水煮肉片是以瘦豬肉、雞蛋為主料用植物油烹制的辣味肉菜,不僅可以增進(jìn)食欲,還可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需脂肪酸、維生素、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。值得一提的是,這種肉的制作法,現(xiàn)在肉片掛糊再烹制,可以保持肉質(zhì)鮮嫩,易消化,整個(gè)過(guò)程中又沒(méi)有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間高溫油炸,避免了致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,是一種比較科學(xué)的肉類烹制法。
、煮玉米、玉米餅子、玉米菜團(tuán)等。奶類:喝奶是很好的,營(yíng)養(yǎng)豐富,不占很大胃內(nèi)空間。如果不愛(ài)喝鮮奶,可喝酸奶,也可吃奶酪、奶片、黃油等。蛋白質(zhì):肉類以清燉、清蒸、水煮、水煎、爆炒為主要烹飪方法,盡量不采用紅燒、油炸、油煎、醬制等味道厚重的方法。如水煎蛋、水煮餃、水煮肉片...
飯吃什么》經(jīng)過(guò)改版加上了八八推吃,華麗麗地重現(xiàn)江湖了!首先八八美食來(lái)告訴你,大家昨天都在吃什么!八八推吃polaris勞勞 吃了彩虹年糕她說(shuō):“全由天然食材黑米,高粱,玉米,南瓜,艾草,大米做成。味道杠杠滴!”八八一眼以為是香腸,還是道行太淺!珊瑚泡泡 吃了水煮肉片...
肉肉+水煮肉片前幾天做的,因?yàn)榈谝淮巫,在鍋里的時(shí)候我弟說(shuō):我對(duì)你抱懷疑態(tài)度!等上桌吃飯的時(shí)候問(wèn)我:姐,你家里飯燒的夠不夠?哈哈!多吃肉,多吃飯,囤肉肉過(guò)冬
水煮肉片來(lái)一碗
成都有好多蒼蠅館子,最有名的明婷好像離的不近,大名鼎鼎的雨田,離宜必思就200米!出門左拐直走200米就能看到!蒼蠅館子的環(huán)境真的是名副其實(shí),比大排檔好不了多少,不過(guò)我接受度很高,從小就吃路邊攤沒(méi)什么能嚇到我。去的早人很少,點(diǎn)了個(gè)水煮肉片,又點(diǎn)了辣子雞和番茄炒蛋(不...
好吃的不要不要的水煮肉片,直流口水,味道超級(jí)棒1、準(zhǔn)備好食材備好食材2、蔥,蒜,料酒,洗凈切碎待用3、豬里脊肉洗凈,去筋皮,切薄片。將切好的肉片放入大碗中,加入少許食鹽,淀粉,料酒,和蛋清攪拌勻,靜置10分鐘入味。4、白菜將葉子手撕大片,白菜幫切片備用。5、鍋里油熱...
干辣椒、郫縣豆瓣做法:1.豆腐切塊;蘿卜苗洗凈瀝干水分,放入碗中。2.鍋燒熱后倒油,倒入花椒和干辣椒炒出香味,倒入豆瓣醬炒勻,倒入足夠的熱水,水量沒(méi)過(guò)豆腐多一半。3.水沸騰后,豆腐倒入鍋中,使豆腐入味,將豆腐翻翻面繼續(xù)燉一會(huì)出鍋,倒入裝好蘿卜苗的容器中即可。水煮肉片...
菜系及功效:家常菜譜 水煮肉片的制作材料:主料:豬里脊肉(或者牛柳),蒜苗,芹菜,自己喜愛(ài)的蔬菜(推薦鳳尾和黃瓜)花椒和干辣椒節(jié),蒜片,姜片,蔥節(jié),豆瓣,花椒面,辣椒面,蒜蓉,蔥花調(diào)料:鹽,胡椒粉,少許醬油,蛋清,芡粉1、豬里脊肉切成薄片(逆著紋路切)用腌料碼味15...
水煮肉片是川菜的一種傳統(tǒng)菜式,做法并不難,四川人家家?guī)缀醵紩?huì)做,水煮菜的特點(diǎn)是:麻,辣,鮮,燙。水煮肉片是以瘦豬肉、雞蛋為主料用植物油烹制的辣味肉菜,不僅可以增進(jìn)食欲,還可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需脂肪酸、維生素、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。 >>主料豬里脊肉400克金針菇50克黃豆...
青椒和洋蔥,真的有燒烤的味道哦。 原料 牛肉、青椒、洋蔥、老抽、料酒、淀粉、鹽、辣椒粉、少許糖。 做法 1、牛肉切成薄片;(你也可以用豬肉或者羊肉,做法都是一樣的) 要想把肉切得薄,先把肉放冰箱冷凍到半硬半軟,這時(shí)很容易就能把肉切薄~像我這樣刀工不好的人,做水煮肉片...
再一想這是小說(shuō),也就釋懷了。不過(guò)讓蘇堯妤想不下去的是,女配居然跟自己同名,而且把那么好的條件給混成了那樣,簡(jiǎn)直對(duì)不起那么優(yōu)厚的條件,真是為跟自己同名同姓的女配惋惜。蘇堯妤看完小說(shuō),也就到了下午五點(diǎn)多,也是可以做晚飯了,蘇堯妤從冰箱拿出了食材,準(zhǔn)備給自己做一份水煮肉片...
自制水煮肉片 忘記拍過(guò)程了、口味真的很不錯(cuò) 再說(shuō)家里做的食材新鮮油放心[/贊]
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