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來自：育兒問答

zy月子餐

樓主

2017-12-27 1905 3

寒性體質(zhì)的孕婦，孕期飲食如何調(diào)理？

自己是寒性體質(zhì)，聽別人說不同體質(zhì)的孕婦飲食禁忌是不同的，那孕婦寒性體質(zhì)在孕期如何調(diào)理？
回復(fù)（3）
269611214 沙發(fā)
醫(yī)生怎么說

2017-12-27

寒性體質(zhì)外在特征：體重較重，易下肢水腫丶掉頭發(fā)。雖然膚色偏白但臉色大多暗沉沒有光澤，嘴唇和舌頭的顏色通常比較淺，舌頭上方還會(huì)看到一層水滑苔。
內(nèi)在特征：易有過敏癥狀。容易手腳冰冷、常感冒，怕冷，常常腰酸背痛，容易腹瀉、脹氣、頻尿。月經(jīng)周期常超過35天，經(jīng)血顏色較暗，因?yàn)檠獕K多，往往會(huì)有嚴(yán)重的痛經(jīng)。
孕期滋養(yǎng)就喝月養(yǎng)水，媽好寶寶好。“滋”就是滋潤調(diào)養(yǎng)孕婦，“養(yǎng)”就是孕媽安胎寶寶穩(wěn)固成長。月養(yǎng)水最大的作用就是健脾益胃，滋陰養(yǎng)血。月養(yǎng)水可以調(diào)理脾胃，促進(jìn)代謝，通暢舒心，緩解便秘、水腫和失眠，祛濕改善體質(zhì)，還能美容養(yǎng)顏，預(yù)防營養(yǎng)不良。

2017-12-28

孕期飲食可以找臻月孕期餐的營養(yǎng)師咨詢


2018-06-13

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