桃膠是桃樹上分泌出來的樹脂，又叫“桃花淚”，桃膠價格不高，但養(yǎng)顏效果不比價高的燕窩差，
所以還有“平民燕窩”一說。桃膠經(jīng)過浸泡會變軟滑，晶瑩剔透如瑪瑙，搭配銀耳和蔓越莓等做成
甜品，非常營養(yǎng)美味～
皂角仁，純天然綠色滋補品，有清熱祛痰、潤腸通便、清肝明目等功效，還富含的膠原蛋白，可搭配
銀耳、蓮子等一起做成甜品，也可以與梨一起燉煮，潤肺養(yǎng)顏，燉煮后的皂角口感非常軟糯好吃，
皂角還可以做菜，燉湯燒肉都非常不錯。
銀耳蔓越莓桃膠：
銀耳、桃膠分別用清水浸泡一晚，將泡軟的銀耳和桃膠分別揀去雜質(zhì)洗凈，掰成小塊，先將銀耳
加水慢火燉煮一小時左右，再加入桃膠和適量冰糖煮半小時，后5分鐘加入蔓越莓。
雪梨枸杞皂角：
皂角浸泡一晚洗凈，加水煮半小時。雪梨切去頂部，用勺子將梨肉挖出，將煮好的皂角勺入梨內(nèi)，
再加點梨碎，隔水蒸15分鐘，后5分鐘加入適量枸杞。
桃膠、皂角仁，現(xiàn)在網(wǎng)上有很多淘寶店家在賣，價格不貴，搭配做的銀耳蔓越莓等也能一起買到，
平時也可以多煮一些，當(dāng)早點或下午甜點都是挺不錯的，馬上就要過年了，將這銀耳蔓越莓桃膠
當(dāng)做餐后甜點，相信一定會大受歡迎的~
