我們總結(jié)了 5 款常見的「健康產(chǎn)品」，這些打著「科學(xué)」、「高端」旗號忽悠人的產(chǎn)品，可能還在很多人的購物車?yán)铩?/div>
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家用甲醛檢測儀
根本測不準(zhǔn)
室內(nèi)空氣污染，近年來越來越受到大眾的關(guān)注，而作為室內(nèi)污染的王者——甲醛，格外受到重視。
家用甲醛檢測儀，作為一種便捷的甲醛檢測方法，在某電商平臺的銷量也持續(xù)走高，各個(gè)都號稱「專業(yè)」、「靠譜」、「一測就準(zhǔn)」……
它們的測試結(jié)果真的準(zhǔn)確嗎？
去年 2 月，上海市市場監(jiān)管部門抽查了京東、天貓等電商平臺銷售量排名的前 41 個(gè)甲醛便攜檢測儀，結(jié)果 0 合格。
有些網(wǎng)紅甲醛測試儀的檢測結(jié)果，誤差更是高到離譜。
為什么市面上賣的便攜甲醛檢測儀都不準(zhǔn)呢？
新聞中，上海檢測機(jī)構(gòu)的工作人員總結(jié)了兩個(gè)主要原因：
便攜甲醛檢測儀沒有吸氣泵。甲醛濃度是指一定體積內(nèi)甲醛的量，如果沒有氣泵來吸取氣體，就無法準(zhǔn)確測量氣體體積，計(jì)算濃度結(jié)果自然不精準(zhǔn)。
沒有定期校準(zhǔn)。甲醛檢測儀隨著使用會出現(xiàn)誤差，即便沒用多久也會出現(xiàn)不準(zhǔn)的情況，所以定期校準(zhǔn)是很有必要的。
另外，家用便捷甲醛檢測儀的采用的檢測技術(shù)，因?yàn)槭艿接布南拗疲矝]有專業(yè)甲醛檢測儀來的精準(zhǔn)。
上述種種條件的限制，造成了家用便捷甲醛檢測儀的檢查結(jié)果，存在很大「誤差」，幾乎沒有參考意義。
目前的建議是：不要購買便攜式甲醛檢測儀。
如果真的想了解家中的甲醛污染情況，可以聯(lián)系當(dāng)?shù)赜?CMA 檢測資質(zhì)的專業(yè)第三方環(huán)境檢測公司進(jìn)行檢測。
專業(yè)的事就交給專業(yè)的人來做，不要讓自己又花錢又瞎操心了。
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束腰帶不瘦腰
可能讓你胃食道反流
在這個(gè)細(xì)腰被認(rèn)為是性感、好看的時(shí)代里。
為了快速瘦腰，不少姑娘選擇了簡單粗暴的產(chǎn)品——束腰帶。
「瘦腰、矯正體態(tài)、塑造 S 型身材」在黑心商家嘴里，束腰帶簡直是每個(gè)姑娘都應(yīng)該必備的神器。
抱歉，脂肪細(xì)胞不會因?yàn)橥饬Φ臄D壓變少，更不會順你的心意，移到你的胸上。
那些原本在腹腔呆的好好的內(nèi)臟，你硬是勒一條帶子把它們擠到一起，光是想想都覺得難受。
更糟糕的是，長時(shí)間使用束腰，會讓骨骼變形，甚至引起消化道疾病。
已經(jīng)有不少消化科醫(yī)生反映，接診過不少因?yàn)槭鼛�，而造成胃食管反流的病人�?/div>
YouTube 上也有一個(gè)很火視頻，講述了一個(gè)姑娘因?yàn)榕宕魇鼛�，出現(xiàn)了健康問題，最后不得不去醫(yī)院就診。
醫(yī)生的診斷結(jié)果是這樣的：
請姑娘們多多愛惜自己的身體，想瘦腰就老老實(shí)實(shí)減肥，健康才最美。
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駝背矯正帶，沒有用
反而加重體態(tài)問題
首先，我們要明白一個(gè)概念：對于體態(tài)的矯正，需要對薄弱肌群進(jìn)行主動(dòng)鍛煉加強(qiáng)，而對用力過猛的肌群進(jìn)行被動(dòng)拉伸和放松。
身體被外力（矯正帶）掰回正確位置，不等于薄弱肌群被鍛煉，對疲勞的肌群也沒有放松作用。長期佩戴，肌肉得到鍛煉的機(jī)會就越少。
2003～2007，成都市第三人民醫(yī)院和成都市中小學(xué)生脊柱側(cè)彎流行病調(diào)查小組，對 11 萬余中小學(xué)生進(jìn)行了脊柱發(fā)育情況的篩查和普查。
結(jié)果讓專家們瞠目結(jié)舌：至少有 30％ 的中小學(xué)生家長陷入誤區(qū)，認(rèn)為只要穿戴矯正帶就可以糾正孩子的「駝背」。
更可怕的是，矯正帶還會造成更多的不良體態(tài)。
一位運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)的專家在采訪中說到：
「我見到過好多孩子，因?yàn)槌C正帶過分束縛胸椎，讓孩子的腰椎曲度變小甚至消失，身體發(fā)育都變形了。」
骨科醫(yī)生的態(tài)度也很鮮明：
「一旦發(fā)現(xiàn)脊柱有異常情況，不要盲目戴矯正帶，先找專業(yè)醫(yī)生檢查，輕微的可以用局部鍛煉來矯正。」
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防藍(lán)光眼鏡
沒必要買
最近，「藍(lán)光」的概念被越來越多的人提及，主要是因?yàn)?LED 和電子產(chǎn)品的普及。
LED 發(fā)光原理和白熾燈、日光燈不同，會產(chǎn)生更多的藍(lán)光，而藍(lán)光又是最接近紫外光的部分，在整個(gè)可見光里能量最高。
于是，為了保護(hù)視力，各種防藍(lán)光眼鏡、防藍(lán)光電腦膜火了起來。
但是，當(dāng)我們談藍(lán)光損害的時(shí)候，別忘記一句老話：「拋開劑量談毒性都是耍流氓」。
日常生活中，藍(lán)光的強(qiáng)度、數(shù)量、照射時(shí)間都遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到損傷眼睛的量。
美國眼科學(xué)會也明確指出：不建議在使用電腦時(shí)，佩戴任何特殊性眼鏡產(chǎn)品。
想保護(hù)視力，比起防藍(lán)光，少玩會兒手機(jī)電腦的效果更好。
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孕婦防輻射服
沒必要穿
實(shí)不相瞞，宇宙萬物任何一處都有輻射，但輻射跟輻射之間是不一樣的。
輻射主要分為兩大類：電離輻射和非電離輻射。
非電離輻射，例如電子屏幕、烤箱、微波爐，它們最大的效能就是熱效能，通俗來說就是加熱。
非電離輻射是相對安全的，也沒有證據(jù)表明會對孕婦造成危害。
世界衛(wèi)生組織 WHO 表示： 暴露在正常環(huán)境的電磁場強(qiáng)度下，不會增加自然流產(chǎn)、胎兒畸形、低出生體重、先天性疾病等不良結(jié)果的風(fēng)險(xiǎn)。
大家非常擔(dān)心的那種「輻射」，主要指電離輻射，比如阿爾法射線、貝塔射線、伽瑪射線還有 X 光。
這些電離輻射確實(shí)對人體有很大的危害，但日常生活中基本接觸不到。
真正需要防這些可怕的電離輻射的人，是給病人做心導(dǎo)管手術(shù)的心內(nèi)科醫(yī)生。
因?yàn)樵谑中g(shù)室需要一邊使用 X 線觀察手術(shù)進(jìn)度，一邊進(jìn)行手術(shù)，因此他們手術(shù)期間要穿上重達(dá)數(shù)十公斤的防輻射服。
心內(nèi)科醫(yī)生所穿的防輻射服（朱紅色的部分）
比起「真·防輻射服」，那些所謂的孕婦防輻射服，相當(dāng)于刻著「我是孕婦」的罩衣而已。
以上列舉的五個(gè)產(chǎn)品僅僅是智商稅的冰山一角。
我們從飲食、個(gè)護(hù)、清潔、家電四個(gè)方面，幫大家找出了 50 個(gè)最常見的智商稅產(chǎn)品。
乳酸菌飲料不能助消化；
看上去健康的果蔬脆片，含油量很高；
看著很高檔的降糖電飯煲和破壁機(jī)，其實(shí)性價(jià)比不高
來源：丁香醫(yī)生研究所
