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更新于2016-11-26 07:15:00
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回復(fù)
【一冬不生病的秘訣】牢記15個秘訣能助您今冬不生病。飲食篇：1.喝熱飲。2.吃發(fā)酵食品。3.嚼口香糖。4.喝綠茶。5.吃深海魚。6.多吃姜。7.少喝酒。生活篇：1.接種疫苗。2.少摸鼻子和眼睛。3.勤洗手。4.保濕。5.曬太陽。運(yùn)動篇：1.適度運(yùn)動。2.練瑜伽。3.冥想。
【一冬不生病的秘訣】牢記15個秘訣能助您

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回復(fù)（1）
V16 發(fā)表于2015-11-30 09:23:19

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