如何給寶寶添加輔食？寶寶到了一定的時(shí)期就要開(kāi)始添加輔食了，光吃母乳或者是奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶成長(zhǎng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求了。寶寶一般到了6個(gè)月左右就要添加一些輔食了，然后隨著年紀(jì)的變大，再增加更多的更全面的，解決成人飲食習(xí)慣的一些輔食。如何給寶寶添加輔食是每個(gè)爸爸媽媽們都要知道的必修課，其中還是有不少需要注意的地方，爸爸媽媽們可不要以為輔食是可以隨便添加的哦。下面我來(lái)具體說(shuō)說(shuō)如何給寶寶添加輔食吧，記得看看哦~~![[s5011]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/08/16/13/132303_dlalakml_a72b19207142cadb446a99e218fd165d.gif)
4-5個(gè)月如何給寶寶添加輔食 奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升，不要超過(guò)1000毫升。
提前進(jìn)行規(guī)律哺乳的訓(xùn)練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時(shí)為宜。
食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調(diào)味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。
使用小勺喂食。選擇大小合適、質(zhì)地較軟的勺子。開(kāi)始時(shí)，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺進(jìn)入口腔過(guò)深或用勺壓寶寶的舌頭，這會(huì)引起寶寶的反感。
頭兩天以1～2勺開(kāi)始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
每添加一種新的食物，要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒(méi)有出現(xiàn)任何異常之后進(jìn)行�？梢詮奶砑幼畈蝗菀滓疬^(guò)敏的嬰兒米粉開(kāi)始。
4～5個(gè)月，每天加一次輔食即可，一般可放在寶寶小睡起床之后。開(kāi)始時(shí)對(duì)于不太愛(ài)吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物后再喂奶;而對(duì)于特別愛(ài)吃泥糊狀食物的寶寶，可先喂奶后喂泥糊狀食物。
7-9個(gè)月如何給寶寶添加輔食
奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600～800毫升，不要超過(guò)1000毫升。每日3餐，每餐逐漸加至2/3碗(250毫升/碗)。
觀察寶寶的大便。如出現(xiàn)腹瀉，表明寶寶發(fā)生了消化不良，需要停止添加。如大便中帶有未消化的食物，需要降低食物的攝入量或?qū)⑹澄镒龅酶?xì)小一些。
不要喂得過(guò)飽。寶寶在1歲以內(nèi)，營(yíng)養(yǎng)攝入的主要來(lái)源仍是奶類。如果輔食喂得過(guò)多，寶寶可能會(huì)自動(dòng)減少奶量的攝入。
經(jīng)常更換食物。寶寶會(huì)厭煩總是吃一種食物。當(dāng)他拒絕吃他愛(ài)吃的食物時(shí)，說(shuō)明需要給他換口味了。
避免將食物混合。不要把多種食物混在一起，以免寶寶發(fā)生過(guò)敏后，不易找出致敏食物。少鹽，不放糖。
10-12個(gè)月如何給寶寶添加輔食
飲食規(guī)律向3餐1點(diǎn)2頓奶轉(zhuǎn)變，同時(shí)保證一日飲奶不少于600毫升。
恰當(dāng)?shù)卮钆涫澄锓N類，以保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡。
在增加了固體食物的同時(shí)，需要注意食物的軟硬度。水果類可以稍硬一些，但是肉類、菜類、主食類還應(yīng)該是軟一些的。因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的磨牙還沒(méi)有長(zhǎng)出，如果食物過(guò)硬，寶寶不容易嚼爛，容易發(fā)生危險(xiǎn)。
寶寶用手拿東西吃時(shí)，旁邊應(yīng)有成人看護(hù)，寶寶吃的時(shí)候要坐好，最好不要在玩耍的時(shí)候吃東西。
現(xiàn)在了解如何給寶寶添加輔食了吧~~~
