朋友過來小坐，于是泡一壺茶，一起聊聊天，吃點點心，愜意得很......
材料：蘇打餅干（意式橄欖油披薩草口味），低脂芝士（蒜香味），Ham 火腿，阿拉斯加野生煙熏三文魚，新鮮的無花果，橄欖，朝鮮薊
先將無花果，橄欖，朝鮮薊切小塊；
西式火腿跟熏三文魚切成大小合適的片；
在餅干上涂抹一層厚厚的芝士；（這款餅干相比原味或者海鹽的口味更香，咸淡適中，且?guī)в械闹参锵阄叮?/font>
放幾片火腿，再加上一片朝鮮薊，配上橄欖即可；（制作簡單，所以食材的選擇比較重要）
（無花果對我們不但有益身心，食用方法也很多，然中西方各有不同。亞洲人較為簡單，通常把曬干了的配以其他肉類蔬菜一起煲湯引用。歐美及中東國家的烹飪方法則比較多彩多姿。中醫(yī)認(rèn)為無花果主清利咽喉，有調(diào)節(jié)腸胃的功效。西方醫(yī)生也說它們含豐富抗氧化物，是我們的健康大使。）
