秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。“秋燥”易與虛火結(jié)成“燥熱”，也會影響人體對水的正常吸收，導致人們在口、鼻、皮膚等部位往往會出現(xiàn)不同程度的干燥感。
穿著單衣到戶外去活動，而要給身體一個適應(yīng)的時間。尤其是老人，在早晨醒來后不要馬上起床，因為老年人椎間盤松弛，突然由臥位變?yōu)榱⑽豢赡軙l(fā)生扭傷腰背部的現(xiàn)象，有高血壓、心血管病的老人起床更要小心，可以在床上伸伸懶腰，舒展一下關(guān)節(jié)，稍休息一會兒再下床。 及時補水防止秋燥...
秋季陰陽失和容易形成上熱下寒？每逢秋季，總有不少人抱怨自己一方面皮膚干燥、毛孔粗大、痤瘡、口臭、口干渴、牙痛出血，咽喉干痛、耳鳴、心煩失眠，另一方面卻又有少腹冷痛、痛經(jīng)、尿頻、小便清長、大便溏爛、白帶清稀、畏寒怕冷等截然相反的表現(xiàn)，此正是所謂亞臨床類型上熱下寒型體質(zhì)...
病，名叫“干燥綜合征，老人和女性比較容易得�！ ∶刻觳煌５睾人 ∑つw仍然干得像樹皮 陳女士在蘭溪一家企業(yè)做財務(wù)�！ ≡荆秃軔酆人��？墒牵瑥那澳昵锾扉_始，她發(fā)現(xiàn)自己哪怕不停地喝水，仍然口干舌燥，連眼睛都是干干的，十分難受�！ ∫婚_始，她以為是秋燥...
明天寒露。進入寒露意味著進入了深秋，離冬季也不足三十天了，氣溫走低，秋燥橫行，謹記順應(yīng)天時。
備，因為蜂蜜對我們身體的各個方面都有著非常好的幫助作用，尤其是多喝蜂蜜水，對于排泄和排毒都是有非常好的幫助作用的，而且蜂蜜水當中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們身體的各個方面也是有非常好的幫助作用的。 秋季干燥最傷肺，蜂蜜水的潤肺效果又是非常好的，所以說蜂蜜水是秋燥...
最近一周，醫(yī)院里很多人說口渴，眼干……癥狀千奇百怪今年的秋燥來得更早更猛了醫(yī)生推薦潤燥良方：不妨喝點雪梨汁、甘蔗汁、荸薺汁、牛奶本報記者 丁潁鵑 本報通訊員 沈婷 徐尤佳 林焱挺/繪 雖然進入中秋，但白天依然有點熱，只是到了晚上，涼爽的秋風吹起來，睡覺開窗的話，已...
指甲透露健康秘密天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，杭城的秋季離我們不遠了。每到秋天，許多人都會被“秋燥”困擾，連往常堅固的指甲都變得易脆易折斷。這究竟是怎么回事？26歲的王女士近來備受指甲上的小白斑困擾。“其實，我也不是很清楚自己到底什么時候指甲有了白斑，去年夏季忽然發(fā)現(xiàn)，當時也沒有放...
，取肺經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)三經(jīng)穴位施灸。而秋冬季節(jié)，天氣逐漸變冷，陰盛陽衰，人體腠理致密，陽氣內(nèi)斂，為了增強御寒能力，健固腰膝，常以養(yǎng)腎為主，增強體質(zhì)。這個時候可以取腎經(jīng)上的中醫(yī)穴位進行艾灸。秋天氣候干燥，宜滋陰潤燥，可灸腎經(jīng)的太溪、水泉及大腸經(jīng)的曲池、肺經(jīng)的曲澤以緩秋燥...
秋季，天氣會越來越干燥，人們在飲食上應(yīng)多吃一些滋陰潤燥、生津止渴的食物。如銀耳、蜂蜜、山藥、蓮藕、百合、蓮子、荸薺、芹菜等食品，可以在煮粥或煲湯時適當加入，這樣在進補的同時也起到了防燥的作用。秋季要盡量少食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、蔥、姜、火鍋等，以避免加重秋燥...
為什么說秋季是做面膜的好季節(jié)？？？1、拯救了被紫外線虐待了一夏的肌膚，修復各種曬黑、曬傷、曬老化。2、秋天貼面膜給肌膚喝飽水，緩解因秋燥引起的皮膚起皮、長痘 、長斑、皺紋、粗糙、敏感等各種問題。3、秋季紫外線較夏季減弱，這個季節(jié)給皮膚做保養(yǎng)會1+1＞2,不僅能修復夏...
容易引發(fā)秋咳，比如《紅樓夢》里的林黛玉，每逢秋天和春天換季的時候都會咳嗽不止。其實，秋咳這對我們來說并非壞事，可以說是人體的一個防御動作，是一種保護性反射。對于體內(nèi)濕痰中的人來說，恰恰可以趁此機會把痰排一排。盲目止咳，越止越咳...從上文我們知道引起秋咳的原因是秋燥...
間有俗語“一年補透透，不如補霜降”、“補冬不如補霜降”，足見霜降節(jié)氣給人們養(yǎng)生帶來的影響。臺灣著名中醫(yī)師蔡蕙君表示，霜降節(jié)氣正是腸胃病及關(guān)節(jié)酸痛好發(fā)季節(jié)，民眾可多吃時令蔬果，以溫補方式調(diào)體質(zhì)�！ ∷倒�(jié)氣天氣漸涼，秋燥...
輔助食品食用�！ √烊坏V泉水：梨子 梨子因鮮嫩多汁還享有“天然礦泉水”之美譽。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥...
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