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上火？俗話說：“一顆荔枝三把火”，新鮮荔枝食入過多，會出現(xiàn)牙齦腫痛、口痛或鼻出血。老年人多食加重便秘，長青春痘的年輕人也不可多吃。那么荔枝怎么吃不上火呢？1、喝鹽水喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗...
片等，以減輕或解除癥狀；也可選用多種中成藥，如萬應(yīng)膠囊、清咽利喉顆粒、一清膠囊、十味龍膽花顆粒；還可用冰硼散、錫類散等吹于咽喉處，每日3次。也可含服鐵笛丸，每日數(shù)次。需要指出的是，咽炎吃潤喉片治標(biāo)不治本，消炎潤喉藥也不宜濫吃�！ 【徑舛狙恃� 試試幾款食療方 蜜棗...
外，甜食會影響到中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動，令孩子精力不集中、情緒不穩(wěn)定，表現(xiàn)得愛哭鬧、好發(fā)脾氣。 對于1歲前寶寶的食物，不用加任何糖；1歲以后，可適當(dāng)吃些含糖低的酸奶、蛋糕、餅干，作為下午的點心。巧克力類的食物，要到3歲以后才可以吃。而各種蜜制類的食物，如果脯、話梅、蜜棗...
：可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲乏、情緒不穩(wěn)定等不適。避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。避免吃太熱、太涼的食品�！ �5、失血量大者須要補血：有大失血情況的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗...
：紅豆、南瓜、食鹽、味精 做法：將紅豆放入清水之中浸泡半天，然后放入高壓鍋中煮成九成熟;將南瓜洗干凈之后切小塊備用;將兩種食材一起放入瓦罐中，然后加入清水小火熬煮;的呢感到南瓜爛熟之后加入各種調(diào)味品，就可以直接服用了�！�2、蓮藕紅豆湯 材料：紅豆、蓮藕、豬排骨、蜜棗...
歸羊肉火鍋和韭菜炒羊肝都是非常不錯的調(diào)理月經(jīng)的食物。這些食物具有滋陰和血，補腎調(diào)經(jīng)以及養(yǎng)血安神的作用，多食用這些食物能夠治療月經(jīng)不調(diào)的癥狀。 9、絲瓜也具有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效，對調(diào)理月經(jīng)不順大有幫助。要少吃辛辣刺激的東西。有大失血的女性，應(yīng)多吃菠菜、蜜棗...
、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生蘸、鹽焗腰果、甘薯球、地瓜干、果汁含量超過30%的果(蔬)飲料、乳酸飲料�！ � 限制食用的零食(每周不超過1次)：棉花糖、奶糖、糖豆、軟糖、水果糖、話梅糖、炸雞塊、炸雞翅、炸雞翅根、膨化食品、巧克力派、奶油夾心餅干、奶油蛋糕、罐頭、蜜棗...
開水沖飲。功效：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。 二、香油炒羊肝——治久嗽材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。方法：將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。功效：潤肺止咳。治久咳不止。 三、蜜棗...
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