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骨盆

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大部分人產(chǎn)后都忽略了它結(jié)果毀了身材還毀了健康！

來自喜望xiwang2015-9-30 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

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我的產(chǎn)后心路：一胎差點(diǎn)抑郁，二胎卻恢復(fù)神速

來自嗨小樂愛寶媽2019-10-2 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

操心，也不用擔(dān)心孩子；然后，回家時(shí)月嫂已經(jīng)在家里等候了，她會(huì)照顧好你的飲食起居，還有孩子的一應(yīng)事務(wù)，你要做的就是吃吃，睡睡，養(yǎng)精神，恢復(fù)氣血，這都是下奶的關(guān)鍵哦。有奶，孩子才會(huì)養(yǎng)得好，家里也和諧是不是，不用聽嘮叨和抱怨；關(guān)鍵，產(chǎn)后恢復(fù)要做好，生之前就查好了資料，骨盆...

月子餐變成黑暗料理有苦難言，來這咨詢還有母嬰用品送哦！

來自撥浪鼓2016-3-29 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

我們精心搭配主食，并以蒸、煮、燉等低油的烹調(diào)方式，讓體內(nèi)避免攝取過多的熱量，來達(dá)成調(diào)理及瘦身。悅愛強(qiáng)推：健康月子餐第一階段月子餐功效主要作用：排出體內(nèi)的廢血（惡露）、廢水、廢氣及廢物麻油豬腰豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴、促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)收縮骨盆...

我家有三寶，一剖二順三無(wú)痛，感覺自己已經(jīng)達(dá)到了人生巔峰

來自我空虛我寂寞2021-9-2 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

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一喝水就想尿VS半天不去廁所，哪個(gè)更健康？

來自vivi鬼小豬2025-7-21 健康公社 > 健康之家

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分享一下18歲的我獨(dú)自在家順產(chǎn)10斤8兩女嬰經(jīng)歷（絕對(duì)詳細(xì)過程）

來自yao9411132012-8-20 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

分享一下18歲的我獨(dú)自在家順產(chǎn)10斤8兩女嬰經(jīng)歷（絕對(duì)詳細(xì)過程）

我今年18歲，是大一學(xué)生。在懷孕時(shí)，由于不常運(yùn)動(dòng)，8個(gè)月的肚子已經(jīng)有別人足月時(shí)肚子一樣大。學(xué)校里的室友都說我懷了雙胞胎，但是實(shí)際上我肚子里只有一個(gè)。到了預(yù)產(chǎn)期，本來足月巨大的肚子由于我身高只有155公分，顯得更加巨大。可過了預(yù)產(chǎn)期5天肚子也沒什么動(dòng)靜。LG帶著我去醫(yī)...

產(chǎn)后為什么會(huì)要酸背痛

來自421951302025-5-6 健康公社 > 健康之家

產(chǎn)后為什么會(huì)要酸背痛

#骨盆歪了脊椎就歪了脊柱“出軌“了，人就廢了[流淚]很多人不知道為什么老腰疼，頸椎疼，頭疼，手腳麻木，腰酸背痛渾身不舒服，其實(shí)都是你的骨盆惹的禍想要脊椎好，首先要骨盆正

你的骨盆還好嗎

來自彥利如初2025-5-8 健康公社 > 健康之家

你的骨盆還好嗎

-骨盆打開一公分，內(nèi)臟下垂兩公分盆腔閉合不是想不想做，而是必須要做，當(dāng)產(chǎn)后恥骨逐漸張開，內(nèi)臟下垂了，小腹出來了，腿變形了，臀變塌陷了，脊柱變形了～漏尿了！

小伙摔倒后引爆體內(nèi)“定時(shí)炸彈”，7天后死亡！注意這些救命信號(hào)

來自啦五十三2025-8-11 健康公社 > 健康之家

小伙摔倒后引爆體內(nèi)“定時(shí)炸彈”，7天后死亡！注意這些救命信號(hào)

確定傷勢(shì)不重再起身，謹(jǐn)防發(fā)生無(wú)移位嵌插型骨折。若骨折需“傷處制動(dòng)摔傷骨折后要立刻進(jìn)行“傷處制動(dòng)，也就是限制活動(dòng)，以防傷處移位。若腕部，即橈骨遠(yuǎn)端骨折，可用另一只手托住受傷手腕，或用書本托住手及前臂，用帶子懸吊脖子上，或用繃帶固定于胸前。若骨盆...

常穿這種鞋致女子足底鈣化行走困難！很多人最近愛不釋手

來自艾明熙2025-7-14 健康公社 > 健康之家

常穿這種鞋致女子足底鈣化行走困難！很多人最近愛不釋手

我們的足部和下肢，也就無(wú)法讓腳找準(zhǔn)走路的著力點(diǎn)。雖然成年人足弓已發(fā)育完全，但是如果長(zhǎng)期著力點(diǎn)不正，一樣會(huì)引起足底筋膜松弛或攣縮，導(dǎo)致足弓塌陷或引起足底筋膜炎（也就是我們常說的跟痛癥），進(jìn)而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)力線偏移，引起踝關(guān)節(jié)退變，甚至引起X型腿、腰椎疼痛、脊柱側(cè)彎、骨盆...

真正的性高潮到底什么樣？太多姑娘都對(duì)它充滿誤解...

來自佬古董2021-4-14 健康公社 > 健康之家

真正的性高潮到底什么樣？太多姑娘都對(duì)它充滿誤解...

關(guān)于性高潮，我們已經(jīng)說過很多次了：每個(gè)人高潮反應(yīng)都不一樣，實(shí)在沒必要強(qiáng)求教科書式高潮。那到底什么是“高潮？“性高潮障礙又是什么？1、什么是性高潮？“性高潮其實(shí)是在性反應(yīng)周期過程中所累積的性緊張的遽然釋放，導(dǎo)致骨盆區(qū)出現(xiàn)有節(jié)奏性的肌...

孕晚期的準(zhǔn)媽媽要怎樣度過最后的三個(gè)月孕期？

來自涂涂和小七2020-7-7 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

的是一個(gè)充滿期待的階段。為了寶寶的平安降生，相對(duì)于孕早期和孕中期，孕晚期準(zhǔn)媽媽更要格外注意了�！　∫�.數(shù)胎動(dòng)�！　∵M(jìn)入到孕晚期，尤其是從孕9月開始，準(zhǔn)媽媽會(huì)明顯感覺胎兒胎動(dòng)減少，這一方面因?yàn)樘簜€(gè)頭的增大，子宮內(nèi)可以活動(dòng)的空間變�。涣硪环矫嬉�?yàn)樘喝肱�，頭部進(jìn)入骨盆...

IT男“二郎腿”蹺進(jìn)醫(yī)院，蹺二郎腿的時(shí)間不要超過……

來自一只文砸2021-3-11 健康公社 > 健康之家

IT男“二郎腿”蹺進(jìn)醫(yī)院，蹺二郎腿的時(shí)間不要超過……

揉眼睛，正想爬起來去床上繼續(xù)睡覺，卻忽然感覺腰背劇痛，躺也躺不下，坐也坐不起來，就連想撐著去上廁所都很困難。他大聲呼喊室友。原本還迷迷糊糊的室友見狀，瞬間嚇得清醒了不少，趕緊撥打120，將小盧就近送進(jìn)了杭州市第一人民醫(yī)院急診。經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，小盧的脊柱側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)，骨盆...

26歲程序員按摩后腦梗死！身體這3個(gè)位置千萬(wàn)別亂按

來自你好風(fēng)語(yǔ)者2025-4-7 健康公社 > 健康之家

26歲程序員按摩后腦梗死！身體這3個(gè)位置千萬(wàn)別亂按

腸道血流供應(yīng)增多，此時(shí)按摩會(huì)導(dǎo)致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，引起消化不良等癥狀，建議飯后1小時(shí)再按摩。此外，機(jī)體過饑、過累狀態(tài)下推拿可能出現(xiàn)低血糖、乏力、頭暈、疼痛不耐受等癥狀。2.女性生理期或懷孕期間林海洋醫(yī)師提醒，女性經(jīng)期或懷孕期間，通常不推薦對(duì)腰部、骨盆...

多走路減少腰痛風(fēng)險(xiǎn)，前提是每天走夠這個(gè)“量”

來自妖妖細(xì)腰2025-8-4 健康公社 > 健康之家

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【收藏】四十歲以后的女人如何養(yǎng)生呢？

來自小小白tt2023-3-31 健康公社 > 健康之家

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同房前，做好這件事比前戲更重要

來自騎恐龍兜風(fēng)2021-4-12 健康公社 > 健康之家

同房前，做好這件事比前戲更重要

一下的。以下這些性傳播疾病具有非常明顯的外在表現(xiàn)，兩人光溜溜的時(shí)候好好觀察一番就能發(fā)現(xiàn)。5）淋病淋病是一種由于感染淋病雙球菌所導(dǎo)致的性傳染病，感染后男性會(huì)出現(xiàn)排尿灼熱、yin莖開口流膿、gao丸疼痛等癥狀；女性會(huì)出現(xiàn)排尿灼熱、伴隨yin道異常分泌物、不正常出血、骨盆...

二胎的我?guī)е?+腹直肌分離去體驗(yàn)產(chǎn)后修復(fù)

來自長(zhǎng)頸鹿大耳朵2020-7-31 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

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深靜脈血栓形成如何治療

來自開心呀12562025-7-28 健康公社 > 健康之家

什么是深靜脈血栓形成？深靜脈血栓形成 (DVT) 是在大靜脈內(nèi)形成血栓。通常，形成血栓的靜脈位于腿內(nèi)深部，但骨盆區(qū)或手臂的靜脈內(nèi)也可能形成血栓。受傷后，血凝塊可在促進(jìn)止血方面發(fā)揮積極作用。但若在未出血時(shí)形成血栓則是危險(xiǎn)的�！裱ǹ稍诒静粦�(yīng)該形成血凝塊的時(shí)候而在深靜脈...

年輕人得了慢性前列腺炎應(yīng)該注意什么？

來自Lucylove20192025-2-19 健康公社 > 健康之家

修課。而如今，年輕人得了慢性前列腺炎的越來越多，那么這些年輕的患者應(yīng)該注意什么呢？為什么年輕人會(huì)得慢性前列腺炎？據(jù)調(diào)查，慢性前列腺炎的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，發(fā)病年齡呈年輕化趨勢(shì)，20左右的年輕患者比比皆是。慢性前列腺炎是指由各種原因引起的前列腺組織慢性炎癥，可表現(xiàn)為骨盆...

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