秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。“秋燥”易與虛火結(jié)成“燥熱”,也會(huì)影響人體對(duì)水的正常吸收,導(dǎo)致人們?cè)诳、鼻、皮膚等部位往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的干燥感。
上周五晚,爸爸去哪兒第三季在去烏魯木齊烏拉斯臺(tái)牧場(chǎng)前,胡軍兒子胡皓康(康康)突然狂流鼻血,并因此大哭不止。一時(shí)間,硬漢胡軍和工作人員全都束手無策?悼盗餮恢,可能是因?yàn)榍镌。很多重養(yǎng)生的人,燉雪梨、煲銀耳湯,就是為了預(yù)防咽炎、鼻出血、皮膚干燥等秋燥癥狀。更有甚者用...
每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔,?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。3、取菊花10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期高血壓。4、取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適于因秋燥...
現(xiàn)已進(jìn)入了秋季,除了要去秋燥之外,還要對(duì)皮膚保濕,防止干燥。對(duì)待嘴唇的死皮,很多人最直接的方法就是用手扯,而后果卻是血淋淋的。所以,一定不用這種粗魯?shù)姆椒,小編告知大家這些小技巧,能安然無恙地去除死皮! 技巧一、 用糖來刮擦嘴唇1、 在小碗里,將一點(diǎn)亞麻油和一點(diǎn)糖混...
史上一些女壽星中,不少人是大量地食用了百合。6、潤腸通便:百合柔滑,有通腸之功,有便秘的患者,常食可不藥而通,尤其是燥癥,效果更佳。7、化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治療發(fā)熱咳嗽,或加強(qiáng)肺的呼吸功能,因此又能治肺結(jié)核,一切氣管病患者,食百合均有裨益。8、防止秋燥...
秋季養(yǎng)生保健常識(shí)及注意事項(xiàng) 1、合理膳食,以防燥護(hù)陰、滋陽潤肺為準(zhǔn)則 秋季天高氣爽、氣候干燥,秋燥之氣易傷肺。因此,秋季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果,蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳;肉類可食兔肉、鴨肉、青魚等;多吃一些酸味的食品,如廣柑...
有毒,《本草綱目》記載“熟食,小苦微甘,性溫有小毒。多食令人臚脹”。意思即是白果需要熟食,過量食用使人腹脹。3、百合 百合,因其味甘性涼、入肺經(jīng),故有很好的潤肺清燥作用,最宜秋季氣候干燥、燥邪過盛傷肺、以致出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰、大便干燥、小便短少、皮膚干燥等“秋燥...
支氣管炎等,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)肺炎等問題。因此,要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡臥不可貪涼,撤掉涼席,關(guān)上窗戶和空調(diào),換上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲入睡,將薄棉被備在床頭,是十分必要的。2.防燥:皮膚干燥秋風(fēng)降溫的同時(shí),把空氣中的水分也吹干了,中醫(yī)把這種氣候特點(diǎn)稱為“秋燥...
病,名叫“干燥綜合征,老人和女性比較容易得! ∶刻觳煌5睾人 ∑つw仍然干得像樹皮 陳女士在蘭溪一家企業(yè)做財(cái)務(wù)。 原本,她就很愛喝水?墒,從前年秋天開始,她發(fā)現(xiàn)自己哪怕不停地喝水,仍然口干舌燥,連眼睛都是干干的,十分難受。 一開始,她以為是秋燥...
紅薯含一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,如紅薯吃得過多,會(huì)使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯一定要蒸熟煮透。一是因?yàn)榧t薯中淀粉的細(xì)胞膜不經(jīng)高溫破壞,難以消化;二是紅薯中的「氣化酶」不經(jīng)高溫破壞,吃后會(huì)產(chǎn)生不適感。秋天孩子應(yīng)該多吃紅薯,這樣可以預(yù)防秋燥...
含脂肪,富含維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類等,經(jīng)常服用能使人精神煥發(fā),精力充沛,記憶力提高! 》涿垩├嫠 ∪⊙├1―2個(gè),削皮去核切塊,放入燉盅內(nèi),加少許水,置鍋內(nèi)用文火隔水燉約1小時(shí),取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨肉,可達(dá)到潤肺潤燥的功效,緩解秋燥...
維素等營養(yǎng)成分的食物,讓身體的抵抗力不斷增強(qiáng)。生菜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,生菜富含維生素和微量元素,含水量也是蔬菜中比較多的,多吃有助于皮膚補(bǔ)水,對(duì)因胃腸功能不好引起的痤瘡也具有很好的作用! 3、防燥:朝鹽水晚蜂蜜 進(jìn)入秋季以后空氣變得干燥,中醫(yī)有“秋燥...
中醫(yī)認(rèn)為,冬令進(jìn)補(bǔ)能平衡體內(nèi)陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。在寒冷的季節(jié)里,更宜進(jìn)行食補(bǔ),這對(duì)改善身體營養(yǎng)攝取的狀況、以及增強(qiáng)機(jī)體免疫力,有著一般藥物所不能替代的效果,你也快來補(bǔ)一下啰! 多吃酸味水果 酸味水果不僅能補(bǔ)充水分,還能生津止渴,加強(qiáng)肝臟功能,緩解「秋燥...
秋天一到,各種色彩誘人、味道鮮美的水果開始陸續(xù)上市。它們不僅能起到潤秋燥的作用,在營養(yǎng)上還各有優(yōu)勢(shì)! ∑咸眩寡趸。葡萄中含的白藜蘆醇是一種強(qiáng)抗氧化劑,可抗衰老,并清除體內(nèi)自由基,對(duì)心腦血管病有積極的預(yù)防和治療作用。需要提醒的是,葡萄性寒涼,脾胃虛寒者不宜多食...
當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ),并通過滋補(bǔ)達(dá)到防燥的目的。眾所周知,秋天,燥氣最強(qiáng),燥氣通肺。肺為嬌臟,最怕燥。肺主氣,司呼吸,一旦被燥邪所傷,人就容易出現(xiàn)氣逆、喘咳、口干鼻干、咳痰黏稠而干等肺燥津虧氣逆的病證。許多有咳喘病史的人也最容易在秋天加重病情,所以秋天要注意養(yǎng)肺生津。而預(yù)防秋燥...
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