所謂的開車恐懼癥，其實(shí)是對(duì)開車的一種懼怕行為，說到底是對(duì)自己開車技術(shù)的不自信�，F(xiàn)實(shí)生活中不乏這樣的人，雖然自己的駕駛證年齡已經(jīng)好幾年了，但是仍然不敢開車，即使是開車的話，也只是很短距離的開車，在路上行駛的速度極慢，開車時(shí)的預(yù)判能力和應(yīng)變能力差，生怕自己碰到其他車輛或者行人，如此一種循環(huán)讓自己更加害怕開車。
其實(shí)這種現(xiàn)象不只是存在于新手司機(jī)中，很多老司機(jī)也有開車恐懼癥，只是老司機(jī)開車時(shí)懂得如何克服這種心理。對(duì)那些不敢開車上路的人來說，該如何克服開車恐懼癥呢？
開車恐懼癥的由來
沃興客 愛車碼頭告訴你據(jù)說開車要經(jīng)過四個(gè)階段，第一階段是感覺自己不會(huì)開車，技術(shù)也不行，這屬于初期剛學(xué)車的時(shí)候（自己不會(huì)開車，覺得開車很難）；第二階段是感覺自己會(huì)開，技術(shù)也行，這屬于已經(jīng)學(xué)車一段時(shí)間但還沒有拿到駕照的時(shí)期（學(xué)車了，覺得開車也就那么回事）；第三階段是感覺自己不會(huì)開車技術(shù)也不行，這大多是處于剛拿到駕照自己開車上路時(shí)候的心理（駕校里學(xué)的開車技巧不管用�。蛔詈笠粋�(gè)階段是感覺自己會(huì)開車，開車技術(shù)也行，這是屬于老司機(jī)的開車心理了（掌握了開車上路技巧）。所以開車恐懼癥的由來有兩部分，第一部分是自己心理上對(duì)開車的感覺，第二部分就是自己實(shí)際的駕駛技術(shù)。
不管是新手司機(jī)還是老司機(jī)，每次開車的心理狀態(tài)都是不一樣的，而且開車時(shí)候的狀態(tài)也會(huì)影響駕駛水平，所以嚴(yán)格來說，開車恐懼癥存在于每個(gè)司機(jī)的心理，只是老司機(jī)相對(duì)來說更會(huì)處理這種狀態(tài)，更會(huì)調(diào)整自己開車時(shí)的心理。
如何克服開車恐懼癥
沃興客 愛車碼頭告訴你如果你是一個(gè)有多年駕駛年齡的老司機(jī)，肯定會(huì)遇到某些時(shí)候自己不想開車，或者短暫性失去車感的情況。但仍然敢開車上路，因?yàn)榧词箾]有開車時(shí)候的車感，開車技術(shù)也存在，老司機(jī)仍然可以利用自己積累的開車技巧和經(jīng)驗(yàn)來判斷車身位置，判斷跟車距離等等。
但新手司機(jī)就不同了，新手司機(jī)開車時(shí)要克服開車恐懼癥一個(gè)最大的難題是駕駛技術(shù)并不高，怎么判斷車身位置，如何避免盲區(qū)都不知道，坐在車上完全就是兩眼一抹黑蒙了。所以新手司機(jī)要克服開車恐懼癥要把以下幾個(gè)最基礎(chǔ)的開車技巧熟悉：
1 調(diào)整正確的汽車座椅位置
沃興客 愛車碼頭告訴你汽車座椅位置調(diào)整的正確與否直接影響司機(jī)開車時(shí)候的舒適性、對(duì)車子的操控能力、以及對(duì)盲區(qū)的觀察能力。汽車座椅調(diào)整不合適的話，不但開車比較累，而且無法培養(yǎng)正確的車感，無法更好的把控車輛。汽車座椅調(diào)整好了，才有正確的開車標(biāo)準(zhǔn)坐姿。
2 學(xué)會(huì)坐在車內(nèi)判斷車輪以及車身位置
沃興客 愛車碼頭告訴你當(dāng)你開車上路的時(shí)候，不可能在行駛過程中把頭伸出窗外觀看車輪位置，而且有車輪的位置也看不到這就要求新手司機(jī)坐在車內(nèi)能夠大體知道車輪在什么地方，距離車道線有多遠(yuǎn)等等，判斷了車輪的位置，也就知道了車身的位置，在行駛過程中就可以避免與其他車輛發(fā)生剮蹭。
3 做好車距的判斷
沃興客 愛車碼頭告訴你車距的判斷不但包括自身車輛與牽扯距離，也要判斷后車與自己車輛的距離，掌握判斷車距的開車技巧，就能夠判斷自己變道或者轉(zhuǎn)彎時(shí)會(huì)不會(huì)剮蹭到前車，同時(shí)也能夠知道會(huì)不會(huì)影響相鄰車道后方車輛的正常行駛。
4 學(xué)會(huì)對(duì)相對(duì)車速的判斷
沃興客 愛車碼頭告訴你判斷車速，具體指的是在開車行駛過程中判斷自身車速與其他車輛相對(duì)速度的開車技巧。比如在行駛過程中前車突然急剎車，你要迅速反應(yīng)過來并觀看后方后視鏡相鄰車道是否有車輛行駛，如果有車輛行駛的話相對(duì)速度與距離大概是多少，自己變道會(huì)不會(huì)對(duì)其造成影響。如果距離較遠(yuǎn)并且速度不快的話，可以在自己剎停之前打轉(zhuǎn)向燈變道，這樣不會(huì)因?yàn)榍败嚲o急剎車自己也跟著剎停，減少了后方車輛追尾的概率。拓展閱讀：這些不同車速的跟車距離,你都知道嗎？
5 學(xué)會(huì)避免汽車盲區(qū)
沃興客 愛車碼頭告訴你汽車盲區(qū)對(duì)司機(jī)來說是一個(gè)比較頭疼的地方。路上行駛的大部分非機(jī)動(dòng)車或者行人由于不遵守交通規(guī)則，很容易就進(jìn)入到行駛過程中的汽車盲區(qū)之內(nèi)。所以要克服開車恐懼癥，學(xué)會(huì)汽車盲區(qū)的觀察非常重要。
6 提高自己的預(yù)判與反應(yīng)能力
沃興客 愛車碼頭告訴你預(yù)判與反應(yīng)能力是所有開車技巧中最重要的，預(yù)判能力大致就是上方所說的幾種行車過程中各項(xiàng)能力的判斷，反應(yīng)能力是自己判斷完成之后的車輛掌控能力。比如在開車轉(zhuǎn)彎的時(shí)候要判斷盲區(qū)是否有行人并及時(shí)避開或者剎車，看到路邊指示牌的時(shí)候及時(shí)調(diào)整車速或者更換車道等等。
新手要克服開車恐懼癥，要多上路開車練習(xí)。不管一個(gè)人的開車技巧有多么熟練，最開始也是從新手開車走過來的，也經(jīng)歷過開車恐懼癥也克服過。所以新手開車要克服開車恐懼癥最重要的一點(diǎn)就是實(shí)際的開車上路體驗(yàn)與練習(xí)。汽車這些事提醒新手司機(jī)不要怕路上的車多人多，只要遵守交通規(guī)則，開車的基本技巧熟練了，開車恐懼癥的心理也就沒有了。
