、水煮蛋、純甄酸奶、橙子
雙十二的時候買了半價券，這家店還有點小貴的，不過味道還不錯，核桃紅豆餅吃的時候也比較新鮮吧，覺得超好吃，連連感嘆。


朝食日志 | 第八周
周五：繼續(xù)南宋胡記拔草 白娘子餅（就是中間那個圓圓的白色的，這個應(yīng)該是招牌，12塊/個，一口都不敢浪費，我可能放了兩天才吃的，所以味道有那么點配不上我的期待）、一口酥、紅豆奶酥、榴蓮酥、3中口味的綠豆餅、原味豆?jié){

祝大家周末快樂！




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回復(fù)（12）
V16 發(fā)表于2018-12-21 10:44:51

最后一個月能胖十斤？
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V12
發(fā)表于2018-12-21 11:13:08

胖十斤還不容易啊，總是下雨導(dǎo)致戶外運動減少，每天要吃五頓，外加停不下來的小零嘴
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V14
勛章 勛章
發(fā)表于2018-12-21 13:27:11

每一斤肉都是你自己一口一口地吃出來滴
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V15
勛章 勛章
發(fā)表于2018-12-21 18:11:23
1#

哇，不錯
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V17
勛章
發(fā)表于2018-12-21 18:16:51
2#

高顏值
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V11
勛章 勛章
發(fā)表于2018-12-21 18:21:13
3#

很棒啊
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V17
勛章 勛章
發(fā)表于2018-12-21 18:24:45
4#

[/土豪金]
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V11 發(fā)表于2018-12-21 18:58:47
5#

把旺仔去掉
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V16 發(fā)表于2018-12-21 19:08:37
6#

不錯
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V16 發(fā)表于2018-12-21 20:37:04
7#

營養(yǎng)均衡
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V16
勛章 勛章
發(fā)表于2018-12-21 21:35:56
8#

每天都好豐富！
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V15
勛章 勛章
發(fā)表于2018-12-21 22:17:17
9#

真是豐盛
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