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更新于2016-12-29 16:33:02
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【胖胖小廚】夏日美食-- 冰糖枸杞綠豆沙
 
   最近暑熱漣漣，一款清心潤(rùn)肺的甜品，正適合現(xiàn)在的時(shí)節(jié)，能幫你有效解熱消暑、美膚養(yǎng)顏。今天就來(lái)制作款簡(jiǎn)單又美味的甜品--冰糖枸杞綠豆沙。
 
 
【胖胖小廚】夏日美食-- 冰糖枸杞綠豆沙
 
 
原料： 綠豆  枸杞子  冰糖  蜂蜜
制作：1. 提前一個(gè)晚上將綠豆泡上； 2.  將枸杞泡上半個(gè)小時(shí)；3.將準(zhǔn)好的綠豆、枸杞一起放入燉鍋中，再放入三倍的水； 4. 啟動(dòng) 燉上2-3小時(shí)；5. 加入冰糖融化，盛入碗中，稍涼時(shí)放入蜂蜜后就可以吃啦；
 
【胖胖小廚】夏日美食-- 冰糖枸杞綠豆沙
 
    綠豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等多重功效；枸杞則能具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖；因此這款甜品不僅能清心養(yǎng)神、清肺和胃， 而且能讓女性養(yǎng)顏美膚，變得年輕。
 
 
【胖胖小廚】夏日美食-- 冰糖枸杞綠豆沙
 
 
   不論是做給自己吃還是拿出來(lái)招待好朋友，都非常不錯(cuò)哦，快來(lái)享受親手的樂(lè)趣吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)制造令人心動(dòng)的繽紛美食可以如此簡(jiǎn)單！
 
【胖胖小廚】夏日美食-- 冰糖枸杞綠豆沙
 
THE END
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回復(fù)（49）
V18 發(fā)表于2014-07-31 21:18:44

這個(gè)不錯(cuò)！
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V11 發(fā)表于2014-07-31 21:19:12

看著很不錯(cuò)啊[s7004]
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V17 發(fā)表于2014-07-31 21:21:03

看著好想吃
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V13 發(fā)表于2014-07-31 21:21:23
1#

[/贊]
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V17 發(fā)表于2014-07-31 21:22:27
2#

圍觀中
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V17 發(fā)表于2014-07-31 21:25:59
3#

看著就涼快
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V17 發(fā)表于2014-07-31 21:33:32
4#

這個(gè)好[s6002]
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V17 發(fā)表于2014-07-31 21:40:16
5#

[s6002]
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V14 發(fā)表于2014-07-31 21:47:03
6#

給我來(lái)一碗啊[s5011]
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V17 發(fā)表于2014-07-31 21:49:19
7#

美味甜品
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V13 發(fā)表于2014-07-31 22:22:16
8#

[s5011][s7004]
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V17 發(fā)表于2014-07-31 22:36:11
9#

給碗喝喝啦
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V14 發(fā)表于2014-08-01 01:19:22
10#

在臺(tái)灣，美食太多。。。。。
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V12 發(fā)表于2014-08-01 07:25:14
11#

快點(diǎn)快點(diǎn)煮起來(lái)~
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V18 發(fā)表于2014-08-01 08:33:05
12#

煮綠豆從沒(méi)有放過(guò)枸杞
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V17
勛章
發(fā)表于2014-08-01 08:36:51
13#

綠豆沙常做，而枸杞從未放過(guò)，呵呵。
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V18 發(fā)表于2014-08-01 08:59:07
14#

從沒(méi)有放過(guò)枸杞
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V17 發(fā)表于2014-08-01 09:07:39
15#

早上好
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V16 發(fā)表于2014-08-01 09:16:05
16#

[s7004]
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V10 發(fā)表于2014-08-01 11:11:08
17#

消暑佳品
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V17 發(fā)表于2014-08-01 11:54:02
18#

這幾天牙痛，正需要，來(lái)一碗
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V14 發(fā)表于2014-08-01 12:08:38
19#

[s7004]
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V15 發(fā)表于2014-08-01 13:16:38
20#

[s7004]
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V13 發(fā)表于2014-08-01 13:46:00
21#

[s7004]
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V14 發(fā)表于2014-08-01 15:00:14
22#

誰(shuí)來(lái)拯救我的口水
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V16 發(fā)表于2014-08-01 15:22:34
23#

百吃不厭！
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V7 發(fā)表于2014-08-01 15:25:08
24#

枸杞和綠豆在一起，它們高興嗎？[s2003]
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V14 發(fā)表于2014-08-01 15:49:14
25#

夏天吃這個(gè)最好
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V10 發(fā)表于2014-08-01 16:09:31
26#

好好吃的樣子啊[s6002]
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