秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病!扒镌铩币着c虛火結(jié)成“燥熱”,也會(huì)影響人體對(duì)水的正常吸收,導(dǎo)致人們?cè)诳、鼻、皮膚等部位往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的干燥感。
了秋分,相對(duì)來說濕濁就少了,晚上秋風(fēng)吹起,人會(huì)感覺涼颼颼的,“白露秋風(fēng)夜,一夜涼一夜”,說得就是這種情形。白露秋分之后一天比一天涼,天氣變得很干燥,這種燥中醫(yī)叫涼燥,這個(gè)時(shí)候滋陰的藥用上去效果就要好得多。 胃陰虛的人,秋分之后不能吃太熱太燥的東西,否則會(huì)更傷陰。秋燥...
出伏了,秋天的腳步也愈來愈近。秋季是一個(gè)陽氣漸收,氣候干燥的季節(jié),很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)一系列的健康問題,如干咳、喉嚨疼痛、皮膚干燥等。因此為了預(yù)防秋燥,保持健康,我們可以通過調(diào)整飲食來潤肺保肝。在秋季養(yǎng)生中,潤肺“四寶被譽(yù)為最佳選擇。入秋后記得常吃&ldq...
“氣溫驟降、晝夜溫差大的節(jié)氣。霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣,意味秋去冬來。俗語說:“霜降一過百草枯。一過霜降,天氣更涼了,也更燥了。霜降過后,養(yǎng)生要注意“三防霜降過后,養(yǎng)生尤其要注重三個(gè)方面的防范,即“防秋寒、防秋郁、防秋燥...
咳,養(yǎng)聲潤肺,去除口臭之功效,而且對(duì)煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳,F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn),羅漢果中含有的羅漢果甜甙有較明顯的清肺利咽、化痰止咳的作用,可增強(qiáng)機(jī)體的細(xì)胞免疫功能,對(duì)養(yǎng)肺有很好的幫助作用。7. 柿子中醫(yī)認(rèn)為,柿子性涼,秋天吃潤肺止咳,輕松克服秋燥...
不少秋季時(shí)令水果性質(zhì)偏寒,中老年人特別是腸胃虛弱、患有慢性疾病者須格外留神。 梨最多半個(gè)!侗静菥V目》記載,梨“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”,對(duì)唇干口渴、咽干鼻燥、咳嗽無痰等秋燥現(xiàn)象,有獨(dú)特療效。香港注冊(cè)中醫(yī)師楊明霞提醒,老年人體質(zhì)大多虛寒,不宜生吃梨。建議將...
秋燥上火吃什么食物好呢?在秋天,容易出現(xiàn)的不適癥狀就是秋燥和上火,有什么方法可以有效緩解這樣的不適癥狀呢?今天,就來為大家介紹一下可以調(diào)理秋燥上火的食物,快來一起看看都有哪些吧! ∏镌锷匣鸬娘嬍吃瓌t 秋燥癥主要表現(xiàn)為全身燥熱、口唇干裂、心緒不寧,有的人會(huì)生出口瘡...
嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。另外,患有傷風(fēng)、發(fā)熱、胃病、腹瀉者不宜吃螃蟹,否則會(huì)加劇病情。患者有高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化者,盡量少吃蟹黃,以免膽固醇增高。吃螃蟹時(shí),應(yīng)該佐以黃酒和姜絲,可以去掉螃蟹的寒性,減輕吃螃蟹帶來的不適癥狀。 瓜子和花生,秋季別混著吃 秋天的“秋燥...
氣管炎、高血壓、心臟病等尤為適合 不適宜慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者梨因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效,還可幫助消化、促進(jìn)食欲,并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥...
且?guī)椭惚M快的恢復(fù)病情。感冒癥狀不嚴(yán)重的話可選擇中藥連翹、金銀花、大青葉、板藍(lán)根等藥物,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 所以在平時(shí)一定要多注意休息,并且還要注意及時(shí)清潔口腔,多吃蔬菜和水果,避免辛辣食物刺激,控制情緒,疏導(dǎo)身體內(nèi)郁積的火氣,還可以補(bǔ)充維生素B和C。 2、秋燥...
,不能夠遲到足夠的水果,也可以選擇格外補(bǔ)充一些維生素! ∪⒍鄶z入蛋白質(zhì)少攝入脂肪。秋季天氣轉(zhuǎn)涼,人的食欲會(huì)提升,很容易長胖,所以,在平時(shí)的飲食中多吃豆類等高蛋白植物性食物,少吃油膩厚味。飲食上要盡可能少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品,不宜多吃燒烤,以防加重秋燥...
入秋后呼吸科病人漸增多辦公室白領(lǐng)怎么對(duì)付秋燥?試試鐵皮石斛加西洋參泡茶喝 記者 王真 通訊員 于偉 湯婕 本報(bào)訊 本周四是二十四節(jié)氣中的“處暑”,古語中“處”有“出”的意思,過了處暑將真正進(jìn)入秋天。浙江省中醫(yī)院呼吸科主任王真醫(yī)師說,秋天的病,在呼吸科門診中表現(xiàn)得非常...
同時(shí),豆芽水分含量也高,可以補(bǔ)水! ∧敲矗有哪些水果也可以補(bǔ)水呢? 冬天補(bǔ)水的水果 柑橘:柑橘類溫和的個(gè)性讓它在這個(gè)秋天成為水果之王,雖然現(xiàn)在每個(gè)季節(jié)都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說,單單是想到它的清新味道,就夠消除秋燥...
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