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更新于2016-02-07 14:32:50
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2011-3-15 14:49












現(xiàn)在天氣微微變暖和

晚上可以夜貓生活了

當(dāng)然陪伴夜貓的美食是不可以少滴

冰箱里總是存著一些可以速成美食的材料

就拿今天的這道海味湯粉來(lái)說(shuō)

螺片與貝肉放在湯鍋中燙燙就可以入嘴

牛肉丸呢，切花后入鍋也是超快就可以熟

呵呵還有萬(wàn)能的豆干也超有營(yíng)養(yǎng)

所有的材料都是好吃又不用擔(dān)心發(fā)胖

這樣子的夜生活

真當(dāng)叫一個(gè)好

呵呵呵。。。。。。。。。。。。。。。。。。。





------------------------------------美食分割線

備料：牛肉丸一份，螺肉一份，貝片一份，芹菜一份，豆干一份，粉絲一份，木耳一份（所用材料可按親們的喜歡任意換哦）

調(diào)料：鹽，雞精，胡椒粉

做法：

一：備好所作材料。

二：牛肉丸對(duì)切后再切花備用。

三：湯鍋加水，將切好的牛肉丸下鍋同煮。

四：再加入豆干條。

五：再加入黑木耳，煮至湯底水開(kāi)。

六：水開(kāi)后，再加入螺片及貝肉。

七，八：加入螺片及貝肉。

九，十：入粉絲及芹菜，煮至粉絲熟透既可。

十一：關(guān)火后加入細(xì)鹽。

十二：加入雞精。

十三：加入胡椒粉既可食用。

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V8 發(fā)表于2011-03-16 10:21:03

真好啊
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