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更新于2021-10-27 16:04:12
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當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)!立冬終于到啦!也就是說現(xiàn)在已經(jīng)是冬天了哦!大家有沒有覺得今天早上更冷了呢?

 

冬至來臨,凜冽漸濃。那今天就給大家多推薦幾款御寒美味!

 

首先是昨天推薦過的胖胖小廚:

 

2012立冬吃什么?杭州立冬吃什么? 

大冷天的美食 -- 紅燉羊肉 by飛翔的小胖胖>>>點(diǎn)擊查看做法

 

牛羊肉可是御寒的一大法寶哦!在杭州周邊,余杭的五杭、德清的新市、桐鄉(xiāng)的大麻等地方都有出名的羊肉做法哦!倉前羊鍋就不用說啦,過幾天又要開鍋啦!同學(xué)們這個(gè)冬天不妨試試哦!

 

2012立冬吃什么?杭州立冬吃什么? 

零成本去羊膻味的牛羊鮮——by嘟媽>>>查看詳細(xì)做法

 

 

2012立冬吃什么?杭州立冬吃什么? 

御寒美味羊雜湯——by雪媽>>>查看詳細(xì)做法

 

 

 

 

分割線
明天(11月7日)就是立冬啦!也就意味著正式進(jìn)入了冬季了!立冬與立春、立夏、立秋合稱四立,在古代社會(huì)中是個(gè)重要的節(jié)日,這一天皇帝會(huì)率領(lǐng)文武百官到京城的北郊設(shè)壇祭祀。在現(xiàn)在,人們?cè)诹⒍,也要慶祝。

 

在我國北方,特別是山東的人們愛吃餃子。餃子是來源于“交子之時(shí)”的說法。農(nóng)歷大年三十是舊年和新年之交,立冬則是秋冬季節(jié)之交,故“交子”之時(shí)的餃子不能不吃。

 

推薦餃子做法:

2012立冬吃什么?杭州立冬吃什么? 

胡蘿卜肉末餃子_by子瑜媽媽>>>點(diǎn)擊查看做法

 

 

明天立冬這菜的味道最甜美 杭州主婦這兩天都在買

 

    杭州人有句話說,“秋分種菜小雪腌,冬至開缸吃過年。”明天是立冬,秋分時(shí)種下的白菜,現(xiàn)在就快要可以收了,而且味道正好。去菜場買一些,曬好準(zhǔn)備著,再過兩個(gè)星期到了“小雪”節(jié)氣(11月22日),正好入缸開腌。就算這個(gè)冬天你依然不會(huì)自己動(dòng)手做冬腌菜,也希望這段文字能給你一些季節(jié)的味道、老杭州的感覺。
 

2012立冬吃什么?杭州立冬吃什么? 

家庭版腌菜制作方法>>>點(diǎn)擊查看

    冬腌菜的杭州主婦版
 
    首先,要選好菜。北方人腌菜用的是圓鼓鼓的傳統(tǒng)大白菜,杭州人則喜歡細(xì)細(xì)長長的長梗白菜。不認(rèn)識(shí)的話,問問賣菜的,就說要做冬腌菜,他們會(huì)告訴你。挑菜,要選梗長葉子少的,因?yàn)殡绯鰜砉1热~子更好吃。
 
    第二步,曬菜。買回家的白菜,要先攤開來曬一曬,一直到把菜曬蔫為止。一般來說,太陽好的話兩三天就夠了,不好的話就要一個(gè)星期。曬好了,放到陰涼的地方再攤放上兩三天。
 
    第三步,腌菜。曬好的白 菜,去掉老的菜頭,放進(jìn)干凈的菜缸里。怎么放,也有講究。先在缸底鋪一層白菜,撒一層鹽,然后人站上去左右均勻地踩,踩到有菜汁滲出來就好了。然后,
鋪一層白菜,撒一層鹽,繼續(xù)踩,直到白菜裝滿菜缸。
 
    同事說的“踩過”就是在這一步。有一個(gè)說法是,“女人踏菜菜要酸”,意思是冬腌菜不能讓女人踩,一定要男人才行。農(nóng)村很多地方還說,汗腳踩出來的冬腌菜更好吃。其實(shí),這兩個(gè)說法都是一個(gè)道理,就是踩的人力氣要大。男人比女人力氣大自然不用說,至于汗腳,是因?yàn)橛泻芏嗳苏J(rèn)為容易出腳汗的人往往穿的都是球鞋,說明經(jīng)常干體力,比較有力氣。這個(gè)說法不一定對(duì),但是力氣大,能把菜梗踩扁、踩癟,以后腌出來的菜更入味,倒是真的。
 
    第四步,封缸。白菜裝滿缸,最后要再壓一塊重重的大石頭,然后把菜缸擺到陰涼的地方。差不多半個(gè)多月后,看到白色的菜梗有些肉色,就算好了。
 
    做好的冬腌菜,整個(gè)冬天在杭州人的餐桌上反反復(fù)復(fù)出現(xiàn),直到第二年開春。它的姿態(tài)很多樣,和冬筍搭伴,是杭州人極愛的“炒二冬”;和黃豆芽一起,便炒成一道爽口小菜;還可以直接上桌,用糖醋拌拌,吃著也蠻開胃;要是冬天里沒有吃完,到了來年春天,冬腌菜發(fā)臭了,就成了“臭腌白菜”,有些農(nóng)家會(huì)拿來炒嫩莧菜,也很鮮。

做法來源:都市快報(bào)

 

 

        另外,按民間習(xí)俗,“立冬”之日要進(jìn)補(bǔ)以增強(qiáng)體質(zhì),這樣到了酷寒的冬天里人才不會(huì)怕冷。咱們江南這邊,還有吃牛羊肉的習(xí)慣!此外,烏雞、豆?jié){、牛奶、蘿卜、青菜、木耳、豆腐、芹菜、白蘿卜、土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓等都是立冬后比較適宜的飲食。

 

 

 

冬季小吃:

 

 

    隨著天氣的變冷,杭州的凍米糖也開始火起來,閘弄口農(nóng)貿(mào)市場門口做凍米糖的攤位里賣的凍米糖種類有近20種,有芝麻核桃糖、芝麻花生糖、牛皮糖、玉米糕、大米糕、蜂糖糕、蛋黃酥等等,一天光是現(xiàn)做現(xiàn)賣的,就能賣出四五百斤!>>>點(diǎn)擊查看

冬季進(jìn)補(bǔ)
    隨著越來越冷的天氣,我們應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵋嫜a(bǔ)的食物,因?yàn)檫@樣,不僅能使身體更強(qiáng)壯,還可以起到很好的御寒作用。應(yīng)多吃主食,適當(dāng)吃點(diǎn)羊肉、鵪鶉和海參。 因?yàn)檠蛉、牛肉、雞肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質(zhì)及脂肪,熱量多,御寒效果最好。

 

  天冷了,川菜中的麻辣火鍋更火了,這是因?yàn)槊耖g有說法稱“吃辣的可以祛寒”。 辣椒中含有辣椒素, 生姜含有芳香性揮發(fā)油,胡椒中含胡椒堿。它們都屬于辛辣食品,冬天多吃一些,不僅可以增進(jìn)食欲,還能促進(jìn)血液循環(huán),提高御寒能力。

 

  此外,動(dòng)物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。 攝入維生素A和維生素C,可增強(qiáng)耐寒能力,并對(duì)血管具有良好的保護(hù)作用。維生素A主要來自動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等,維生素C則主要來自新鮮水果和蔬菜。

 

  芝麻、葵花子也能提供人體耐寒的必要元素。寒冷天氣使人對(duì)體內(nèi)蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通過轉(zhuǎn)移作用,提供一系列適應(yīng)寒冷所必需的甲基。因此,冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、葉類蔬菜等。

來源:浙江在線 

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回復(fù)(107)
超級(jí)版主
發(fā)表于2012-11-06 10:29:10

[s2001]
V11 發(fā)表于2012-11-06 10:46:31

羊肉
V15 發(fā)表于2012-11-06 10:46:52

這個(gè)季節(jié)去吃點(diǎn)羊肉還是很不錯(cuò)的。
V11 發(fā)表于2012-11-06 10:51:28
1#

[s2001]
V17 發(fā)表于2012-11-06 10:55:43
2#

[s2001]
V13 發(fā)表于2012-11-06 11:11:46
3#

[s2001]
V6 發(fā)表于2012-11-06 11:19:21
4#

嘴饞了
V15 發(fā)表于2012-11-06 11:23:33
5#

[s5003]
V14 發(fā)表于2012-11-06 11:50:30
7#

[s5009]
V9 發(fā)表于2012-11-06 12:11:28
8#

看了冬腌菜的做法,堅(jiān)決不吃買來的冬腌菜了
V10 發(fā)表于2012-11-06 12:18:54
9#

冬腌菜的做法真讓人作嘔,不像北方做腌菜用洗干凈的石頭壓著菜。
有那腳踩的功夫,倒不如去外面找快大石頭洗干凈來壓。否則的話就算是自己做的都覺得惡心。
V11 發(fā)表于2012-11-06 12:22:14
10#

想念火鍋了
V10 發(fā)表于2012-11-06 12:24:47
11#

請(qǐng)問羊排哪有賣
V13 發(fā)表于2012-11-06 12:59:49
13#

嘴饞了
V14 發(fā)表于2012-11-06 13:04:47
14#

[s5010][s2001]
V17 發(fā)表于2012-11-06 13:11:55
15#

芝麻、葵花子也能提供人體耐寒的必要元素。
V17 發(fā)表于2012-11-06 13:12:27
16#

[s5004]寒冷天氣使人對(duì)體內(nèi)蛋氨酸的需求量增大
V17 發(fā)表于2012-11-06 13:13:51
17#

。蛋氨酸可以通過轉(zhuǎn)移作用,提供一系列適應(yīng)寒冷所必需的甲基。
V17 發(fā)表于2012-11-06 13:14:34
18#

芝麻、葵花子、乳制品、酵母、葉類蔬菜等。
V17 發(fā)表于2012-11-06 13:15:24
19#

,“立冬”之日要進(jìn)補(bǔ)以增強(qiáng)體質(zhì),
V17 發(fā)表于2012-11-06 13:15:56
20#

適當(dāng)吃點(diǎn)羊肉、鵪鶉和海參。
V14 發(fā)表于2012-11-06 13:16:19
21#

可以吃羊肉了,嘿嘿嘿~~~~~~
V15 發(fā)表于2012-11-06 13:41:42
22#

[s2022]
V8 發(fā)表于2012-11-06 13:47:35
23#

我以為是火鍋。
V8 發(fā)表于2012-11-06 14:11:17
25#

冬腌菜是要腳踩的么,石頭還有壓不到的地方,小時(shí)候家里腌菜就是一只大缸里,爸爸洗干凈了腳一層層踩過去,最后再壓上洗干凈的大石頭,那個(gè)腌菜真好吃,炒什么都好吃
V14 發(fā)表于2012-11-06 14:16:24
26#

懂了,謝謝!
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