他的飲食中減少油的用量,如減少烹調(diào)油用量,少吃一些油炸食品。 孩子嗓子發(fā)炎或消化不良時(shí),避免吃核桃,以免加重病情。誤區(qū)3:只吃白色果肉核桃的褐色外皮吃起來帶點(diǎn)苦澀,因此很多媽媽都會(huì)把外皮全部剝掉,只留白白的核桃肉給孩子吃。這樣吃才對(duì)核桃的褐色外皮富含維生素E,抗氧化...
服用的免疫促進(jìn)系列。第一防御液平時(shí)服用可以刺激加強(qiáng)人體天然的防御能力,在感冒時(shí),和childlife的維C液,紫錐菊滴劑一起服用,具有減輕感冒的癥狀,加速康復(fù)的速度。 確實(shí)比較ChilidLife出品的各種保健品來說,第一防御液是價(jià)格最貴的了,抗細(xì)菌和抗病毒,抗氧化...
癥狀,還和菊花一樣擁有清明的作用,非常適合現(xiàn)在都市的工作人群。那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢? 清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材,對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化...
。推薦:多脂魚(如三文魚)、一餐匙油(橄欖油、大麻籽油、葡萄籽油以及亞麻籽油)、牛油果。3.神經(jīng)酰胺神經(jīng)酰胺是皮膚細(xì)胞合成的一種脂質(zhì),在角質(zhì)層細(xì)胞之間,能吸引和鎖住水分子,對(duì)保持年輕和紅潤的膚色必不可少。推薦:糙米和小麥胚芽等谷物類食物含有植物性神經(jīng)酰胺。4.抗氧化...
油等。●飯前運(yùn)動(dòng),幫血管駐齡。國外,研究顯示,每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí),如走路、騎自行車、游泳、打門球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬樓或登山,都能起到減肥消脂的作用,提高血管“年輕化”程度,防止變老。如果飯前適度運(yùn)動(dòng),保護(hù)血管的效果更好。●每周兩塊黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化...
后再吃。獼猴桃如果你精神不佳,長期便秘,并且腹脹,這就需要一些纖維素來刺激腸道的蠕動(dòng)。研究顯示,每天吃兩個(gè)獼猴桃的人,每月便秘和發(fā)生腸易激綜合征的次數(shù)明顯少于不吃獼猴桃的人。每天早飯時(shí)吃點(diǎn)獼猴桃,能讓你的腸道更暢通。西紅柿眾所周知,西紅柿中的番茄紅素具有較強(qiáng)的抗氧化...
,維護(hù)血管功能,預(yù)防動(dòng)脈硬化和心臟病。研究者還發(fā)現(xiàn)吃8只柚子能明顯促進(jìn)運(yùn)動(dòng)中受傷的組織器官恢復(fù)健康。7、吃蘋果預(yù)防癌癥每天吃少量的蘋果就能預(yù)防多種疾病,還讓人有飽腹感,不愧是最務(wù)實(shí)的水果。美國癌癥研究中心特別建議,人們常吃蘋果來預(yù)防癌癥,因?yàn)槠渲泻控S富的天然抗氧化...
1、補(bǔ)水保濕天然植物糖海帶、透明質(zhì)酸鈉、甘油的三重奏,增加肌膚透明感,保持肌膚潤澤和彈性。2、淡斑美白番石榴(PSIDIUM GUAJAVA)果提取物、優(yōu)質(zhì)天然番石榴,富含維C、維A等多種營養(yǎng)成分,改善皮膚松馳、粗糙、暗黃現(xiàn)象,令肌膚變的水嫩、白皙、透亮。3、抗氧化...
很多人喜歡用干檸檬泡水,簡單方便,又讓白水充滿味道。有人疑惑,干檸檬泡的水,是不是富含和新鮮檸檬一樣的維生素C呢? 檸檬是人類最早發(fā)現(xiàn)的富含維C的水果,新鮮檸檬的維C 的含量為22毫克/100克。那么,風(fēng)干后的檸檬呢? 維C是一種活性較高的抗氧化劑,光和熱...
水潤清透,補(bǔ)水效果非常好,特別是最近這段時(shí)間天氣干燥,很好用。還可泡面膜紙敷臉~~~大愛
呢? 首先讓我們來做個(gè)小調(diào)查!教你幾招喝酒不傷身不要空腹喝酒飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃點(diǎn)菜都可以,空腹喝酒會(huì)刺激到胃粘膜!不要一口悶喝酒不宜過快過猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。一口悶最容易把自己悶到在酒桌上了!多吃綠葉蔬菜、豆制品綠葉蔬菜中的抗氧化...
素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知,維生素E 是一種相當(dāng)重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E,卻從實(shí)踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā),使皮膚白嫩等! 3、黑豆皮為黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化...
不是那么迅速,因此胰臟會(huì)產(chǎn)生愈來愈多的胰島素,這可能導(dǎo)致糖尿病及其它疾病。2011年研究發(fā)現(xiàn),只一天長時(shí)間的久坐,胰島素的反應(yīng)就會(huì)下降了。3、大腸癌此外,坐會(huì)增加大腸癌、乳癌及子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。理論依據(jù)是〝過多的胰島素會(huì)促使細(xì)胞生長。〞而規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)天然的抗氧化...
、保護(hù)心臟:法國研究者發(fā)現(xiàn),每天喝1~3杯紅葡萄酒可使心臟病的危險(xiǎn)下降35%。 2、促進(jìn)睡眠:喝過酒的人基本都會(huì)有這樣的感受,喝酒之后睡覺更容易些。尤其是容易失眠的人,感受更明顯些, 3、美容養(yǎng)顏:葡萄酒富含花青素,就是賦予酒顏色的物質(zhì),這種物質(zhì)具有很好的抗氧化...
本款乳液富含長生鳥天然珍珠提取液,美白抗氧化,同時(shí)添加國際一線化妝品品牌的高檔成分AA2G,增強(qiáng)美白淡斑功效,保持肌膚彈性,抗氧化,預(yù)防肌膚色斑和細(xì)紋形成。令肌膚更加健康、明亮和年輕。
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