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素食的好處

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西紅杮瘦身事半功倍

來(lái)自塵塵之落2012-10-16 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

西紅柿隨處可見(jiàn)，但是大部分女性對(duì)西紅柿的瘦身功效卻視而不見(jiàn)。西紅柿中含有人體需要的多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)我們的新陳代謝，幫助我們瘦身。其實(shí)西紅柿的食用方法是有講究的。維持體重的“平衡木”不可否認(rèn)，西紅柿具有一定的瘦身效果，但其實(shí)，它更適合身材適中的...

【雪媽聊美食】素食中的補(bǔ)血之王，效果勝阿膠

來(lái)自淡淡的甜甜的2014-12-12 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

【雪媽聊美食】素食中的補(bǔ)血之王，效果勝阿膠

貧血會(huì)使人因?yàn)楣┭蛔愣霈F(xiàn)頭暈、面白、冒冷汗等等現(xiàn)象。那么，吃什么可以補(bǔ)血呢?補(bǔ)血不必阿膠湯，素食功效才更棒!　　誰(shuí)說(shuō)補(bǔ)血一定要靠阿膠!?許多人都有種錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為只吃菜不吃肉才會(huì)貧血，其實(shí)，不少植物性食物，不但含有鐵質(zhì)，β胡蘿卜素和其他養(yǎng)分，而且多...

牛奶雙色卷

來(lái)自萍鄉(xiāng)同城會(huì)2013-7-16 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

奶香菜品口味蒸主要工藝一小時(shí)所需時(shí)間簡(jiǎn)單制作難度蒸鍋所用廚具食材明細(xì)面粉500克牛奶230克可可粉一大勺酵母5克白糖20克 1. 倒一半牛奶，微波加熱20秒，然后倒入酵母激活2. 白糖倒進(jìn)面粉里3. 倒入酵母牛奶水，把面團(tuán)攪至成絮狀4. 揉成三光面團(tuán)，加蓋子發(fā)酵...

【雪媽聊美食】竟是清理血管特效菜，30歲后一定要多吃！

來(lái)自淡淡的甜甜的2017-5-3 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

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【雪媽聊美食】竟是清理血管特效菜，30歲后一定要多吃！_0

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【雪媽聊美食】竟是清理血管特效菜，30歲后一定要多吃！_5

玉米

來(lái)自扉匣和桔2015-7-9 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

玉米富含維生素C等，有長(zhǎng)壽、美容、明目、預(yù)防高血壓和冠心病等作用。玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，我們一起來(lái)看看玉米具有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值�！　∮衩椎臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值：　　可預(yù)防心臟病和癌癥　　在這項(xiàng)持續(xù)1年的研究中，專家們對(duì)玉米、稻米、小麥等多種主食，進(jìn)行了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用的各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)比...

雪媽聊素食——4個(gè)年齡段怎么吃粗糧最健康

來(lái)自淡淡的甜甜的2015-7-11 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

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雪媽聊素食——4個(gè)年齡段怎么吃粗糧最健康_5

三伏天，想它了！臨安天目山小香薯，杭州人盼了它好些日子

來(lái)自bossyin88182019-7-18 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

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【雪媽聊素食】秋季易咳嗽 10種食物止咳祛痰

來(lái)自淡淡的甜甜的2013-10-31 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

【雪媽聊素食】秋季易咳嗽 10種食物止咳祛痰

每到秋季，呼吸道疾病發(fā)病率驟然上升，而咳嗽也就是成了秋天最常見(jiàn)的癥狀�？人允巧眢w的一種反射動(dòng)作，通過(guò)咳嗽，可以排出呼吸道的分泌物或侵入氣管內(nèi)的異物。但是，如果久咳不停，不僅影響精神狀態(tài)，還容易傷及肺部。秋季潤(rùn)肺止咳，不妨多吃下面10種食物。1.石榴有生津、止煩渴作用...

發(fā)布新鮮蔬菜大棚自駕游摘取

來(lái)自雞蛋吃蘿卜2013-2-1 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

浙江省溫州市蒼南縣宜山鎮(zhèn)八岱村90號(hào) 章先生 15067729989 提供新鮮的西紅柿摘取活動(dòng)...到地方自己摘..摘下來(lái)農(nóng)家?guī)椭龊蔑?.新鮮摘新鮮吃...并且也可以自己摘下來(lái)按斤買回去批發(fā)零售 7個(gè)大棚10畝地大概在40萬(wàn)斤左右的西紅柿...價(jià)格從優(yōu)......

159種素食-搭配得好，營(yíng)養(yǎng)更全面

來(lái)自daphnechen2016-6-20 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

吃素的5大好處 1、吃出健康來(lái)。素食的飽和脂肪含量佷低，可降低血壓和膽固醇含量。德國(guó)做過(guò)一次研究，偶爾才吃肉的素食者，得心臟病的概率是一般人的三分之一，癌癥的罹患率是一般人的一半。而且，素食還能起到食療的功效。 2、吃出美麗來(lái)。用素食方法來(lái)減肥相當(dāng)有效，素食能使血液...

長(zhǎng)期吃素的好處

來(lái)自楊xiao羊2015-12-8 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

西方的人大多都喜歡吃罐頭、牛排、漢堡等肉類，這些在我們眼中是垃圾食物的東西卻是他們的主食。而在中國(guó)雖然也是吃肉但是吃素的卻也是非常多的，你知道長(zhǎng)期吃素會(huì)有什么好處嗎？1、益壽延年。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究，素食者比非素食者更能長(zhǎng)命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人...

香酥小丸子-----肉米花

來(lái)自若水易斷2012-11-30 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

最近比較少有時(shí)間上來(lái)，一是家里有些事，二是姐妹們來(lái)家里玩，還有外甥們，難得大家都有空，所以這次相聚的時(shí)間比較長(zhǎng)，快1個(gè)月了。每天一起起床、一起買菜、一起做飯，甚至一起洗衣服，簡(jiǎn)直就是形影不離。做不完的美食，聊不完的話，還有逛不完的街。再有空閑的時(shí)間，還打打牌，所以一...

素食可提高智慧

來(lái)自wangjinlong19792013-7-5 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

素食可提高智慧大戴禮記》云：“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧�！边@是素食可提高智慧之說(shuō)，見(jiàn)于我國(guó)最早之古代典籍。此說(shuō)對(duì)年輕的知識(shí)分子來(lái)說(shuō)非常重要，可惜后之提倡素食者，多從因果業(yè)報(bào)和戒殺護(hù)生立論，很少人去研究“素食者智”之原理，誤了多少人素食的機(jī)緣。近代日本國(guó)立公眾衛(wèi)生院...

關(guān)于素食，你怎么看

來(lái)自sjdream2012-10-23 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

1. 均衡的營(yíng)養(yǎng)，不是降低危害，而是根本不會(huì)有任何危害。重點(diǎn)是五種顏色的植物都要吃：紅 - 辣椒、胡蘿卜、蕃茄等白 - 米飯類、淀粉類食物、白蘿卜、蓮藕等黃 - 黃豆、花生、南瓜等綠 - 綠色蔬菜類黑 - 黑豆、香菇、黑木耳、黑芝麻、海帶等只要每天都有均衡的飲食，素...

《余文記》千島湖野生高山山茶油開(kāi)售啦�。�！

來(lái)自紫珊小公主2013-12-12 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

《余文記》千島湖野生高山山茶油開(kāi)售啦�。�！

千島湖野生山茶油開(kāi)售咯�。�！“余文記”精選千島湖自家高山山茶油，始終堅(jiān)持從源頭村落收集野生山茶果，純土方壓榨，1000斤野生山茶果只產(chǎn)出約50斤的野生茶油，無(wú)任何添加，無(wú)任何防腐劑，每一滴都為精華中的精華，是保健固本，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，產(chǎn)后修復(fù)，饋贈(zèng)親友的上等佳品！限量供...

松餅配太妃香蕉甜醬

來(lái)自2011blog2013-9-14 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

要松、要軟、要焦香還要濕潤(rùn)順口，好吃的松餅配上甜美的醬汁和新鮮的水果，簡(jiǎn)單美味的組合全家都會(huì)愛(ài)！嘗試了不少recipe后發(fā)覺(jué)，好吃的東西總有一些不知道就怎么都做不到位可一旦明白了就覺(jué)得“原來(lái)這樣就會(huì)好吃��！”的小訣竅，松餅也是一樣，帶著幾個(gè)美味的小秘密來(lái)與你分享！ ...

【雪媽聊素食】霧霾天易患呼吸道疾病專家建議多吃水果多飲茶

來(lái)自淡淡的甜甜的2014-2-28 吃喝玩樂(lè) > 素食主義

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【雪媽聊素食】霧霾天易患呼吸道疾病專家建議多吃水果多飲茶_1

【雪媽聊素食】霧霾天易患呼吸道疾病專家建議多吃水果多飲茶_2

【雪媽聊素食】霧霾天易患呼吸道疾病專家建議多吃水果多飲茶_3

【雪媽聊素食】霧霾天易患呼吸道疾病專家建議多吃水果多飲茶_4

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【雪媽聊素食】霧霾天易患呼吸道疾病專家建議多吃水果多飲茶_5

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