涼燥是一個中醫(yī)名詞，指感受秋涼燥氣而發(fā)病，即秋燥之偏於寒者。
，認(rèn)為“糖漿既沒什么副作用，又能止咳，可以任意選用。市面上的止咳糖漿多為中成藥，從中醫(yī)辨證角度來講，咳嗽也分風(fēng)寒和風(fēng)熱，必須對證選藥才會有好的療效。風(fēng)寒咳嗽主要表現(xiàn)為痰多清稀、舌淡苔白，常伴有惡寒怕冷、無汗、頭痛、鼻塞、流清涕等癥狀。杏蘇散是治療外感涼燥...
、香蕉等。同時，注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏和生活環(huán)境，防止過度疲勞和無節(jié)制的夜生活，要戒煙戒酒。這陣子，30多歲的王女士因?yàn)榈纛^發(fā)心煩得睡不著覺。“以前覺得自己的頭發(fā)挺好的，沒想到現(xiàn)在這么容易掉，而且干枯分叉，看上去沒有光澤�！蓖跖靠鄲赖卣f。“寒露時節(jié)，寒涼漸重，多現(xiàn)‘涼燥...
，冰雪，彩虹，星光，薄霧。露水，春雨綿綿。貪狼：臺風(fēng)，雷雨，水災(zāi)，旱災(zāi)，入夜后黎明前。巨門：陰天，日蝕，黑夜，黑洞，烏云。天相：晴天無云，星夜皎潔，銀河。天梁：秋冬，（表示老成） 光風(fēng)霽月，晴天。七殺：霜雪，涼風(fēng)，冷風(fēng)，秋天，七柄。破軍：肅殺的天氣，（秋高氣爽，涼燥...
入秋后天氣開始漸漸有了寒意，許多人都知道秋季是最適合進(jìn)補(bǔ)的天氣，但是其實(shí)秋天更適合的的排毒，在秋季尤其是現(xiàn)在的初秋暫時不需要急切地進(jìn)補(bǔ)，在經(jīng)歷了夏季的洗禮后排清身體的毒素后再進(jìn)補(bǔ)更為適合�！ 卦锱c涼燥 燥邪為患有兩大特點(diǎn)，一是燥邪干澀，易傷津液;二是燥易傷肺。由...
，入秋以后要特別注意胃部保暖，適時增添衣服，夜間睡覺要注意蓋好棉被。另外消化道潰瘍的發(fā)生、發(fā)展與情緒也有一定的關(guān)系，因此要注意情緒的健康，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定�！ ∑�、養(yǎng)陰防燥 寒露后，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼。許多人會相繼出現(xiàn)中醫(yī)上所悅的“涼燥...
另外一個外邪，就是寒邪，本來初秋之氣，也就是微涼，不至于有寒邪，但是，現(xiàn)在有了空調(diào)寒邪就嚴(yán)重了。而且，外面越熱，身體越是毛孔開泄、津液流失，也越是屋子里面的空調(diào)寒邪嚴(yán)重的時候。這種空調(diào)寒邪，隨時存在，這導(dǎo)致人們的身體隨時受寒。這種寒邪，與秋天的燥金之氣結(jié)合，叫做涼燥...
、甘蔗汁，等到荸薺上市的時候，荸薺水也不錯；牛奶也能起到滋潤的作用，這在傳統(tǒng)中醫(yī)古籍中也有記載�！ 櫡沃箍瘸岳�，這個老法子，沒有人不知道。但傅騫提醒，不是所有秋燥引起的咳嗽、咽痛，都適合梨汁，有種情況如果喝了梨汁，可能會適得其反�！ 爸嗅t(yī)把燥分為‘溫燥’和‘涼燥...
小時左右，每天進(jìn)行1次，連灸10次為1療程。一般來說，一年四季都可以使用此法，但以秋冬季效果最佳。因體質(zhì)虛弱而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等病，用此法進(jìn)行防治，效果很好。5 養(yǎng)陰防燥寒露后，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼。許多人會相繼出現(xiàn)中醫(yī)上所說的“涼燥...
防病迎新春 大寒時節(jié)正處于元旦后、春節(jié)前，與立春相交接，此時天氣寒冷已極，故名大寒。大寒的養(yǎng)生，要著眼于“藏”。 頸部是人體的“要塞”，不但充滿血管，還有很多重要的穴位，比如大椎穴、風(fēng)池穴，以及延伸到肩部的肩井天是頸椎病高發(fā)的季節(jié)。建議戴圍巾穿立領(lǐng)裝。 天冷后“涼燥...
，時常用搓熱的雙手捂在腰眼上也有很好的溫?zé)嶙饔�。暖腳：足部保暖除了穿厚襪子、棉拖鞋，還可以利用看電視的時間，站立踮起腳尖再放下，重復(fù)做至額頭微微冒汗。做完運(yùn)動再用熱水泡腳，可舒筋活血，溫暖全身。雖然，在進(jìn)食方面不需額外進(jìn)補(bǔ)，不過應(yīng)多吃一些偏溫的食物，以預(yù)防和治療涼燥...
容易被忽略。市民要注意加以鑒別，有這些疾病史的最好去醫(yī)院檢查一下。 秋燥 這個時節(jié)，不少人會有頭痛無汗、口干咽燥、皮膚干燥粗糙、毛發(fā)干枯不榮、大便秘結(jié)等一系列惱人的癥狀，這些現(xiàn)象就是典型的中“秋燥。秋燥又分為“溫燥和“涼燥...
寒露節(jié)氣后，空氣開始變得較為干燥，即便秋季偶爾的臺風(fēng)過境帶來短暫的降雨也不能明顯緩解秋燥，反而讓秋涼時節(jié)“涼燥”的威力加大。對于秋燥的應(yīng)對，很多人選擇的是補(bǔ)水和食療的方法。其實(shí)，有的秋燥癥狀并不是多飲水或者簡單吃些滋陰潤燥的食物便能緩解的，一定要對“證”，才能有效預(yù)...
土封洞口，以防寒氣侵入；同時，此時降雨量開始減少，湖泊與河流中的水量也逐漸變少。 “分”即為“半”之意，一則意喻著這一天24小時晝夜均分，二是從農(nóng)歷看，“秋分”剛好居于“立秋”到“霜降”90天的中間，平分了秋季。 “秋分”過后，寒涼漸重，和初秋的“溫燥”相比，“涼燥...
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