秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病!扒镌铩币着c虛火結(jié)成“燥熱”,也會(huì)影響人體對(duì)水的正常吸收,導(dǎo)致人們?cè)诳、鼻、皮膚等部位往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的干燥感。
需的水份,才能真正算是給肌膚補(bǔ)水! ⊙a(bǔ)水乳液和噴霧是最好的選擇。另外,多做保濕面膜也能給肌膚補(bǔ)水。白開(kāi)水中加入少許食鹽,水分不那么容易流失了。白天喝點(diǎn)鹽水,晚上則喝點(diǎn)蜂蜜水或玫瑰水,這既是補(bǔ)充人體水分的好方法,又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方,同時(shí)還可以防止因秋燥...
皮膚干癢,口干唇裂,咽喉腫痛,嘴里長(zhǎng)口腔潰瘍……這就是中醫(yī)所說(shuō)的“秋燥,雖然這都不算什么大毛病,就是讓人覺(jué)得不舒服,時(shí)不時(shí)來(lái)“膈應(yīng)你一下,影響你的日常學(xué)習(xí)工作。怎樣才能在秋天好好應(yīng)對(duì)這個(gè)“年年見(jiàn)面的煩惱...
秋燥癥主要靠預(yù)防,首先宜多喝水、粥、豆?jié){,多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤(rùn)肺去燥等功能,很適宜有內(nèi)熱,出現(xiàn)肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結(jié)的人食用。要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品,少吃油炸...
熗鍋,下黃瓜、雙冬及藥汁、料酒、鹽、高湯,翻炒出鍋。二參甲魚(yú)盅 益氣養(yǎng)陰 主料:黨參10克、北沙參5克、甲魚(yú)1只、青菜2棵制法:甲魚(yú)宰殺,洗凈斬塊,焯水;加料酒、姜片、火腿片等煨20分鐘左右;移入燉盅內(nèi),加黨參、北沙參蒸至酥爛;最后加入焯水后的青菜和鹽調(diào)味即可。秋燥...
于消化能力較弱,胃中常有積滯宿食,表現(xiàn)為食欲不振或食后腹脹。因此,在進(jìn)補(bǔ)前應(yīng)注重消食和胃,不妨適量吃點(diǎn)山楂、白蘿卜等消食、健脾、和胃的食物。癥狀嚴(yán)重者盡早看醫(yī)生。除了陽(yáng)虛體質(zhì)者外,不要過(guò)多食用溫?zé)岬氖澄锘蛩幬,如羊肉、狗肉、人參、鹿茸、肉桂、附片等,否則極易加重秋燥...
佳。具有清熱化痰、生津止咳、益胃消食的作用。3.柿子:鮮柿生食能改善咳嗽痰多、虛勞咯血紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等。柿子所具有的潤(rùn)肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)的功效,適合冬季食用。4.百合:熟食或煎湯,對(duì)治療肺癆久咳、干咳咽痛等呼吸系統(tǒng)疾病及各種秋燥...
澤!蓖跖靠鄲赖卣f(shuō)。“寒露時(shí)節(jié),寒涼漸重,多現(xiàn)‘涼燥’。入秋后,燥氣當(dāng)令,初秋為‘溫燥’,深秋則為‘涼燥’。這時(shí)候,人們往往有這種感覺(jué):皮膚變得緊繃繃的,甚至起皮脫屑,毛發(fā)枯而無(wú)光澤,頭皮屑增多,口唇干燥或裂口,鼻咽燥得冒火,大便結(jié)干,這種現(xiàn)象就是人們常說(shuō)的‘秋燥...
早晚的露水預(yù)示著正式進(jìn)入了秋天,這個(gè)時(shí)節(jié)不少人還沒(méi)有適應(yīng)秋天的節(jié)奏,很多人的生活方式還是和夏天一樣,這樣是非常容易造成疾病纏身的。換季時(shí)節(jié)也是身體免疫力變?nèi)醯臅r(shí)候,不少疾病接踵而來(lái),身體是遠(yuǎn)遠(yuǎn)吃不消的,感冒是這個(gè)時(shí)候最常見(jiàn)的病癥,而秋燥傷身更傷神,各種皮膚病也是會(huì)讓...
二個(gè)節(jié)氣!抖Y記·月令》中記載:“處,止也,暑氣至此而止矣。處暑的到來(lái)意味著炎熱的暑天即將結(jié)束,逐漸進(jìn)入真正的秋天。處暑節(jié)氣過(guò)后,氣溫逐步走低的趨勢(shì)進(jìn)一步明顯。白天熱,不亞于暑夏之季;早晚涼,溫差大,降水少,空氣濕度低。處暑養(yǎng)生重點(diǎn):防秋燥...
。尚未成熟的枇杷切勿食用。糖尿病人忌食,脾虛滑瀉的人應(yīng)少吃或不吃。湯臣倍健綠草地專賣店?duì)I養(yǎng)師建議套餐:螺旋藻+大豆磷脂+蜂膠+維生素B族+蛋白質(zhì)粉 輔助治療糖尿病 減少并發(fā)癥 二、南瓜 南瓜可以防止寶寶嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等,可以增強(qiáng)肌體免疫力,改善秋燥...
秋季的天氣特色,就是濕度低,出現(xiàn)的肌膚干、鼻腔干、口腔干甚至咽干等一系列干燥的景象,因此中醫(yī)冬令膏方名醫(yī)分享:防止秋燥的秘訣。 上海老中醫(yī)劉春天說(shuō):首先:多飲少言。者似乎與其他的季節(jié)要求有著不同之處,因中醫(yī)認(rèn)為,秋燥是易傷人、易傷肺,此時(shí)最應(yīng)做的是多喝水,不要...
人們喜歡秋高氣爽的感覺(jué),但不喜歡秋燥的騷擾。秋天,干燥的天氣使得我們皮膚的水分悄無(wú)聲息地消失,面部、頸部、四肢變得干燥緊繃,讓人很不舒服。對(duì)此,北京大學(xué)第一醫(yī)院副主任醫(yī)師劉建湘支了一招——用熱毛巾敷敷臉! 崦矸竽樀姆椒ê芎(jiǎn)單,先把臉洗干凈,再將一條毛巾折成條...
,走路腳像灌鉛 記者:現(xiàn)在不少都市人喜歡在路邊暴走鍛煉,常吸汽車尾氣會(huì)生這個(gè)病嗎? 鐘南山:走路鍛煉是好的,運(yùn)動(dòng)可以提高人的肺功能,特別是青少年要多運(yùn)動(dòng),提高肺活量。但是經(jīng)常吸入尾氣不好,甚至?xí)䦟?dǎo)致癌癥等其他疾病! ∮浾撸呵锛臼呛粑兰膊〉母甙l(fā)期,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)秋燥...
,也有可能導(dǎo)致皮膚的水分也被帶走。最后就導(dǎo)致了皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)。再一個(gè)就是在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候皮膚的抵抗能力下降了,皮膚的免疫系統(tǒng)功能下降了,這也會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題的出現(xiàn)。這些就是造成干燥啊或者皮膚病多發(fā)的原因。芳療師俊平:我聽(tīng)下來(lái)覺(jué)得主要會(huì)碰到兩個(gè)問(wèn)題,一個(gè)就是干燥,所謂的秋燥...
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