無花果（Fig），學(xué)名：Ficus carica Linn.，�？崎艑�，落葉灌木或喬木。原產(chǎn)歐洲地中海沿岸和中亞，西漢引入中國。無花果具有很高的營養(yǎng)價值，它的果實富含糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦質(zhì)元素。無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化。未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分。
誘發(fā)結(jié)腸息肉的發(fā)生。輕度的結(jié)腸息肉一般不會惡變，但是時間久了容易引起癌變。預(yù)防便秘，飲食、運動、情緒三管齊下網(wǎng)上還流傳一張預(yù)防便秘口訣表：來看看醫(yī)生怎么么說吧。醫(yī)生建議：預(yù)防便秘首先飲食要清淡一些。少吃燒烤、煎炸、辛辣食品，多喝白開水，多吃蔬菜和水果，比如梨、無花果...
e; 糖。葡萄干屬于水果干。不在添加糖的限制范圍里。在各國膳食指南當(dāng)中，它和新鮮水果被歸為一類。當(dāng)然，因為水分含量不同，一斤葡萄干的干貨相當(dāng)于三四斤葡萄，所以需要換算。所謂水果干，是指由水果干制而成，制作過程中并未添加任何糖分、脂肪的產(chǎn)品。如葡萄干、棗、杏干、無花果...
在吃方面要注意之外，日常的皮膚護理也要下功夫，選擇合適自己的補水保濕產(chǎn)品也同樣重要。簡單方便易攜帶，美麗符號的玻尿酸噴霧剛好可以滿足需要經(jīng)常補水的小姐姐們，它的霧珠細(xì)膩，清爽通透，肌膚更易快速吸收，隨時保持水潤舒適。這款玻尿酸噴霧是由積雪草提取物、神經(jīng)酰胺3、無花果...
有降低血清膽固醇的作用。大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。絞股藍含有多種氨基酸和微量元素以及幾十種皂甙，能抑制肝過氧化脂質(zhì)的增加，調(diào)節(jié)脂肪代謝，保護肝臟。此外，胡蘿卜、蕃薯、蘋果、菇類、黑木耳、黃豆芽、花生、葵花子、無花果...
豆制品等。食欲不振者，可食用新鮮山楂、鮮石榴，也可以橘皮、生姜、雞肫等配餐煨湯，以增進食欲�！ �3、對老年食道癌患者，可結(jié)合有功效的藥食配制成藥膳。食療可以改善吞咽困難、胸悶呃逆、便秘等病癥。常用的有效食品有核桃仁、桑椹、黑芝麻、蜂蜜、海參、杏仁、橘餅、刀豆、無花果...
早飯：芹菜鮮肉鍋貼、葡萄、秋葵、無花果、新鮮蓮子、木蓮豆腐最近很愛吃鍋貼，沾上芥末醬油，風(fēng)味清新，好吃的停不下來。[/剪刀手]
失，若未加以治療，可能使皮膚開裂，導(dǎo)致更嚴(yán)重的細(xì)菌感染。給大家介紹一點治腳氣的小偏方：1、高錳酸鉀治療腳氣：準(zhǔn)備適量的高錳酸鉀水，然后每個月都使用其泡腳一次，可以防止腳氣病再發(fā)。首先，準(zhǔn)備半盆溫水，然后加入兩粒高錳酸鉀，水會變成粉紅色，然后泡腳3到5分鐘。2、無花果...
含量達到60毫克，五個臍橙的話就趕得上一杯牛奶了。3、魚類——泥鰍同等重量下，泥鰍的鈣含量是鯉魚的近6倍，是帶魚的10倍左右。泥鰍燒豆腐將泥鰍和豆腐兩種含鈣豐富的食材合二為一，絕對是補鈣佳肴。4、堅果類——杏仁、無花果...
欖油、鹽，拌入熟腰果即可。 ●雪耳紅棗糖水 材料：雪耳、紅棗、冰糖。 做法：雪耳泡水至軟，去蒂，撕成塊狀;紅棗洗凈去核;將雪耳、紅棗和適量清水置燉盅，隔水燉一個小時，下冰糖再燉10分鐘即可。 ●茶樹菇雪耳豬骨湯 材料：茶樹菇、雪耳、豬骨、干無花果...
水淀粉適量�！ ≈谱鳎合葘€y雪耳放清水中浸發(fā)，然后隔水蒸一小時，取出備用。鮮蜜柑剝?nèi)ネ馄�，取出柑肉，并去除柑橘絡(luò)。將湯鍋置旺火上，加進適量清水，再放進隔水蒸好的銀雪耳以及鮮柑肉、冰糖，待煮沸后，用適量水淀粉勾芡即可�！ 」πВ罕緶莛B(yǎng)陰潤肺，滋潤肌膚�！ �5.無花果...
擊意外的十分和諧�！ 〔惶砑尤魏嗡�，手指間都能感受到它的柔軟，輕輕用手撕開，面包像是藕斷絲連一般，根根條理分明地拉著絲�！ ∪肟谏僖唤z則慢慢融化開，多一絲又變得有些嚼勁，咀嚼間淡淡的奶香味和濃郁的火腿味襲來，真的hin香hin吼吃，吃貨人士完全抵抗不了�！ o花果...
月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果,可以防治發(fā)生便秘,避免盆腔充血;月經(jīng)期間適宜吃的水果有蘋果 無花果 草莓 西紅柿 橘子 桃子 櫻桃 棗 荔枝 菠蘿 石榴 葡萄,不要一次吃太多.月經(jīng)期間避免食用的水果有梨 香蕉 柿子 芒果 西瓜 獼猴桃等生活中膽固醇高者宜吃蘋果、芒果；糖尿病患...
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