本質(zhì)是打拋葉+肉末的組合,調(diào)味是泰式經(jīng)典的香辣咸鮮口

打拋葉是泰國特有的一種香草,屬于羅勒的變種,在國內(nèi)不算常見。其香氣和九層塔類似,濃郁且略帶辛辣,融合了薄荷、丁香和胡椒的復(fù)合風味,所以如果沒有打拋葉也可以用羅勒、九層塔、荊芥等手邊容易獲得的香草來代替
用料
牛肉/豬肉 300克
打拋葉/九層塔 1把
大蒜 4瓣
小米辣/紅椒 3個
小紅蔥頭 1個
雞蛋 1個
生抽 2勺
魚露 1勺
老抽 1勺
蠔油 1勺
白糖 1茶匙
白胡椒粉 少許
雞粉 少許
* 沒有打拋葉可用羅勒葉代替
不能吃辣可以把小米辣換成紅甜椒
洋蔥可以不放,根據(jù)個人喜好調(diào)整
做法
1. 準備牛肉餡或者豬肉餡300克,如果用刀切肉餡不要切太碎。打拋葉不要桿,摘下葉子洗凈,切碎備用。小米辣洗凈切碎備用。1個小紅蔥頭切碎備用,4瓣大蒜拍一下切末備用。

2.準備調(diào)料汁:2勺生抽,1勺魚露,1勺老抽,1勺蠔油,1茶匙白糖,少許白胡椒粉和雞粉,調(diào)勻備用
3. 起鍋熱油,倒入紅蔥頭碎和蒜末爆出香味后倒入牛肉餡/豬肉餡,炒散,翻炒至牛肉變色。

4. 放入打拋葉碎和紅椒碎,倒入準備好的料汁,翻炒至紅椒碎斷生,可以嘗一下味道,根據(jù)個人口味補點鹽即可出鍋。
5. 最后煎一個流心蛋
* 煎蛋小技巧:將蛋黃蛋白分離,先煎蛋白煎得脆脆的再放上蛋黃稍加熱。
