【KKM的廚房】第一季#2:酸梅汁兒http://www.95daiyun.cn/forum-47-thread-9581439699601514-1-1.html這幾天一直比較忙,今天看到斑斑把我第一季的賽西施做了高亮設(shè)置,真的是好開心,所以半夜寫稿八之前做的葡萄黃瓜...
食材:羅馬生菜,胡蘿卜,紫甘藍(lán),黃瓜,圣女果,培根,土豆。土豆去皮切滾刀塊,不要太大。烤盤抹油,放土豆,上下火200℃烘烤,中途翻面,待土豆烤出金黃表面時(shí),撒一點(diǎn)點(diǎn)鹽,培根,再烤一會(huì)就OK。培根切絲蔬菜洗干凈過(guò)一遍礦泉水控干水份生菜撕小塊,圣女果對(duì)半切開,其他切絲,...
的夏天。 夏季養(yǎng)生常吃三類蔬菜 1、瓜類 蔬菜中的水分是經(jīng)過(guò)多層生物膜過(guò)濾的天然、潔凈、營(yíng)養(yǎng)且具有生物活性的水,是任何工廠生產(chǎn)的飲用水所無(wú)法比擬和替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市的旺季,它們的共同特點(diǎn)是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達(dá)96%,其次是黃瓜...
黃瓜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值媽媽們你們知道嗎?作為蔬菜,富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),多種功效,其中最顯著的當(dāng)屬它的減肥功效,因其超低熱量深受喜愛(ài)。另外,黃瓜也是一種很好的美容產(chǎn)品。經(jīng)常食用可有效地抗皮膚老化。下面就來(lái)看看黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。 黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 黃瓜富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵...
秋季來(lái)臨,食補(bǔ)養(yǎng)生十分重要,補(bǔ)充身體所需的養(yǎng)分,調(diào)理好身體才能為即將來(lái)臨的冬季打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。食補(bǔ)將就當(dāng)季,吃當(dāng)季的蔬果方能達(dá)到養(yǎng)生效果,魔芋屬于秋季的當(dāng)季作物,食用對(duì)身體有益,可光吃魔芋就會(huì)顯得寡淡,要多配合其它食材一起,在口味上會(huì)增色不少。主料:黃瓜、魔芋輔...
很多人都會(huì)認(rèn)為黃瓜能夠很好的減肥,而且對(duì)自己的皮膚也是很好的。那么,吃黃瓜真的能減肥嗎?黃瓜是夏天常見(jiàn)的蔬菜,也有很多女生喜歡生吃,認(rèn)為可以減肥。黃瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,味道也非常不錯(cuò)。今天要和大家探討的是黃瓜能否減肥以及黃瓜的食物價(jià)值。吃黃瓜能減肥嗎? 黃瓜含水量極為...
營(yíng)養(yǎng)瘦身的魔芋一直以來(lái)都是人們喜歡的食物,搭配萬(wàn)能的魔芋,別有一番風(fēng)味。甜辣黃瓜拌魔芋是一道涼菜,下飯必備,一起來(lái)學(xué)習(xí)下怎么做吧!主料:魔芋、黃瓜、調(diào)料:食鹽、蒜、生抽、香油、甜辣醬、白糖做法:1.黃瓜去皮,切斜刀,蒜切末,魔芋切塊2.黃瓜放適量鹽及蒜末腌制一會(huì)兒3...
吃黃瓜真的能減肥嗎?這可能是縈繞在每一位女性內(nèi)心的問(wèn)題。說(shuō)起減肥,身為女生的小編對(duì)黃瓜是再熟悉不過(guò)了,總會(huì)有人會(huì)把黃瓜推薦給你當(dāng)減肥食譜。事實(shí)證明群眾的眼睛是雪亮的,因?yàn)辄S瓜真的具有減肥作用,不僅如此,黃瓜還可以美容養(yǎng)顏,是十分適合女生食用的小零食哦!吃黃瓜真的能...
炎炎夏日,黃瓜是清爽可口的蔬菜,富含維生素,日常生活中很多女生也喜歡用黃瓜給自己敷臉,用黃瓜切成薄片或者榨成汁敷在臉上,給自己的臉部皮膚補(bǔ)充維生素,那用黃瓜敷臉到底有沒(méi)有作用呢?天天用黃瓜敷臉好不好不建議天天敷,可以一周兩到三次。 天天敷臉和兩三天敷一次沒(méi)有很大的區(qū)...
黃瓜中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)元素,所以很多人選擇用黃瓜當(dāng)做面膜來(lái)敷,那臉上貼黃瓜有什么好處跟壞處呢?黃瓜敷臉的正確方式又是什么?下面跟小編名門澤佳一起來(lái)看下吧!臉上貼黃瓜片有什么好處補(bǔ)水 黃瓜中水分含量很高,將干凈新鮮的黃瓜切片貼臉上可以給肌膚補(bǔ)充水分,讓皮膚更加...
哺乳期能吃黃瓜嗎?相信哺乳期的媽媽對(duì)這個(gè)問(wèn)題一定也很關(guān)心。哺乳期是一段需要忌口的黑暗史,那么黃瓜在這個(gè)黑名單里嗎?在哺乳期吃黃瓜是要十分慎重的哦!黃瓜可能對(duì)寶媽沒(méi)有什么影響,可是通過(guò)乳汁的喂養(yǎng)可能會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響,比如產(chǎn)生拉稀現(xiàn)象。因此,哺乳期的寶媽要適量地吃...
夏天是吃黃瓜的好時(shí)節(jié),大家都會(huì)買點(diǎn)黃瓜吃。你會(huì)黃瓜的幾種做法呢?有沒(méi)有什么好的方法分享給大家的?下面為大家介紹了幾種黃瓜的家常菜做法:經(jīng)典涼拌黃瓜、翠竹報(bào)春、蒜蓉黃瓜條、蓑衣黃瓜、黃瓜拌雞蛋,我最愛(ài)的是蒜蓉黃瓜條,味道棒極了。你還有什么黃瓜的做法,歡迎分享哦~ 一...
哺乳期能吃黃瓜嗎?會(huì)不會(huì)影響寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育?哺乳期黃瓜怎么吃?相信很多哺乳期媽媽都會(huì)有這些疑問(wèn)。實(shí)際上,哺乳期是可以吃黃瓜的,哺乳期要避免辛辣食品以及酒精制品,但是黃瓜還是可以吃的,哺乳期適當(dāng)?shù)某孕S瓜,對(duì)母體還是有益的,不過(guò)不要多食。 不過(guò)雖然一般來(lái)說(shuō)哺乳期是可...
黃瓜,也叫做胡瓜、青瓜,在我們那兒又叫做王瓜。黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有清熱利水,解毒消腫,生津止渴之效,被很多老百姓所喜愛(ài)。黃瓜不僅可以做菜吃,還可以當(dāng)作水果吃,常吃黃瓜對(duì)腸胃好哦,還有利于減肥,是不可多得蔬菜。下面介紹了黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,一起來(lái)看看吧。 黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)...
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